Nina

СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ!!!! 25 декабря 2016 года



Вчерашнее утро, 25 декабря стало трагическим для всей страны — в воды Черного моря рухнул военный борт Ту- 154, принадлежавший ВВС России. На судне всего находилось 92 человека, пишет informvest.net. Борт направлялся в Сирию для организации праздничного концерта, в нем находились артисты, пресса, известный врач Елизавета Глинка.




ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ

Восстановим обмен кальция

Как и вода - кальций "основа жизни" организма. Не все знают,но именно кальций запускает тот самый калиево-натриевый насос который определяет водный обмен в тканях,состав крови и напрямую влияет не только на состояние сердечно- сосудистой системы,но и непосредственно на сердце..

Да ,сердце - это обычная мышца - но как раз калий,крайне важен для нормально работы сердца,а вот его обмен зависит он от кальция. Так что делам вывод...

Кальций в нашем организме - это еще и "строительный материал". Буквально как цемент. Не зря раньше строители строили на смеси мела с яйцами - полное подобие. Стоит веками.

А вот нам нужно позаботиться,ибо обмен кальция напрямую зависит(определяется...) от состояния мочевого пузыря(так уж в организме сложилось...)

Мочевой - вещь не надежная,легко приходит в состояние "восторга"(спазм )просто от стресса. А когда его мало...???))) Если еще и простыть и антибиотиками "пролечить" -то просто с гарантией...

Отдельный случай - вторичное инфецирование мочеполовой сферы (это если хоть раз аднексит был...). Любое сочетание "причин" также гарантирует спазм мочевого с последующей атонией.Это когда плохо работает...

Симптом атонии("болит" - только воспаление,а это дегенерация) прост пропадает жажда.

Мочевой дает сигнал в мозг -"не работаем",то снимает "жажду" как необходимость приеме жидкости.

многие этим даже гордятся "мало пью-отеков не будут", мало жидкости организм понимает как в "пустыне" и начинает накапливать.но поскольку горб как верблюды мы не носим - в тканях. Отсюда и пастозность и целлюлит и многое чего еще в плане "элементов фигуры"

Так что если выпиваем меньше 3х литров чая в день - "не тянет" -это оно. Атония мочевого,вызывает полную неусваиваемость кальция в организме.

Но все это еще полбеды.

Кальций -это строительный материал, определяющих "твердость тканей". Всех. Кальций не только перестает усваиваться но даже выводиться из организма,вылетают зубы, слабеют (становятся слишком растяжимыми...) связки - дисплазии и опущения внутренних органов,остеопороз,и любимый варикоз со "звездочками". Просто вены становятся настолько слабыми,что не держат давление и "вылезают". Итог - инсульт.

Второй вариант -"не усваивается и складируется" ничем не лучше: песок и камни,склероз всего(не только сосудов,это у ж по плану...),сердечная мышца:"каменеет от избытка кальция" -инфаркт.

Вообще-то сердце 0 просто мышца и болеть ему не с чего. Как сказано в Ней Цзи - "сердце император и своих болезней не имеет.А болеет только если министры(органы...) не справляются со своей работой" (ну все проблемы организма сразу влияют прежде всего на сердце...

В общем "проблем полон рот",в то время,ка ликвидировать их совсем не сложно.

1. Берем половину скорлупки от обычного яйца. Цвет не важен,но если у Вас проблемы поджелудочной - лучше коричневое(перепелиные лучше восстанавливают гормональный фон,но их нужно 3 целых...)

2. обдаем кипятком,даем просохнуть,потом тщательно перемалываем(можно обычной кухонной "толкушкой" для приготовления картофельного пюре- но только деревянной.

3. Наливаем в стакан 100 мл кипяченой воды и высыпаем толченую скорлупку.

4.Капаем 6 капель лимонного сока.

4. Жмем на "чудесную кнопу" к конце и запускаем терапию.

5.Первый раз просто смотрим на экран. Этот режим активизирует (стимулирует...) процес усваивания кальция в оргнаизме и это обеспечивает воздействие на иммунитет.

6.Жмем на кнопку "повтор" под рабочим экраном и "светим" в стакан(мобильный,планшет...).При наличие экрана - просто ставим поближе к экрану,но стакан при этом должен быт прозрачным.

7. Выпиваем. Все. Желательно на ночь. В 22 плюс-мнус полчаса. Это оптимальное время.

Детям и в острых случаях(зубы,вены...) каждый вечер в течение недели.

После 4 и при хронике - по субботам. И можно каждую в течение двух месяцев. Это полностью восстановит обмен кальция в организме.

Без кнопки принимать кальций практически бесполезно.Помним - он не усваивается.

Кнопка нужна,что бы запустить этот процесс.


Кнопка запуска терапии:




восстановление обмена кальция



Источник

2 августа - День Рождения у нашей Наташеньки!

Счастья, здоровья, благополучия, удачи во всех делах!!!



Неужели шестьдесят?
Ой, молчу, не говорят...
Так по Вам ведь и не скажешь,
И не дашь Вам сорок даже.
Так стройны и так красивы.
Как, скажите, так смогли Вы?
Остается пожелать
И в дальнейшем так держать.
Быть здоровой и счастливой,Всеми и везде любимой.



В прекрасный праздник, в юбилей
Мы Вам желаем ярких дней,
Счастливых, радостных минут.
Пусть близкие Вас берегут.

Вы в этот день прекрасней всех.
Пусть с Вами движется успех,
В семье царят тепло, уют,
Здоровье и мечты — цветут!

Продукты, которые содержат гормон женской молодости

Но красота идет изнутри и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».

В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

oistros — неуемное желание, страсть-

genes – вызывающий.

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Если так можно сказать, это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.

Поэтому естественно дефицит эстрогена проявляется в:

— депрессия и резкая смена настроения

— увеличение веса

— приливы

— быстрая утомляемость

— заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности

— снижение сексуального влечения и чувствительности.

Именно поэтому его еще называют гормоном молодости. Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли.


Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – пониженное количество эстрогена. И депрессия и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы.

И именно врачи после анализов назначают заместительную или лечебную гормонотерапию. Но уже всеми подтверждено и доказано, что искусственные гормоны действуют значительно жестче и сильнее, чем фитоэстрогены – растительные гормоны.

Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (при том, что они так были в дефиците). И восстановить этот процесс после уже невозможно.

Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно.

Поэтому при обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Это кстати и хороший способ выровнять гормональный фон после родов, когда резкое падение количества вырабатываемых эстрогенов приводит к послеродовой депрессии и сильному выпадению волос.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.

Эстрогены в продуктах питания:

Семена льна.

Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью). Помимо гормонального действия у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…).

Применяется семя льна в размолотом виде с большим количеством жидкости (как и отруби). Его добавляют в каши или едят с медом. Лечебная (максимальная) доза – 2 столовые ложки в день.

Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.

Бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и в первую очередь соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов.

Но медики все больше говорят о том, что большое количество сои не полезно для организма. Тем более, что по последним данным 90% сои – генномодифицированная.

И поэтому особо хочу выделить и добавить вид зернобобовой культуры – чечевица. Это просто уникальный продукт для женщин: чечевица содержит максимальное количество белка для растительного продукта- варится всего 15-20 минут- чечевица еще содержит триптофан, который превращается в серотонин, который избавляет от депрессии.

Отруби.

Кофе.

Исследование, которое проводилось с женщина употреблявших в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т.к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах. Поэтому любительницы кофе, желающие похудеть – бросить пить кофе для вас задача №1.

Абрикосы.

Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага). Кстати у знаменитого народа хунзы, который прославился своим здоровьем и долголетием, абрикосы – основная пища в течении всего года.

Есть этот растительный гормон в продуктах также животного происхождения, но на текущий момент все врачи однозначно сошлись во мнении, что использовать их для поднятия уровня гормонов нежелательно.

Вызвано это тем, что все современное мясо и молоко идет уже с добавками гормонов и содержит различные химические препараты, способствующие быстрому росту животных.

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

— шалфей

— хмель

— корень женшеня

— арника

— ромашка

— липа

— корень солодки.

Источник: misstits.ru

Главные секреты красоты японских женщин

Японки известны своей безупречной кожей и прекрасными волосами. Спешим вас обрадовать: некоторые секреты их ухода за собой теперь доступны и нам. Простые и эффективные рецепты красоты и принципы питания помогут вам выглядеть молодо и красиво.

Морские водоросли
Одна из лучших антивозрастных добавок в пищу является основой красоты японских женщин. Водоросли богаты омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином С, кроме того, в них есть противовоспалительные компоненты, которые делают их отличным средством по уходу за кожей лица и тела. А если смешать истолченные водоросли с водой до пастообразного состояния, получится отличный натуральный шампунь.

Рисовая мука и масло
Рис не только долгое время составляет основу питания японцев, но и служит отличным средством в косметологии. Пудра из рисовых отрубей богата витаминами и антиоксидантами, поэтому она обладает омолаживающим эффектом. Такую пудру можно использовать в качестве очищающего средства для лица, а масло рисовых отрубей отлично увлажнит кожу и поможет снять макияж.

Натуральная мочалка
Настоящие японки не используют мочалки из магазина. Для мытья они выбирают тряпочки из натурального хлопка, не подвергавшегося отбеливанию или покраске. Такой материал обладает нежной слегка неровной структурой, которая позволяет удалять отмершие клетки. Натуральные волокна отлично очищают кожу, не подвергая ее воздействию лишних химикатов.
Натуральные волокна отлично очищают кожу, не подвергая ее воздействию лишних химикатов.

Скраб из фасоли адзуки
Такой скраб относится к древнейшим японским секретам красоты. Высушенная и перемолотая в муку фасоль адзуки позволяет очень нежно удалить отмершие клетки кожи лица. Для приготовления этого чудесного средства достаточно просто смешать порошок из фасоли с водой до кремообразного состояния. После умывания с таким скрабом кожа становится нежной и сияющей.

Массаж щеткой
Массаж сухой кожи мягкой щеткой уже получил заслуженное признание среди европеек. Такая процедура превосходно подготавливает тело к увлажнению и улучшает циркуляцию крови.

Увлажняющие похлопывания
Японские женщины владеют уникальной техникой нанесения увлажняющего крема. Вместо намазывания, они вбивают его легкими похлопываниями для улучшения циркуляции. Хорошее движение крови очень важно для производства коллагена, который в свою очередь обеспечивает молодость кожи. Возьмите данный прием на вооружение, и ваша кожа всегда будет выглядеть потрясающе.

Рыба
В среднем японцы потребляют в 10 раз больше рыбы, чем американцы. А как мы знаем, омега-3 жирные кислоты помогают продлить молодость. Сочетание белка, минералов и витаминов — просто замечательный способ помочь коже изнутри. Поэтому добавляйте в свой рацион больше рыбы и водорослей, ведь красота немыслима без правильного питания.
Добавляйте в свой рацион больше рыбы и водорослей, ведь красота немыслима без правильного питания.

Промокательная бумага
Вместо нанесения нескольких слоев пудры японские женщины носят в косметичке обычную промокашку. При появлении жирного блеска достаточно всего лишь промокнуть ей проблемные места. Это позволяет коже дышать и дает замечательный матирующий эффект.


Масло камелии
Это масло, получаемое из семян камелии японской, является одним из главных секретов красоты. Эффект от его применения для кожи и волос просто невероятный. Нанесенное на влажное лицо и голову, оно обладает потрясающим увлажняющим и питательным действием. Японки пользуются им для предотвращения сухости, а также для смягчения кожи на локтях и кутикуле.

Зеленый чай
Еще один ключевой ингредиент красоты японок — зеленый чай, богатый антиоксидантами и способный выводить свободные радикалы. Всего две чашки в день оказывают заметный антивозрастной эффект. Противовоспалительные свойства этого чая делают его прекрасной основой для лечебных и косметических ванн.