Сообщений в теме: 52

[Olsofia]

Здравствуйте.
Хочу с вами ближе познакомиться, узнать вас и рассказать о себе.
57 лет. Два года назад подмывало меня поменять свой ник на Отличница (55)
- все ж две пятерки, но вовремя остановилась, потому что счетчик работает в обратном направлении.Особенно, когда НАСТРОЕНИЕ хорошее.
Здесь, на просторах любимого http://forum.nat2net.com
настроение не просто хорошее... Гораздо больше!!!
Люблю - Любить, душевно общаться, водить авто, вкусно готовить для домочадцев, общаться с молодыми.
Правильнее было-бы " общаться с молодыми"поставить на второе место после "Любви". : :PD Есть в планах предложить изменение в Конституциях всего мира- вышел на пенсию, лишаешься право голоса на выборах, как дети до 18-ти или 21-ти одного года. Обосновываю-стал старым телом и мозгами- не мешай своим голосом идти стране, прогрессу, миру вперед.
Поэтому стараюсь молодеть и не стареть, чтобы не быть выкинутой из предвыборных списков...


Планирую: учиться в будущей школе Натальи Chiz (Жуковой) "Хранители лица" "Face keeper".
Прохожу у нее Базовый курс.

Это я до прихода на Нат2 нет.... в 2008г:

теперь в процессе:
Занимаюсь : практиками целительства Рейки, Мастер Рейки. Мой Учитель Вероника Крайнова

На кого хочу быть похожей - на свою свекровь.
Это Мария Савельевна , розы к юбилею - 95 лет. В прошлом году праздновали.


В настоящий момент живу на Крите.

[Chiz]

Ольга, прекрасные фото! Спасибо!
Поздравляю тебя с наконец то открытием темы и не сомневаюсь в ее посещаемости!

[Terra]

Совсем молоденькая ! Ни о какой песии не может идти и речь!

[delphin]

Олечка, поздравляю тебя с личным домиком! Ты отлично подготовилась к этому событию - помолодела, похорошела, похудела. И чувствуется, что много энергии. Видимо от южного солнца напиталась)))). Буду к тебе с удовольствием сюда приходить! Ок?

[Olsofia]

Исправила,, свой первый пост.
Видимо недоумеваете, чего она фото мамы вставила. Пока с фотками на Радикале кувыркалась, потеряла строчку про юбилей.

Смотрите строчку под фотографией Марии Савельвны!!!
95 лет, юбилей.
Жизненные принципы- оптимизм и то, что нам в наших практиках необходимо-исполнительность.
Если нужно делать зарядку, то уж нужно. И Мария Савельевна делает.
Ее рецепт маски для шеи- творог, яичный желток, немного растительного масла и 40 капель пантенола.
Советую, я тоже пробовала.

[Olsofia]

помолодела, похорошела, похудела.

Кстати вес тогда был меньше 62-64 кг,( всю жизнь до этого от 55 до 47 кг(иногда)
Сейчас 68, но видимо отеки сошли со всех сторон.
Лицо и шея( раньше думала это наследственное) стали не так отекать, да и тело благодаря " Летящему..."

Что скажут эксперты?

похорошела

Это временами, не всегда.

Да и профиля своего, как учит Наташа, бестрепетно еще не показываю вам. Сама смотрю вот так

[Salamandra]

Я и подумать не могла, что Марии Савельевной 95 лет, Как такая зрелая женщина может выглядеть на двадцать нет больше..., моложе своих годов?!Моя вам похвала .

[Terra]

Ничего себе!!!!!!! 95 лет?!!!!!!! Это просто чудо какое-то! Никогда бы не поверила, такой ясный взгляд, я по фотографии подумала, что в районе 65 лет!
Есть на кого равняться!

[Chiz]

Ничего себе!!!!!!! 95 лет?!!!!!!! Это просто чудо какое-то! Никогда бы не поверила, такой ясный взгляд, я по фотографии подумала, что в районе 65 лет!
Есть на кого равняться!

Присоединяюсь!
Если бы такая женщина знала наши прибамбасы по раскладыванию тканей?! Представляете себе результат?
Взгляд абсолютно молодой - цепкий такой,конкретный
Супер просто
Долгих лет жизни и радовать своих близких!

[Salamandra]

Кстати хочу похвалить Olsofia и вас, на фото (после)вы выглядите очень хорошо я бы вам дала не больше 45 лет, не расскажите ваш ритуал, с чего начинаеться ваш день?

[Olsofia]

Всем спасибо, я пошлю Марии Савельевне ваши слова и вопросы.
Учитель, преподавала географию в школе.
Сейчас много читает.
Серьезную литературу и любимую всеми нами газету Гордона " Бульвар".
Любимая упра из утренней зарядки- катание на мяче баскетбольном спиной- "Как лодочка"...
Где-то была у меня такая фотография и, когда мой учитель тайского массажа ее увидел, не поверил, что это не китаянка, а украинская женщина не 50-ти лет.
До сих пор общается со своими учениками, с некоторыми их детьми дружат и внуки(мои дети)...
Оптимизм и щедрость Души, упорство и дисциплинированность-главные черты характера. Девушки, нам всем есть на кого ровняться-посмотрите внимательнее на своих мам.

[Авива]

Да,Мария Савельевна удивительная женщина. Тут никак не заставишь себя зарядку каждый день делать,а она....... Всё!!!! Беру с неё пример!!!!!.Оля,тебе очень повезло.

[Olsofia]

Оля,тебе очень повезло.

Да, Свет, безмерно....

А кто это на новом аватаре- невже Авива?
Девушки, мы со Светой по скайпу встречались-была молодой красавицей, а тут юная красавица.Браво.
Света, ты права-надо себя заставлять.
Привычки вырабатываются не сразу, говорят 21 день учишь-21 день привыкаешь, 21 день- стабильно повторяешь....тогда через год, если так же продолжишь- привычка станет потребностью.
У меня так же, как у тебя - привычки пока нет, вдохновение только....

[Olsofia]

не расскажите ваш ритуал, с чего начинаеться ваш день?

Да нет такого ничего особенного. Если о практиках, выложенных на форуме-то очень их люблю и пытаюсь все на себе применять. Наташа в базовом курсе их подробно объясняет, если что-то не понимаю.
С разным успехом-тело и лицо благодарны, когда им уделяешь внимание. Что-то восстанавливается быстро, как шея, а что-то не очень пока...

Но думаю, что все-таки больший результат с практикой Рейки.
У меня лицо меняется после сеанса, не только когда делаю себе, но и тогда, когда другим.

И природа.
Помните Джони писала, чтобы гуляли хоть полчаса в день.
Я живу на природе.
Поэтому стала спокойней и умиротворенной.

Есть одно, что с годами поняла и не хочу это терять-относиться к себе ироничней. Ну не уходит какая-то морщинка.
Да Бог с ней, жизнь не кончается Завтра уйдет...
Вышлю тебе в личку что-то.

[Olsofia]

Сегодня решила последовать примеру Марго и на одну и ту же тему поговорить в 2-х ветках.
Общий тренинг для Европы.
Приглашаю в сентябре. Наталья Чиж проводит тренинг сначала в Афинах, а потом у нас на Крите.
Девушкам из Германии и Европы не нужно беспокоится о визах.
Отель, трансфер, питание я организую без проблем.

В чем ФИШКА -- осенний тренинг может перейти в понятие ежегодного фестиваля... Таким образом мы быстро нашим опытом увлечем женщин разных стран , говорящих на других языках....

[Tinna]

оооо....очень хочу на тренинг в приятное место у моря в сентябре, готова планировать отпуск ))

[Olsofia]

добрый вечер.
После прочтения домика, Мария Савельевна была в парикмахерской и вечером невестке по скайпу показала, как ее хорошо покрасили-я сфотографировала камерой скайпа, а Jonny помогла сделать нам аватарку в обнимочку.
Девушки, давайте заглянем в парикмахерскую-это здорово поднимает настроение.
Спасибо, Jonny, без тебя я бы не справилась.

[juju]

хороши девчата ))

[Olsofia]

несколько дней назад Наташа мое упражнение, которым делилась советуясь, обозвала -"Укрепляем тылы"...
Вот-предлагаю вашему вниманию:
(сначала, как в китайской гим-ке АВИВЫ)
Сидя ,тело выпрямлено, голова будто подвешена за макушку,
руки на бедрах, язык прижат к небу. Внимание сосредоточить на нижней части живота.
Сделав несколько вдохов выдохов,
1. поднимаю руки и обхватываю раковины ушей так:



Вдох и на выдохе медленный наклон вниз и вперед, с одновременным толканием раковин ушей к носу. Удерживаю позу не менее 30 сек. ( дышу свободно)


2. На выдохе меняю захват
вот так:


и направляю весь массив ушей, прижимая указательными пальцами к козелкам, назад.

3. повторяю несколько раз, меняя варианты и угол натяжения.( Назад-назад или - назад-вверх).

и самое любимое:
сначала пункт 1.
а затем вставляю указательные пальцы в верхние ямки ушей-прижимаю к голове и подталкиваю вверх, опираясь локтями о стол.

[Иринка66]

Ольга, спасибо большое!!! Вчера как раз сидела и думала, как к этому месту подобраться и руки накладывала, и за волосы тянула, все было неудобно. Утром включаю компьютер и... о чудо!!!