
ElenasvetlA
#121
Отправлено 20 Март 2011 - 12:00
23 марта 2011 в 00:01 на сайте http://bodyarchitecture.ru появятся ссылки для заказа и оплаты видеокурса по Славянским Ладкам.
Следует успеть выписать счет. Ибо 24 марта в 15:00 ссылки исчезнут.
Украина и Россия - можно заказывать доставку наложенным платежом и оплачивать в момент получения посылки в руки.
Остальной мир - только предоплата.
Visa / Mastercard - для стран СНГ, Евросоюза и Канады. Карты этих стран можно привязать к кошельку http://rbkmoney.ru
Благодарностей: 3 Members:
|
|
Благодарностей: 1 Member:
|
|
#123
Отправлено 20 Март 2011 - 05:48
Вот хотела отписать упражнение, а тут видео появилось! Ура.
Там же есть подписка на книгу.И можно задавать вопросы.
В видео не сказано, что это упражнение хорошо ставит кости таза на место, но это обсуждалось ранее.
Так же от него уйдут косточки на стопах. И упражнение для лентяев.Несколько минут в 3 дня.
График вхождения в нагрузку отписан в книге. Она небольшая, написана очень доступно.
http://bodyarchitect...ecial/video.php
Называется упражнение "антигалифе".
Еще раз обращаю внимание на ключевые моменты в технике исполнения:
- рабочая нога – прямая;
- амплитуда сжатия-растяжения рабочей мышцы – максимальная;
- дыхание синхронно с движением.
http://antigalife.bodyarchitecture.ru/ книга
Девочки осторожно с этой методикой!!
Я посмотрела видео и попробовла подышать по "исцеляющему импульсу" - у меня начало темнеть в глазах и я начала отключаться!!!
У кого проблемы с сосудами ОСТОРОЖНО!!!
Само упражнение, насколько я разбираюсь в фитнес методиках очень хорошее.
Благодарностей: 6 Members:
|
|
#124
Отправлено 20 Март 2011 - 05:50
Все дыхательные практики новичкам и эксперементаторам выполянть только под наблюдением инструкторов.
Как все уже тут поняли я тоже "пионЭр" и "первопроходец" и у меня личн обыло несколько отрицательных опытов с йоговскими и ошовскими практиками дыхания!!!
И вот третий такой же опыт!
Благодарностей: 6 Members:
|
|
Благодарностей: 3 Members:
|
|
#126
Отправлено 21 Март 2011 - 07:46
Вот и у человека она сконструирована по этому же принципу. Те. есть "язычек" подъязычной кости ( его можно сравнить с корпусом самолета), и его крылышки, как крылья самолета. Крылышки найти не всегда просто, если особенно большой массив лишней ткани под подбородком, но находятся они в районе гланд.
Еще крылышки часто стоят ассиметрично, но если вы их правельно ухватили с двух сторон, то кость легко начинает двигаться вправо влево.
Elenasvetla, обьясни пожайлуста ещё раз как ухватиться за эту подязычную кось. Никак не могу врубиться что куда надо тянуть. Надо браться за нее там где глады или челюсть ? Может картинака какая есть ? Спасибо
Благодарностей: 2 Members:
|
|
#127
Отправлено 21 Март 2011 - 08:30
Браться нужно за "крылышки", они находятся в районе гланд. А двигать - в зависимости от вида деформации.Elenasvetla, обьясни пожайлуста ещё раз как ухватиться за эту подязычную кось. Никак не могу врубиться что куда надо тянуть. Надо браться за нее там где глады или челюсть ? Может картинака какая есть ? Спасибо
Если опущена вниз, усугубить движение вниз, а потом зафиксировать, где должна быть. И так по аналогии.
Благодарностей: 7 Members:
|
|
Благодарностей: 4 Members:
|
|
#129
Отправлено 14 Апрель 2011 - 08:16
меня зовут Татьяной...я тут недавно...сейчас штурмую форум...пытаюсь разобраться где, что и как))
когда просматривала вашу страницу ошеломила и удивила фотография со страницы 4....
на ней женщина до правки шеи и после...
у меня просьба...расскажите по подробней...как это делается....шея у меня в не лучшем состоянии(( к сожалению...и вся информация мне только в пользу... спасибо
Благодарностей: 1 Member:
|
|
#131
Отправлено 18 Апрель 2011 - 03:28
Саламандра! Пусть пока все побудет в покое! Дай привыкнуть костям к их новому положению. Экая ты нетерпеливая!Елена здравствуйте, хотела спросить у вас, а если править копчик то кости черепа поменяют своё положение? Я недавно приехала с Новосибирска мне делали эстетическое моделирование костей черепа, я думаю если залесть в копчик нарушу ли я работу остеопата?
Благодарностей: 4 Members:
|
|
#132
Отправлено 19 Апрель 2011 - 08:12
Звучит как то угрожающе...думаю если залесть в копчик нарушу ли я работу остеопата?
думаю, зализать точно никуда не нужно....
Но если вы будете делать очень последовательно и аккуратно, не форсируя события , а слушая свое тело упражнение на правку таза, то тело будет продолжать работать вам на благо, очень мягко, выравнивая костный каркас...
Ведь после остеопатических правок вы садитесь, наклоняетесь, приседаете, как обычно, а не ведете себя как тяжело больной человек....точно так же физиологично можно выполнять и это упражнение.
Благодарностей: 3 Members:
|
|
Благодарностей: 1 Member:
|
|
Благодарностей: 3 Members:
|
|
#137
Отправлено 22 Апрель 2011 - 07:41
Ткни носиком, в какой теме был разговор, чтоб не отрываться от контекста...
В теме"Тренинги и семинары Наталья Жуковой (Chiz)
> Москва "
" Chiz
Спасибо Еленесветле за "крыло овала" - так назвали мы зону "второго" подбородка и верхняя линия - это то, что идет снизу нижнечелюстной дуги, а нижняя - это переход от подбородка к шее. Я так часто обращалась к этим зонам и без конца затруднялась, как их хорощенько обозвать, пока лена не сжалилась и не придумала "крыло овала" - я полюбила это название, надеюсь, вам тоже понравится."
Как это крыло правильно обрабатывать? Потому что при нормальном весе, второй подбородок все равно присутствует. Пробовала по твоему описанию править подьязычную кость. Но что-то сильных изменений не увидела, вот и подумала, что может на семинаре появились новые наработки как ее на место засунуть.


Благодарностей: 1 Member:
|
|
#138
Отправлено 22 Апрель 2011 - 10:51
"Крыло овала" - это подбородок, если смотреть на него снизу. Работать с ним надо и с точки зрения коррекции осанки/шеи (если есть гармонь на шее), и с точки зрения коррекции нижней части лица (если есть развалы на линии нижнечелюстной дуги).Как это крыло правильно обрабатывать? Потому что при нормальном весе, второй подбородок все равно присутствует. Пробовала по твоему описанию править подьязычную кость. Но что-то сильных изменений не увидела, вот и подумала, что может на семинаре появились новые наработки как ее на место засунуть.
Особенно не нравится мне эта зона на фотографиях, стоит только чуть опустить голову, сразу гармонь. Шею тяну, к мануальщику ходила, если на шею смотришь с нормально поднятой головой-то лебедь, чуть опустишь-гармонь.
Благодарностей: 6 Members:
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей