Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Форум о красоте и здоровье: "Правка лица" от И. Васильевой - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

"Правка лица" от И. Васильевой восстановлено

#1 Пользователь офлайн   Velani 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 616
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 182

Отправлено 26 Май 2010 - 12:26

Подробнее с работой Васильевой можно ознакомиться на ее официальном сайте

"Правка лица" от И. Васильевой

С возрастом лоб опускается, упирается в носо-скуловой комплекс, опускаются теменная область и виски, происходят зажимы лицевого и тройничного нервов, застой кровообращения, глазницы съезжаются, глаза, как щелочки, зрение падает.
То есть лицо деформируется вследствие возрастных изменений и различные гимнастические упражнения воздействуют лишь отчасти, в основном на мимические мышцы и неглубокие мышцы черепа, а сам корень проблемы все равно остается.
И цель этих упражнений – постепенно вернуть наши косточки, ткани, хрящики в первоначальный вид. То есть вернуть лицу форму. Еще эти упражнения увеличивают глаза, снимают отеки, лицевые зажимы, улучшают кровообращение всей головы.

1. Подъем лба. Надо держать большой палец левой руки на левой носовой косточке от переносицы вниз, а четырьмя пальцами захватывайте правую скулу. Стульчиком правой руки отталкивать лоб от носа. То есть захватывать носовую косточку вместе со скулой и отодвигать лоб наверх. Не удобно так, можно ухватывать лоб иначе. Нос не двигать.

Примечание: нос можно просто захватывать рукой "в горсть". Главное – зафиксировать его и не дать двигаться. Это применительно и к следующему упражнению.

2. Растяжка носа и скул. Прихватывать нос так, что подушечки четырех пальцев правой руки лежат на левой носовой косточке, а «стульчик» левой руки отталкивает левую скулу к уху. Так устраняется зажим, обеспечивается хороший выход лицевого и тройничного нервов. С другой стороны – так же. Пальцы левой руки лежат на правой носовой косточке, а правый «стульчик» отталкивает правую скулу к правому уху.

Изображение

Изображение

Примечание: раздвигая скулы – слегка (нежным тянущим усилием) тяните скуловые мышцы назад, и к верхушкам ушей.

3. Для расширения глазниц Так же держим пальцы левой руки на носу, а «стульчиком» правой руки отталкиваем вверх правую бровь (лоб за бровь). И не только в конце брови, но и в ее начале, и в середине отталкиваем лоб вверх. То же повторим для левого глаза. Пальцы правой руки держат нос, а «стульчик» левой руки отталкивает лоб вверх по линии брови от начала до конца.

4. Для подъема висков и темени. Надо несильно сдавливать височные косточки, делая легкие направляющие движения вверх, почувствовать, как виски отодвигаются вверх. В это время тянуться теменем вверх.

Изображение

5. Растяжение всего овала лица сверху до низу Одной рукой захватить зону затылка, а другой – обхватить подбородок. Отталкивать эти захваченные зоны в противоположные друг от друга стороны (затылок - вверх, а подбородок - вниз) легкими толкающими движениями.

Примечание: Мой совет - лучше сильно не толкать, чтобы не испытывать дискомфорта. Только добиваться ощущения, что лоб немного сдвигается вверх. Этого достаточно. Так же и с другими областями лица.

*Стульчик - самая широкая внутренняя часть ладони (там, где ладонь переходит в кисть)

Комментарии по выполнению: чтобы не растянулась кожа на переносице, ее захват снизу следует производить чуть ниже места приложения (1мм) силы, захватить легонько ниже нужной точки и затем как бы подтянуть на 1 мм кверху, чтобы когда произодилось упражнения, то рука, захватывающая переносицу снизу, не потащила за собой кожу. Во всяких такого рода упражнениях обязательно следить, чтобы кожа не тянулась без надобности и больше своей нормы.
Соблюдай технику безопасности!

0

Эти 15 Пользователь:

#2 Пользователь офлайн   Velani 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 616
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 182

Отправлено 01 Июнь 2010 - 19:35

Данный раздел открыт в ознакомительных целях. Обсуждение по данной теме можно проводить здесь
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей