Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Форум о красоте и здоровье: Chiz - Просмотр профиля - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

Рейтинг: ***--

Репутация: 287
Группа:
Администраторы
Сообщений:
11 891 (3,64 в день)
Активен в:
Все вопросы о лице (1389 сообщений)
Регистрация:
09 Май 10
Просмотров:
191 393
Активность:
Пользователь офлайн Скрыто
Сейчас:
Offline
Спасибо:
130524

Информация

Статус:
Администратор
Возраст:
62 лет
День рождения:
Август 2, 1956
Пол:
Не указал Не указал

Контактная информация

E-mail:
Скрыто

Мои сообщения

  1. В теме: РОЗАЛИЯ. Мануальные техники мягких тканей

    Сегодня, 12:30

    Просмотр сообщениятаталья (16 Апрель 2019 - 11:46) писал:

    Я снова побывала у Розалии на приеме и хочу поделиться своими ощущениями. Была 1 апреля. И уже в четверный раз издалека и как на праздник, вприпрыжку, с ощущением сильной радости и со словами наконец-то))) Состояние, которое получается после посещения Розалии всегда волшебное. И внутренние ощущения и внешние. Снимается с плеч груз проблем, дыхание становится полным. Пришёл, выдохнул все плохое и дышишь потом только солнцем и бабочками. Кто был, тот поймет. Перед этим посещением я уже видела, что, например, лицо собралось в узелочек к носу и зажалось, усохло что ли.... Розалия все поправила, я снова могу видеть себя в зеркале... Нет этого спазма. Взгляд спокойный. Хочется снова петь и танцевать, улыбаться. По ощущениям минус 10 лет..... Всегда потом замечаю, что ноги выпрямляются, от природы были ровные, но последние лет пять уходят немного в колесо... Спупни и кисти рук как-то гармоничнее выглядят, не закручиваюся и не скрючиваются что-ли..... Лицо светится. Ключицы и зона под челюстью выглядит легче, без отёка что ли..... Проблемы, отскакивают. В жизнь приходят хорошие события. И много всего другого. Лично мне хочется выйти на улицу с плакатом и всем показывать дорогу к Розалии. Жду уже следующей возможности побывать на приёме. Буду стараться выполнять рекомендации. И огромное спасибо, дорогая Розалия!

    Пойду, точно, сделаю плакат и покажу.. так ведь важно, к какому ты идешь специалисту - и с точки зрения результата, и с точки зрения траты времени и денег!
  2. В теме: Массаж промежности МП. Корреция осанки

    13 Апрель 2019 - 14:22

    СОЛНЫШКО – ВОССТАНАВЛИВАЕМ МЕСЯЧНЫЕ

    Изображение

    Самое главное для женщины в оценке состояния ее молодости – нормальные месячные циклы.
    На фоне моих личностых результатов я могла предположить, что новая программа благотворно поработает над этой темой, но реальность превзошла мои ожидания, так как марафон дал свои результаты, часть которых я уже выкладывала и добавлю новые:
    «………Хочу рассказать свою положительную динамику после начала занятий в зоне промежности ещё с самого начала Марафона.
    Я наверное имею ,как и все женщины моего возраста и старше весь набор проблем геникрлогических заболеваний. Менструальный цикл был постоянно нерегулярный,а последнии пять лет начался очень жёсткий предменструальный си ндром,причём длился по две недели почти.Боли в поясницы,приступы ,как при аппендиците в яи чнике.
    Поликистоз, вызывала скорую. учащенное и болезненное мочеиспускание. Когда начала делать солнышко, как то сразу не поняла, а потом заметила, что симптомы потише стали, и совсем прошли, и месячные прошли без всяких страданий.
    Проблем с мочевым тоже не стало. Все в норме. Второй и третий месяц никаких мучений не испытывала перед началом, только лёгкое поднывание в день начала месячных в низу живота. И вместо трёх дней, опять, как в молодости прошли пять и более обильно без всякой мазни. Я сейчас в деревне и пока на УЗИ попасть не могу.
    Но произошло то чего я не ожидала совсем. Мне ставили миому 9см, она свободно прощупывалась пальцами, размеры соответствовали 2 х месячному эмбриону ребенка.
    Сегодня я просто была в шоке, - когда разучивала прием вагинальный и кое-как разыскала свою матку, она на ощупь как пустой мешочек и сместилась. в левый бок.
    Но и без УЗИ факт налицо таких быстрых перемен в здоровье!
    Огромное спасибо Наташа за такие действенные приемы.
    До этого только на обезболивающих сидела и гормональные таблетки хотели назначать уже, но вовремя попала на Марафон, что просто чудо! Учитывая что мне 47 лет.
    Буду в городе, пройду УЗИ обязательно.
    Огромная благодарность Наташе ещё раз.
    А сколько женщин смогут таким методом избавиться он таких страданий,ипераций,и продлить женскую молодость.»

