Перейти к содержимому

Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Фотография

Победить варикоз


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 10

#1 Dara

Dara

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 24.03.2012
  • 32 Спасибо

Отправлено 22 Сентябрь 2012 - 10:33

Всем здравствуйте!

Предлагаю собирать в этой теме подходы в профилактике и лечении варикоза, а также обсуждать методы и делиться опытом.

Ножки, будьте здоровы!

Сосудистые звездочки, боли и тяжесть в ногах, отеки по вечерам – все это признаки заболевания вен. Что же такое - «варикозная болезнь»? Варикозная болезнь – это заболевание сосудов организма, при котором в стенках венозных каналов образовываются выпячивания из-за нарушения работы клапанного аппарата. В местах выпячивания идет усиленное прилипание элементов крови к сосудистой стенке и образование тромба.

В отличие от артериальной, венозная кровь движется снизу вверх при помощи специальных клапанов. Надо отметить, что варикозная болезнь – это поражение всех вен организма, но чаще всего проявляется она именно на ногах.

Что же может привести к этому заболеванию?

Прежде всего, стоячая работа (опасны именно те моменты, когда человек просто стоит - не ходит, не сидит), во время которой сосуды ослабевают, и начинается их деформация, первыми признаками которой являются отеки ног по вечерам и единичные сосудистые звездочки.

Не менее значимой является генетическая предрасположенность у людей, чьи близкие родственники страдают варикозной болезнью (ВБ). Еще один неблаготворно влияющий на сосуды фактор – это беременность, период менструации и пристрастие сидеть, закинув одну ногу на другую.

В этот список можно приписать еще многие факторы: курение, частый прием алкоголя, травмы, системные и эндокринные заболевания, поражения печени, частые запоры …

Профилактика ВБ – это движение, движение и еще раз движение.

Плюс отказ от вредных привычек, таких как: переедание (лишний вес дает дополнительную нежелательную нагрузку на ноги), курение, прием алкоголя и более сильнодействующих веществ. Утягивающие колготки также снижают риск развития ВБ.

Существует мнение, что для избежания ВБ следует давать больший отдых ногам и меньше ходить – это не правильно. Только во время пассивного стояния и очень длительного сидения, особенно в неудобных позах, идет застой крови со всеми вытекающими нежелательными последствиями.

Однако чрезмерные нагрузки также могут повредить. Если все-таки ваша работа связана с длительным стоянием, то старайтесь переносить вес с одной ноги на другую, приседать.

При сидячей работе постарайтесь хотя бы десять минут в час походить или делать легкую разминку, вставая со стула.

Гимнастика для вен

1. Самое простое упражнение для людей, страдающих болезнями вен, это велосипед. Лежа на спине, вращайте ногами, крутите воображаемые педали. Начав с 1-2 мин, увеличивайте время.

2. Исходное положение: руки вдоль туловища, ноги вместе. Сделайте глубокий вдох, поднимаясь на носочки. На выдохе вернуться в исходное положение. Повторить 10-15 раз.

3. Шаги на месте. 3-5 мин походите на месте, не отрывая носки от пола.

4. Шаги сидя. Проделать те же самые шаги (не отрывая носочки от пола) сидя на стуле.

5. Еще одно упражнение, которое можно выполнять сидя, например, на работе. Носком ноги пишите в воздухе цифры или буквы.

Что делать, если болезнь не обошла вас стороной?

Варикоз Всем страдающим ВБ необходимо носить специальные колготки для придания тонуса сосудам и обратиться к врачу. Есть несколько методов лечения.

Первый и наиболее распространенный – это медикаментозное лечение венотониками и ангиопротекторами в таблетированом виде (Флебодия, Детролекс, Троксевазин) плюс местное нанесение мазей с антикоагулянтами (Троксевазиновая, Гепариновая).

Так же один из популярных в нашей стране методов – это удаление пораженных вен. Показаниями для него являются: тромбофлебит (особенно глубоких вен бедра), снижение качества жизни за счет сильных болей и отеков, прогрессирование процесса, несмотря на проводимое лечение.

Следующий метод лечения – склерозирование варикозно расширенных вен. Этот метод заключается во введении в сосуд специального вещества, вызывающего тромбооразование и последующий фиброз с восстановлением стенки сосуда.

Показан именно вам этот метод лечения или нет, может решить только врач, но есть общие противопоказания для него – это заболевания кожи, большой жировой слой в месте прохождения сосуда, склонность к аллергическим реакциям и аллергия на склерозирующее вещество.

Одним из методов лечения ВБ является CHIVA-метод, не требующий медикаментозного или хирургического вмешательства и дающий хорошие результаты (перетягиваются определенные участки сосуда для нормализации давления и кровотока в другой его части). Однако эффективен он только на ранних стадиях заболевания.

Неплохие результаты дают гирудотерапия (лечение пиявками), лазерная и радиоволновая терапия.

Какие бывают осложнения ВБ?

Тромбофлебит, следующим этапом которого будет отрыв тромба и закупорка одного из сосудов с последующим отмирание тканей, кровоснабжаемых этим сосудом (развитие инфарктов, инсультов, гангрены)

Трофические расстройства кожи (плохо заживающие раны, язвы, экземы)

Развитие сильного чувства тяжести в ногах, отечного или болевого синдрома, вплоть до полной невозможности передвижения

Кровотечение из варикозных узлов (это осложнение больше опасно в отношении внутренних органов, когда кровопотеря не видна и может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода)

Подводя итог, хочется порекомендовать всем женщинам: не запускайте свои проблемы, вовремя обращайтесь к врачу. Гораздо проще предупредить заболевание или вылечить на начальной стадии, чем потом долго и куда менее успешно пытаться побороть запущенную болезнь.

Алла ГРИГОРЬЕВА,
врач-терапевт


Источник: Женские страсти

Благодарностей: 10 Members:

#2 Dara

Dara

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 24.03.2012
  • 32 Спасибо

Отправлено 22 Сентябрь 2012 - 03:55

Диета для снижения вязкости крови

На вязкость крови влияют многие факторы: это повреждение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повышению вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высокая вязкость крови повышает риск тромбообразования в сердце и кровеносных сосудах.

Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 2-2,5 л жидкости в день. Полезнее всего обычная питьевая вода. Кроме воды можно пить зеленый чай или травяные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить натуральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы. Этими же свойствами обладает натуральное красное сухое вино.

Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро- и микроэлементам. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и восстановления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набором необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка.

Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по -1 ст. ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.

Еще одним важным источником жиров является нерафинированное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ.

Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) - 200 г кальмаров или сырой камбалы. При тепловой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином.

Регулярное употребление морской капусты активирует ряд ферментов и улучшает усвоение белков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морскую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль Сухую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, магний, калий). В грецких орехах, миндале и кэшью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови Рекомендуемая ежедневная доза орехов - 30 г.

При нарушениях свертываемости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1 -2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добавляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е.

Разжижению крови помогают свежий лук и чеснок, кроме того они снижают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреждения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно . съедать по половине луковицы средней величины или по дольке чеснока Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства.

Улучшает состояние стенок сосудов и текучесть крови сладкий болгарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день.

Самого доброго отношения заслуживают помидоры. В них содержится вещество – ликопен- которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещество присутствует в томатном соке и томатном соусе.

При нарушениях биохимического состава крови и активации процессов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сельдерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы.

Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь, его добавляют в готовые блюда.

При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы. Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсулах. Все эти продукты являются источниками натурального витамина К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови.

Лучше употреблять пищу в свежем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. Масло рекомендуется добавлять уже в готовое блюдо.

Источник: Азбука стройности

Благодарностей: 7 Members:

#3 Dara

Dara

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 24.03.2012
  • 32 Спасибо

Отправлено 22 Сентябрь 2012 - 04:04

А вот ответ широко известного на форуме "Голодание.су" Андрея Николаева (Anyk99) на вопрос: "Пожалуйста, подскажите или поделитесь опытом, как избавиться от этой "красоты" на ногах и как укрепить мои любимые сосуды!".
Небольшое пояснение. А.Николаев является внуком Ю.С.Николаева, основоположника лечебного голодания в отечественной медицине. На данном форуме есть отдельная ветка "Вопросы к Anyk99".

Anyk99:
"Ксюндель...
Я вякну, что думаю. Надеюсь не задену и не обижу... Если что покажется непонятным или сомнительным - ты спроси уточнения, ладно?

Правильным, идеальным питанием, является сыромоноедение. Да ещё чистыми, зрелыми, не на нитратах выращенными овощами-фруктами.
Такое... не знаю, кому с детства и доставалось...
Доставалось то, что и доставалось и винить в том наверное некого...
Короче, питались мы все, как получалось.

В результате, в нашем организме полно того, что мы съели, но НЕ УСВОИЛИ и полно изменений, с этим связанных. И... полно тех организмов, которые едят в нас то, что мы не усваиваем, начиная с микроорганизмов и заканчивая гельминтами.

Большинство при упоминании гельминтов ёжится и прячется от дальнейших рассуждений... А ведь варикоз развивается именно с их участием!
Если звёздочки ещё можно свалить на целлюлит, атеросклероз и малоподвижность, то варикоз куда точнее указывает на происходящее.

Страшного в том ничего нет, если вовремя задуматься, но масштабы необходимой работы над собой довольно обширны.
Можно очень быстро добиться полного здоровья... Можно добиваться долго. Всё зависит от методики действия. А она - фактически от полноты понимания процессов.
Вот к этому я и клоню.

Как узнать особенности твоего взгляда на проблему?

Я, например, уверен, что гельминты, хотя и серьёзный вредоносный фактор, причиной проблем не являются! Они сами - следствие.
Перебить или изгнать гельминтов не сложно. Есть хорошие сборы трав...
Фокус в том, что перебитые возникнут вновь, если не вычистить организм. Если не сделать его аэробным. (Об этом на Форуме много - поиском нетрудно проявить.)

Голодание, "уксусные обёртывания", правильное питание - могут постепенно вычистить тело так, что гельминтам станет неуютно - они в аэробах не живут толком, но хватит ли терпения идти долго?

Повыбить гельминтов травками, "уксусными обёртываниями" вычистить капилляры и сосуды, и при этом голодать недолгими сроками - и можно почувствовать, когда организм примет и полное длительное голодание на ура.

Есть одно "Но"...
Этот путь к здоровью - на самом деле, путь в один конец.
Если встанешь на ЗОЖ, отход дастся куда тяжелее, чем, если как все, поубиваешь глистов химией, варикозные узлы удалишь хирургией... и потом периодически будешь также поступать...
Тогда ещё долго скрытые накопления проблем будут не видны -вроде как здоровье беспокоить не будет.
Может и "повезёт" не дожить до прорыва плотины.

Такая вот картина по-моему."

Источник:
Голодание.су

Благодарностей: 7 Members:

#4 Dara

Dara

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 24.03.2012
  • 32 Спасибо

Отправлено 22 Сентябрь 2012 - 04:19

УКСУСНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

Эффективное средство для очищения организма, в том числе капилляров и вен. Хорошо помогает при бронхо -легочных заболеваниях, ОРЗ, ОРВИ, заболеваниях суставов, кожи, в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Anyk99: "Жил в конце 19-го века замечательный врач, др.Кнейп. Натуропат, скопивший и изучивший гигантский опыт как врачей, так и народных методов лечения разных болезней. Результаты были изданы в многотомнике. Кнейп и описал эти самые «Обёртывания». Кто был «первооткрывателем», да и был ли он – не знаю.

В целом, «Уксусное Обёртывание по Кнейпу» - это обширный компресс.

Участвуют: (по Кнейпу)
1 пациент,
3-4 большие просто одеяла,
3-4 большие чисто шерстяные одеяла,
2 толстых хлопковых носка без резинок и бОльшего размера, чем нога пациента,
Несколько пар огромных чисто шерстяных носок,
Пара нежных хлопковых платков,
Шерстяная шапочка,
Уксус пищевой 6% - 1 литр,
Вода – 1 литр,
Соль морская – до 150гр.

Жидкость для него готовится так:
На 2 литра результата идёт литр воды, литр пищевого столового уксуса и около 150 гр. морской соли. При отсутствии 6% уксуса можно развести до 6% уксусную эссенцию, но ИМХО – лучше её дома не держать – не дай бог прольётся или выпьет дитя какое, а там 70%, если мне память не изменяет. Хотя эссенция дешевле.

Растворившуюся, воняющую уксусом смесь ставим в холодильник, чтоб стала максимально холодной!!!

Далее, по Кнейпу:

Берём несколько (более 3-х) простых одеял и стелим их поперёк на мягкое, где пациент будет потом возлежать до 8-ми часов, (спать, если сумеет).
Поверх простых одеял, стелим чисто шерстяные, а поверх них Хлопковое или Льняное толстое полотно, предварительно намочив полотно в нашем ледяном растворе.
Намочив и полотно и хлопковые носки так, чтобы были максимально мокрыми, но не капали.

Нагреваем пациента под горячим душем так, чтобы потел, потом быстро одеваем на ноги пациенту мокрые хлопковые носки и поверх них, все шерстяные.
Не слушая воплей пациента, укладываем его голышом на ледяное мокрое полотно так, чтобы «низ» полотна чуть перекрывал верх носков, а «верх» - доходил не ниже, чем до середины шеи.

Заставив визжащего пациента поднять руки, одной «полой» полотна оборачиваем его туловище, прокладывая полотно и между ногами. Второй полой оборачиваем и плечи и руки и повторно туловище, получая плотно упакованную «мумию». Главное здесь – добиться плотного, но не тугого прилегания полотна к каждой пяди всей поверхности тела, кроме головы и лица. На голову надевается шерстяная шапочка, а нежный хлопковый платок прокладывается вокруг лица так, чтобы шерсть шапочки и одеял не раздражала потеющую кожу. (Второй платок нужен для стирания пота с лица в процессе лежания и потения.)

«Мумия» пакуется далее в чисто шерстяные одеяла, и далее в простые.

Не по Кнейпу: можно заменить полотно и пару шерстяных одеял хлопковым военным или самосшитым бельём и кучей старых шерстяных свитеров и «кальсон». В любом случае, и полотно и шерсть потом более ни на что не годны, ибо так воняют уксусом, что приходится держать всё в герметичном пакете. Но те, кто освоил и испытал «Обёртывания» никогда не выбрасывают «амуницию».

Главное во всей этой процедуре упаковки, добиться не тугого пеленания, которое может затруднить кожное кровоснабжение, но плотного, без единой воздушной полости, ибо в местах полостей пациент будет мёрзнуть!!!

Поверх образовавшейся огромной «куклы» можно набросать разных шуб и прочих «утеплителей». Под поясницу и спину с головой можно напихать подушек, придав пациенту полулежачее положение, при котором он сможет смотреть фильмы по телевизору.
К пяткам, замотанным и упакованным полезно приставить «упор», чтобы ноги имели опору.


Вот в таком виде «мумия» должна очень быстро вспотеть и продолжать потеть, как минимум 6 часов. Идеально – 8. Более 10 – раствор истощается.

После процедуры пациент разматывается, отправляется в тёплый душ и отмывается без мыла!!! Перед окончанием душа обливается кратковременно ледяной водой, чтобы закрыть поры и прекратить потеть. После душа можно поспать, наслаждаясь самой чистой кожей в жизни.

Перед «Уксусным Обёртыванием» лучше не есть и не слишком пить, чтобы не замучить живот и не описаться. Образующуюся Жажду утолять ТЁПЛОЙ водой,(удобно заготовить коктейльную трубочку, чтобы не приподнимать «мумию» для поения).

Если в процессе пациент начинает утверждать, что он уже сварился, дайте ему в рот градусник, чтоб успокоился. И помните, что температура до 42 градусов – не смертельна.
«Обёртывания» проводились неоднократно и на маленьких детях и на стариках, и на дистрофиках и на страшно ожиревших; и на обычном состоянии и при очень высокой температуре.

При пневмонии, даже запущенные случаи лечатся «Обёртываниями» за пару раз.
Артриты и артрозы вообще ничем другим так эффективно не убрать. Если посмотреть на белое полотно после «обёртывания», у людей с отложением солей видны чёткие жёлто-коричневые пятна там, где полотно прилежало к суставам. В плане избавления от жира и токсинов – даже Голодание не может сравниться с «Обёртываниями» по эффективности.
ИМХО- нездоровым лучше провести серию «обёртываний» прежде Голода, тогда и Голодать значительно легче и результаты глубже и долговременней. Серия может делаться хоть каждый день, а когда пациент привыкает спать в «компрессе», то не мешает ходить на работу днём, а ночами спать в «Обёртывании».
В случаях кожных проблем «Обёртывания» довольно мучительны, но серия «обёртываний» гарантированно снимает проблему. Только приходится иногда делать перерывы на пару дней и чуть снижать концентрацию раствора.
Как показывает опыт, при сильно забитых подкожных капиллярах, первые несколько обёртываний могут идти «без пота», но даже самые тяжёлые случаи пробиваются серией.
Даже «без пота», после «обёртываний» можно видеть кошмарный результат на бывшем белом полотне.

"Обёртывание" работает не за счёт потения! Но с потением работает сильнее. Единственной ошибкой будет, если что-то у пациента мёрзнет из-за неплотности прилегания или наоборот из-за пережимания сосудов!!

Я лично провёл в «обёртываниях», в сумме уж и не помню сколько времени. Давно научился в них блаженно спать потея. Но вот мой друг, в последний год школы, когда его «накрыла» двусторонняя пневмония, был «Обёрнут» в бессознательном состоянии и с температурой 40,5. В процессе он пришёл в себя, но был слишком слаб, чтобы как-то активно реагировать. После «процедуры» он сказал, что «фашисты до такого не додумались». Однако, на следующую ночь опять «Обернулся» уже добровольно. А через два дня пошёл с нами на байдарках. И о пережитом напоминал нам лишь непривычной худобой и неуёмным аппетитом. (Не преувеличено и нет ошибок диагноза! Есть свидетели, да и сам он жив и не потерялся во времени.) Есть и куда более показательные примеры. Но этот – мой!"


Источник:
"Голодание.су. Альтернативные методы диагностики и лечения"

Благодарностей: 8 Members:

#5 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 363 сообщений
  • 09.05.2010
  • 131649 Спасибо

Отправлено 23 Сентябрь 2012 - 07:44

Хочу привлечь внимание к еще одной новой теме: победить варикоз помогут - ТАНЦЫ!
Кстати сказать, если мы делаем динамичную гимнастику, неплохо включить музыку - и ваша гимнастика превратится в танец:)

Благодарностей: 7 Members:

#6 Emyla

Emyla

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 190 сообщений
  • 06.07.2011
  • 1054 Спасибо
  • Киев

Отправлено 23 Сентябрь 2012 - 11:43

Огулов говорил о случаях, когда воздействуя на живот - уходил варикоз. Моей куме очень помогли пиявки. Ещё читала о том, как человек пил патоку и ушёл варикоз. У Ниши есть упражнение, лёжа на спине трясёшь руками и ногами.

Благодарностей: 8 Members:

#7 chana

chana

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 77 сообщений
  • 19.05.2012
  • 702 Спасибо

Отправлено 28 Сентябрь 2012 - 11:04

Замечательные советы, Дара, спасибо. Я хотела напомнить, что замечательный АНТИВАРИКОЗНЫЙ КОМПЛЕКС существует в ИСЦЕЛЯЮЩЕМ ИМПУЛЬСЕ Голтиса. Его преподает инструктор Наталья Ливанова, легко нагуглить. Есть еще полезная рекомендация массировать ноги половинкой лимона ежедневно по 15 мин. для снижения капилляропатии.

Благодарностей: 5 Members:

#8 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 363 сообщений
  • 09.05.2010
  • 131649 Спасибо

Отправлено 28 Сентябрь 2012 - 11:44

Замечательные советы, Дара, спасибо. Я хотела напомнить, что замечательный АНТИВАРИКОЗНЫЙ КОМПЛЕКС существует в ИСЦЕЛЯЮЩЕМ ИМПУЛЬСЕ Голтиса. Его преподает инструктор Наталья Ливанова, легко нагуглить. Есть еще полезная рекомендация массировать ноги половинкой лимона ежедневно по 15 мин. для снижения капилляропатии.

Спасибо за коментарий:)
Про лимон ни разу не знала, надо попробовать:)

Благодарностей: 6 Members:

#9 docvit

docvit

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 18 сообщений
  • 23.03.2019
  • 10 Спасибо

Отправлено 19 Май 2019 - 05:05

В борьбе с варикозом помогут следующие продукты

Источники витамина Е, придающего венам эластичность: проросшие зерна ржи и пшеницы, соя, горох, фасоль, чечевица, салат, зеленый лук, печень, яичный желток, кукурузное, оливковое и соевое масло
Продукты, богатые витамином С, который делает вены прочными
Черноплодная рябина поможет вашим сосудам.
Употребляйте больше морской капусты.
Плоды шиповника, сладкий перец, облепиха, черная смородина, белокочанная капуста, помидоры, клубника, крыжовник, петрушка, укроп, цитрусовые, картофель
Фруктовые десерты, варенье и напитки, содержащие витамин Р (рутин), укрепляющий венозные стенки и клапаны; им богаты шиповник, лимоны, апельсины, грейпфруты, рябина, черная смородина, грецкие орехи и чай
Кислые сорта вишни и темные сорта черешни, богатые особыми веществами — биофлавоноидами, которые придают ягодам сочный темно-бордовый, рубиновый или красный цвет. 20 ягод в день — действенное средство профилактики варикозной болезни. Биофлавоноиды растворяют тромбы активнее, чем аспирин, и облегчают продвижение крови по венам
Дары моря — устрицы, мидии, креветки, крабы, омары, осьминоги, кальмары, а также бараньи почки и говяжья печень. В них много меди, необходимой для работы ферментов, синтезирующих эластин. Этот структурный белок соединительной ткани не дает венозным стенкам избыточно растягиваться под напором кровотока, образуя варикозные узлы. Очень полезна при варикозе морская капуста, улучшающая состояние общего обмена веществ благодаря йоду. Кроме того, в капусте содержится много меди, микроэлементов, а еще биофлавоноиды, способствующие укреплению сосудов
Овощи, фрукты, отруби — растительная клетчатка, заставляющая кишечник работать как часы и предотвращающая вредные для вен запоры
Сок, морс, квас, компот, чай — не менее 1,5– 2 л в день: если в организм поступает мало жидкости, кровь становится вязкой, что затрудняет ее продвижение по венам и увеличивает объемную нагрузку на них

Благодарностей: 1 Member:

#10 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 363 сообщений
  • 09.05.2010
  • 131649 Спасибо

Отправлено 20 Май 2019 - 07:59

В борьбе с варикозом помогут следующие продукты

Источники витамина Е, придающего венам эластичность: проросшие зерна ржи и пшеницы, соя, горох, фасоль, чечевица, салат, зеленый лук, печень, яичный желток, кукурузное, оливковое и соевое масло
Продукты, богатые витамином С, который делает вены прочными
Черноплодная рябина поможет вашим сосудам.
Употребляйте больше морской капусты.
Плоды шиповника, сладкий перец, облепиха, черная смородина, белокочанная капуста, помидоры, клубника, крыжовник, петрушка, укроп, цитрусовые, картофель
Фруктовые десерты, варенье и напитки, содержащие витамин Р (рутин), укрепляющий венозные стенки и клапаны; им богаты шиповник, лимоны, апельсины, грейпфруты, рябина, черная смородина, грецкие орехи и чай
Кислые сорта вишни и темные сорта черешни, богатые особыми веществами — биофлавоноидами, которые придают ягодам сочный темно-бордовый, рубиновый или красный цвет. 20 ягод в день — действенное средство профилактики варикозной болезни. Биофлавоноиды растворяют тромбы активнее, чем аспирин, и облегчают продвижение крови по венам
Дары моря — устрицы, мидии, креветки, крабы, омары, осьминоги, кальмары, а также бараньи почки и говяжья печень. В них много меди, необходимой для работы ферментов, синтезирующих эластин. Этот структурный белок соединительной ткани не дает венозным стенкам избыточно растягиваться под напором кровотока, образуя варикозные узлы. Очень полезна при варикозе морская капуста, улучшающая состояние общего обмена веществ благодаря йоду. Кроме того, в капусте содержится много меди, микроэлементов, а еще биофлавоноиды, способствующие укреплению сосудов
Овощи, фрукты, отруби — растительная клетчатка, заставляющая кишечник работать как часы и предотвращающая вредные для вен запоры
Сок, морс, квас, компот, чай — не менее 1,5– 2 л в день: если в организм поступает мало жидкости, кровь становится вязкой, что затрудняет ее продвижение по венам и увеличивает объемную нагрузку на них

Отличная информация, спасибо!

Благодарностей: 3 Members:

#11 Nat85

Nat85

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 25.08.2019
  • 0 Спасибо

Отправлено 25 Август 2019 - 06:20

Сейчас как раз читала, что у социального проекта Здоров Я есть хорошая программа по лечению варикоза- они помогают лечь на операцию и лечение в московские клиники людям из регионов. Можно бесплатно по полису, можно платно. Это очень круто, что можно в крутые московские центры попасть






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей