Добрый день, девочки. В последнее время работы – убиться веником! На форум заглядываю с перерывами чуть ли не в месяц. Радует, во-первых, то, что, (как, оказалось) иду с вами параллельными курсами. Во-вторых, несмотря на то, что фактически ничего не делаю, при помощи пары приемов удалось не допустить ухудшения состояния области вокруг глаз. А у меня это самое больное место. Чуть что – все «заплывает» и где те глаза искать – неизвестно.
В общем в день успевала – уделить несколько минут тому, чтобы зажать мышцы около глаз и на границе щека-веко и потрясти. Очень потом обрадовалась, когда прочла о результатах Дельфинчика и выяснила, что я делала «Наташины трепалки» (простите за вольность терминологии). Плюс делала упражнение на область глаз из видео-курса Розломий Л.К. «УСТРАНЕНИЕ ПАТОЛОГИЙ ЛИЦЕВОГО ЧЕРЕПА, ПОЛОСТИ РТА». Брала здесь :
http://rutracker.org...c.php?t=3477384
Мне оно напомнило «потягушки» и помогло очень. На данный момент это самый быстрый способ привести мои глаза в норму.
Там же есть «УСТРАНЕНИЕ ПАТОЛОГИЙ ШЕИ И ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА»
http://rutracker.org...c.php?t=3472538, но до него из-за нехватки времени еще не добралась.
Из Иванова «модернизировала» прием, в котором массировались ткани между боковой частью носа и подглазничной зоной движением по направлению к углу глаза. Я брала их в «защип» и слегка в этом направлении двигала. У меня и ощущения комфортные и от серьезных «мешков» спасает.
Вобщем была очень рада, когда такие минимальные меры помогли. Надеялась, что работу сдам и вот тут-то я уже займусь собой всерьез. Ага. Вместо этого, как обычно, набрала себе еще больше работы. Это такое счастье, что можно зайти на наш форум и воспользоваться советами и результатами общей работы.
Девочки, спасибо вам всем огромное. Удачи.