    «……….Хочу поделиться просто чудом каким то, - по другому иначе не назвать. У меня примерно год уже нет месячных (48 лет ,наступил климакс).
    Упражнение «солнышко» разучивала подряд 2дня. Утром и вечером по 10мин. И вот сегодня я в шоке, у меня пришли месячные. Я уж их и не ждала совсем...Чудеса да и только.
    У меня этот климакс начался в 45 лет(ранний - возможно из за стрессов на работе + курение) с качелями -то 2 месяца есть месячные, потом 3 месяца нет. И вот целый год стабильно уже нет.
    Наташа, это вам огромное спасибо за чудеса которые с нами происходят/ происходят.
    Я больше чем уверена, что ваша система это именно та, которая развернёт старение в обратную сторону.»

    «…..Читала в комментариях девочек, что прекратившиеся месячные возобновились. У меня аналогичная история. Много лет стоит Мирена (гормональная спираль, прописали от эндометриоза), из-за нее уже год вообще ничего не происходило. И вот... второй месяц подряд. В первый месяц думала, случайность. А нет))»

    «……Девочки, напишу о своём выбаливании, думаю, никому из нас оно уже )) не пригодится, но во славу Наташиной методики надо.
    Мои первые с начала марафона месячные длились больше 20 дней. Немногим позже Наташа напишет кому-то из нас в диалоге своё мнение "что все, что должно вытечь/выйти-пусть выйдет" (извиняюсь за не дословно, но смысл не исказила).
    Я к тому моменту уже побывала у врача -косвенные признаки эндомитриоза, кисты яичников, возможная чистка, если не поможет "таблетка" (все как полагается (( у медицины).
    Потом несколько девочек напишут о своём опыте, и мне станет понятно, что для меня ответная реакция организма была такой. После этого прошло уже 2 нормальных цикла, и как ранее писали -без "мазни" и с правильным интервалом.
    От таблеток на период <после кровотечения> я отказалась. Врач говорила: тогда, возможно, не придут. Здесь хочется написать "да ладно..." )))
    Сегодня от врача и с результатами нового УЗС. Все хорошо, а лучший комментарий от врача из всего сказанного по результатам:"туда ещё не пришла , но и из молодухи не выскочила".
    В мае мне 50. Лучший подарок, какой могла себе сделать, я сделала-возвращаю себе себя. И я спокойна. У меня все хорошо сейчас и будет потом. Спасибо, Наташа !»

    ОПИСАНИЕ ПРИЕМА СОЛНЫШКО

    Перед выполнением приемв СОЛНЫШКО начните делать:

    1. Программу "КОНЧИКИ и КОМОЧКИ" есть в инста
    2.Любые доступные приемы из моей программы по стопам голени и бедрам

    Базовое формирование квадрата площадки зоны промежности
    Рука прохватывает валик, висящий у паха и заводит его вверх-кзади.
    Между ногами создается площадка, которую мы должны сделать квадратной, передняя половина которой пойдет в сторону лобка, вторая на создание высокого подъягодичного перехода (поднятие ягодиц)
    Изображение

    Базовое положение при «солнышке»


    Можно выполнять его также, лежа на полубоку, или сидя верхом на крае ванны, с одной ногой на полу и второй на другом крае ванны. Промежность в этом положении находится над полостью ванны и удобна и для наружных и внутренних воздействий. Это положение можно назвать коротко «на ванне»
    Изображение

    Коплекс «Солнышко»
    Комплекс приемов наружного воздействия
    Этот прием относится к типу приемов наружного воздействия и направлен и на размягчения твердых структур и на восстановления подкожно-жирового слоя.

    Делаем его либо в глубоком наклоне, либо в позе «Плуга», но отставив сторону одну ногу, зацепив ее за предмет мебели рядом (например, диван), либо так, как описанно в «базовом положении солнышка» выше.
    В основе комплекса лежит лежит прием «втапливание на оттяге», при котором
    Одна рука расправляет и натягивает, оттягивая ткани кромки ануса, вторая мягко втапливает-вспарывает натянутые ткани, создавая небольшой болезненный синдром – только адекватный нормальной терпимости!
    Начинаем работать от внутреннего края межъягодичной зоны, и только полняв ее немного, переходим к зоне вокруг ануса - сфинктру
    Работаем, раскрывая ореол во всем стороны, и верхняя стрелочка – это зона копчика, и она также идет вверх!
    На картинке два уже вся ладонь ложится на ягодицу, всеми пальцами оттягивая ее вверх-в сторону, а вторая также работает по межъягодичной снизу вверх и в стороны.
    Дальше потом будет выщипывание жменями и щипками и раскрывающая межъягодичная отдаст ягодички на бока и бока, которые сейчас идут булками-складками «пойдут» в зону живота.
    Завершаем перетяжкой по любому, как обычно и приемами центрирования.
    Вместо вспарывания можно использовать простое распрессовывание тканей кониками пальцев – работает оно более, чем прекрасно – ткань, расправляясь, тут же наполняется жидкостными средами и становится из уплошенной более пухлой – подушечной.
    Изображение

    Видео на приемы СОЛНЫШКО находятся в закрытой группе фейсбука, ссылки на которую с доступом вместе можно получить, сделав оплату годового участия в Проекте, освященном благотворительной части форума.

    Оплата за участие в нем делается на реквизиты приютов для животных, которые я даю по запросам на почту
    ivanushka1987@gmail.com
    Стоимость годового участия 35 долларов у в год
    Там же есть видео приемов на стопы, голени и бедра

    ©Наталья Жукова (Чиж)
  3. В теме: АНТИГИМНАСТИКА

    06 Апрель 2019 - 11:22

    Просмотр сообщенияEnaova (05 Апрель 2019 - 23:18) писал:

    Есть простой приём, чтобы челюсти не сжимались. Прижмите язык к нёбу и автоматически образуется щель между челюстями. Первое время довольно напряжно отслеживать это движение, засыпаешь и челюсти опять сжимаются, но это дело практики и упорства. Я просыпалась от дикой боли в челюстях и голове, когда промучаешься весь день и таблетка не помогают, мне хватило нескольких месяцев, чтобы научиться спать с прижатым языком к нёбу. Попробуйте, станет легче)))


    Щель между челюстями намного проще и естественней создать, идя обратным ходом ее возникновения.
    Между челюстями формируется огромная спайка тканей из жевательных мышц, соединительных тканей, из тканей внутренней части ушного отверстия – все они сжаты между собой и притягивают тем самым, и челюсти друг к другу.
    Возьмите себя ногтевым пинцетом за нижний край ушного отверстия, медленно войдите поглубже, а второй рукой войдите ногтиком (нежно) в этот комок во рту, пошевелите его. Сделайте так несколько секунд и каждый день по несколько.
    Позевайте затем)
    Причина, сжимающая челюсти быстро устранится. Иногда с первого раза, но у всех по разному.
    Челюсти за слегка сомкнутым ром держите разомкнутыми, не сжимая их без необходимости, сохраняя таким образом и результат работы с ухом-полостью рта.

    Изображение


    ©Наталья Жукова (Чиж)
  4. В теме: Встречное усугубление - главная причина органического старения

    06 Апрель 2019 - 11:04

    ЗАРОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЖИЗНИ

    В основу этого сообщения положим главную аксиому системы корректирующего размягчения «Каждая точка тела и лица взаимодействует с каждой другой точкой тела и лица»

    В чем суть изменений в процессе омоложения лица?
    Чтобы понять-увидеть это, надо всецело осознать, в чем суть возрастных изменений лица, прежде всего..
    Очень хорошую ассоциацию даст нам резиновый воздушный шарик, который, когда надут, может стоять, наполненный воздухом, даже если мы держим его за узелок снизу.
    Нарисуем на шарике лицо, и оно будет красиво и раскрыто.

    Как только шарик сдувается хоть немного, воздушные опоры перестают держать глянец резины, шарик «присаживается» вниз, перекашиваясь на одну из сторон, и красота рисунка лица на шаре немедленно утрачивается, черты меняются до неузнаваемости.
    Поскольку этот процесс происходит медленно, мы по итогу не помним даже, как выглядели в молодости, если бы не фото юности.
    Естественное восстановление лица – это восстановление пропорций и объема всей головы с ушами и носом вместе, - поднять, повернуть, чтобы оно расправилось-раскрылось.

    Для раскрытия лица необходима наработанная эластичность тела. Почему ее надо нарабатывать – потому что при упавшем лице эластичность нарушена, а упадает оно только с телом вместе, и эластичности часто немного в нем остается, хотя подкожный жир часто будет создавать иллюзии молодости при сухих совершенно, лишенных объема, мышцах, прикленных плотно к костям, и это в любом возрасте может быть.

    Поднимаем-поворачиваем-раскрываем лицевое полотно и в связке с захватами на теле и локально на самом лице-голове. Если эластичность нарабатывается, то ткани лица-тела будут отвечать резиновостью и эффектом разгибания вверх. В противном случае только пальцы будут ломаться. Отодрать ткани – не работает.
    Работает – отслаивать. Это всегда почувствуешь и не спутаешь ни с чем.

    И тогда – ребра-овал начинают отвечать друг другу, начинают отвечать цепочки подносье-зона вокруг глаз или подносье-уши.
    В процессе работы с телом и лицом открываются лимфодренажые ходы, уходят отеки, раскрывающиеся спайки рассекают в своем продолжении все очаги воспаления в теле, дробя их на маленькие кусочки, взаимодействуя друг с другом и устраивают в теле животворную сетку возобновившихся регенераций, заводя механизм самооздоровления и самоомоложения на все новые и новый уровень.

    Это просто надо понять и осознать, и именно осознание - это главное.
    На картинке: самый минимум той сетки зарождения новой жизни, которая возникает уже только при работе с краешками тела и лица в приемах
    КОНЧИКИ И КРОМОЧКИ.
    Все линии-складки имеют три свойства: продолжаются, пересекаются-взаимодействуют и рассекают. При распечатывании кончиков пальцев, подушечки которых всегда уплощены и деформированны (так выглядят спайки-складки на подушечках), складки начинают раскрываться и теперь уже раскрытие этих складок будут иметь все эти свойства. И наоборот – если вы делаете полостные операции, то создается искусственная складка, которая также работает на взаимодействия со всем складками тела и лица, но уже сужая их, усиливая тем самым сжатие тканей внутри складок.

    Изображение

    Из этого следует сделать вывод: прежде чем сделать операцию, тело надо подготовить – сделав серию правок на выравнивание осанки у специалиста (я дам контакты), либо размягчиться самостоятельно.
    Понятно, что линии условны, так как на самом деле, они проходят в теле по анатомическим диагоналям, то есть, винтообразно.

    Мои тренинги:

    Киев 26-28 апреля (возможны 25 и 30 апреля, как дополнительные) куратор Ирина Курман provencity@gmail.com
    Москва 5-8 июля (возможны 4 и 9-ое, как дополнительные)
    Екатеринобург середина июля (даты скоро будут)
    Хабаровск конец июля (даты скоро будут)
    Новосибирск сентябрь (даты скоро будут)
    куратор Елизавета koordinator.marafon@gmail.com
    Мой почтовый адрес ivanushka1987@gmail.com

    ©Наталья Жукова (Чиж)
  5. В теме: Массаж промежности МП. Корреция осанки

    04 Апрель 2019 - 11:04

    МЫШЦА-КОСТЬ

    Фиброз имеет несколько видов – я про это давно упоминаю, считав эти виды еще на лице своем, так как расковыряла его все.
    Помните: вялый, сухой, твердый – всех объединяет одно свойство – эластичность там - или нарушена, или разрушена до основания.
    В одном поле части лица фиброз может быть и смешанный, неоднородный, например, щека в нижней своей части будет вялая, как мокрая вата, так как полотно мягкое по структуре, но в реальности самый нижний край щечного полотна впаян в десенную ткань и в ткань нижнечелюстной кости. Вместе с мышцами, разумеется.
    Лицевые мышцы мы хорошо можем прощупать пальцами, но увидеть их в щеке невозможно – они внутри ее, даже жевательные – можно просто знать про то, что они там.

    Нижняя линия лица – та, что реальная, та, что я называю первой линией лица, расположена у всех ниже своего законного уровня, и она всегда будет твердая, а иногда и костяная. Понятно, что в таких обстоятельствах свободная длина мышцы будет и укороченна, и перекрученна, и фиброризированная, как следствие. И все действия, которые мы направляем на мышцу – качаем, тянем, остеопатим – мы направляем на этот ее остаток, и наши ожидания результатов на наши действия должны быть адекватными ее реальному состоянию.

    Другими словами, чтобы вернуть мышце ее объем, надо вернуть ее длину и форму, и она, кстати, восстанавливает свой объем именно постепенно, в процессе своего освобождения от мест запайки. Это может звучать не очень оптимистично, пока не понимаешь, что воспринимать эту инфу следует как раз с точностью наоборот, так как именно осознанное понимание, как, куда и что - и дает нам нужные ключи для восстановления необходимой телесной массы.

    Эта тема поднялась из-за вопроса в марафоне на фоне того, что я озвучила, что фиброз, приближенных своим местоположением к костной ткани, костенеет, и очень важно знать, мягкая ткань это или кость?!

    Вопрос звучал так:

    Цитата

    «Наташа, у меня такая проблема. Была родовая травма и теперь вместо этой мышцы фиброзная ткань, твёрдая как кость и конечно укорочённая. Из за этого все проблемы с лицом и шеей, так как голова перекошена и как бы зафиксирована с наклоном. Вообще наклоны головой в противоположную сторону делать не могу. Скажите пожалуйста а приёмы работы в моем случае будут отличаться ?
    Как Вы думаете есть ли хоть какой то шанс размягчить эту "мышцу- кость"?»


    Я ответила:
    Вопрос очень понятен, очень! Какие бы не были бы у нас проблемы, мы по любому ЗАПЕЧАТАНЫ телом в теле, как плотно завернутый пакет египетской мумии, вскрыть который посередине невозможно, ибо он плотно завернут и зафиброзен и часто закаменел в складках, притворившись костью.
    И потому все работа должны быть поставлена на расшевеливание этой упаковки приемами по краям и кромочкам. Конечно и мышца-кость размягчится, если подать к ней немного полотна снизу - появится люфт-воздух, и мелкие складки (хоть и закаменевшие) чуточку разойдутся и по ним пробежит кровь)

    Последний пример: поняв идею мягкой распрессовки в полной ее мере, я вооружилась тазом и стала делать МР стоп (вплоть до колена) каждый день. На 4-й день у меня зачесалась подколенная зона сбоку снаружи, и закаменелые куски, которые были с рождения и которые и принимала за кость раньше, а теперь нет, чуточку посыпались в приеме на выравнивание по направлению винта. несмотря на красивую форму ног, колени имею возрастную сухость, преодолеть которую без работы с нижними уровнями ноги невозможно, и которая сейчас пошла у меня. (смотрите на картинку из интернета - закаменелости обведены синим)

    Пуп тот же затвердевший - обращайтесь к нему по-серьезному раз в три дня, ломая сухие края и выворачивая из них ткань полотна живота и после этого опять идти к закаменелостям на уровнях выше - лучше на другой день. На втором уровне у нас много будет такой работы по "раскаменелостям" - я как раз и наработаю много уже.

    Аналогичный вопрос был задан по спине:

    Цитата

    «Наташа, а как в моём случае быть? У меня на спине нет мяса, только кожа, она хорошо тянется, там нет закаменелостей. Но мне Женя говорила, в перетяжках нужно схватить полотно, а не просто кусок кожи. На боках у меня есть мясо, там я делаю Дефибро и тяну, а на позвоночнике и вокруг мяса нет. Или оно упрессовалось под кожей?»
    Мой ответ: «упрессовалось, конечно, причем врожденно и закаменело (о чем писала только что в коменте и решила выдать статью на эту тему) Больше делай дефибро, чтобы выделить на талии сзади хотя бы первый кусок ткани - потом от него пойдешь уже в стороны. Стопы, колени, бедра и промежность дадут свой ресурс и потому, работая со спиной, все время про этот ресурс помним. Твои позвонки на спине выражены и все РАЗНОГО размера, как бы - это и есть твое полотно».


    По марафонам

    Изображение

    Из участников ТЕСТ-МАРАФОНА (который превратился в онлайн-тренинг) будет набираться группа на второй уровень и возобновит свою работу с сентября на три месяца.
    Идет набор на онлайн-тренинг группы номер два, которая также будет начинать свою работу с сентября 2019 года.
    Всем участникам сегодняшнего марафона-онлайн тренинга и потенциальным его участникам рекомендуется пройти живые тренинги, что в разы облегчит понимание материала в режиме онлайн – у многих в сегодняшнем онлайн тренинге сложности с восприятием материала, о чем я настоятельно предупреждала.
    Те, кто свою работу в тренинге делает более-менее успешно (результаты это нам уже показывают), в разы увеличат свою эффективность после прохождения живых тренингов.

    Тренинги

    Киев 26-28 апреля (возможны 25 и 30 апреля, как дополнительные) куратор Ирина Курман provencity@gmail.com
    Москва 5-8 июля (возможны 4 и 9-ое, как дополнительные)
    Екатеринобург середина июля (даты скоро будут)
    Хабаровск конец июля (даты скоро будут)
    Новосибирск сентябрь (даты скоро будут)
    куратор Елизавета koordinator.marafon@gmail.com
    Мой почтовый адрес ivanushka1987@gmail.com

    ©Наталья Жукова (Чиж)

Комментарии

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  1. Фотография

    Chiz 

    15 Фев 2015 - 12:56
    Напишите на почту ivanushka1987@gmail.com
  2. Фотография

    Николь 

    15 Фев 2015 - 12:18
    Добрый день Наталья!.Хотелось бы задать вопрос лично вам, куда можно написать?
  3. Фотография

    Chiz 

    22 Июл 2013 - 11:03
    Вы можете забить этот вопрос в поиск гугля и получите ответ подобный тому. какой могу написать я:)
  4. Фотография

    Энселад 

    21 Июл 2013 - 13:28
    Здравствуйте,я хотела бы задать вопрос и посоветоваться в лицеприятном 10,но не знаю как вставить фото(для наглядности),требует URL...помогите,пожалуйста.
  5. Фотография

    Chiz 

    13 Дек 2012 - 11:59
    Не знаю:) А у тебя личка не переполнена?
    Мне пишут. если думать о том, что это моя проблема.
    Напиши пока на почту ivanushka1987@gmail.com
    Прибегу проверю:)
  6. Фотография

    Аделина 

    13 Дек 2012 - 10:53
    Наташа, почему не могу тебе в личку написать?
  7. Фотография

    buranino 

    05 Дек 2012 - 20:14
    Спасибо большое ! Буду терпеливо ждать;)
  8. Фотография

    Chiz 

    05 Дек 2012 - 10:40
    Никаких отчаяний!:) Это не причина:) Инскрукицию надо написать. Мне прямо сразу некогда, надо обратиться к народу - может кто и сподвигнется. Нет,так соберусь по любому:)
  9. Фотография

    buranino 

    05 Дек 2012 - 09:57
    Наташенька, добрый день.
    Я потерялась в своем желании делать каталог((
    Желание по прежнему имею, но какая то я оказалась бестолковая. Никак не пойму как это делается технически.
    Рассматривала предложенный Вами каталог на тему скипидарных ванн- он сделан грамотно и красиво. Но как !?
    Наташь, а нет какой то инструкции что ли?Я в отчаяние!
  10. Фотография

    Chiz 

    29 Ноя 2012 - 20:46
    Короче не работает в этом окне почему то:)
  11. Фотография

    Chiz 

    29 Ноя 2012 - 20:45
    Здесь, еще раз проставлю счлку на этот каталог:
    http://forum.nat2net.com/index.php?/topic/379-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0/
  12. Фотография

    Chiz 

    29 Ноя 2012 - 20:44
    Нет, только вставлять активные ссылки на разные моменты в теме. Посмотри есть действующий каталог в Скипидарных ваннах залманова, например.
    http://forum.nat2net.com/index.php?/topic/379-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B...
  13. Фотография

    buranino 

    29 Ноя 2012 - 20:03
    Спасибо огромное Натальичка! За доверие. Разберусь и попробую сделать что то полезное для форума. Для создания каталогов не нужны какие то особые навыки?
  14. Фотография

    Chiz 

    29 Ноя 2012 - 15:17
    Может каталог начать вести какой либо темы из нового раздела. пока они маленькие?
    Я Вас добавила авансом в пластическую коррекцию:).
  15. Фотография

    buranino 

    29 Ноя 2012 - 14:01
    Могу я просить Вас Наталья дать мне какое нибудь посильное задание , после выполнения которого я получу доступ в закрытый форум...
  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3