
Лицеприятный разговор. Том 10.
#1
Отправлено 12 Февраль 2011 - 04:24
- phoenix это нравится
Благодарностей: 14 Members:
|
|
#2
Отправлено 26 Февраль 2011 - 11:53

Выложенна основная часть комплекса, и он в развитии.
Благодарностей: 13 Members:
|
|
#3
Отправлено 01 Март 2011 - 08:04
Мариночка, спасибо за информацию, наконец то я справилась! Отличный упражнения, спасибо доктору ЧикуровуДевочки, нашла фильм небольшой, всего на 19 минут. "Кинезиотерапия перекрестных синдромов" Чикурова Ю.В. Там очень простые упражнения для выравнивания шейного лордоза, от болей в пояснице, работа с передними мышцами живота, коррекция лопаток и т.д. Все гениальное просто! Посмотрите! http://rutracker.org...ic.php?t=599243 Если не зарегистрированы там, зарегистрируйтесь, иначе не скачаете. Очень хорошие упражнения как раз для нас, для осанки.

Благодарностей: 2 Members:
|
|
Благодарностей: 4 Members:
|
|
#5
Отправлено 05 Март 2011 - 08:20
Вспомнила, как Осьминина писала про то, что Миоритмом можно убрать косоглазие, - спросила насчет близорукости - она ответила так: смотря какая причина. Может улучшится, но за 10 дней не думаю, что очень значительноДевушки, умницы!
Хочу услышать Ваше мнение, извините, что не в тему. Дочка хочет сделать операцию убрать близорукость. С упражнениями у неё ничего не вышло, линзы мешают.
Благодарностей: 4 Members:
|
|
Благодарностей: 6 Members:
|
|
#7
Отправлено 06 Март 2011 - 08:41
Или книга "Пошли болезнь на..." Ковалева Сергея Викторовича или его семинары-треннинги по восточной версии нейротрансформинга. Продуктивно, эффективно не только с очками, но и во всех сферах жизни. Работает. Проверено. В инете найти без проблем.
Как много сейчас замечательных людей предлагают нетрадиционные Но действенные методы по освобождению от болячек и проблем со здоровьем физическим и психическим!!!

Благодарностей: 6 Members:
|
|
#9
Отправлено 06 Март 2011 - 12:35
Новерное упражнения делала без линз, у меня тоже ничего не вышло, у меня минус 8, хотя занималась по Жданову систематично более трёх мес. единственный плюс хорошо разрабатываеться подвижность глаз и здоровский тонус мышц круговой глаза,глаза (яблочки) прям молодеютТак линзы снять и делать упражнения . Или слишком большой минус?
Благодарностей: 1 Member:
|
|
#10
Отправлено 06 Март 2011 - 01:43
Девочки, мне срочно нужна помощь - на фотошопе подсветлить картинку, чтобы она в печатном варианте корректно отображалась.
Картинка маленькая - здесь.
Там их три, так средняя.
Кто- то сможет мне помочь, напишите на почту:nat2net2net@gmail.com
Заранее благодарна

Эта картинка тоже темноватая была.

При печати, к сожалению, все равно будет плохое качество - файлы маленькие, редактируй - не редактируй, вытянуть трудно.
Благодарностей: 8 Members:
|
|
#11
Отправлено 06 Март 2011 - 01:45
По - моему, в paint тоже это можно делать. И проще там.Девочки, мне срочно нужна помощь - на фотошопе подсветлить картинку, чтобы она в печатном варианте корректно отображалась.
Картинка маленькая - здесь.
Там их три, так средняя.
Кто- то сможет мне помочь, напишите на почту:nat2net2net@gmail.com
Заранее благодарна
#12
Отправлено 06 Март 2011 - 01:46
Спасибо всем за отклик и советы.Новерное упражнения делала без линз, у меня тоже ничего не вышло, у меня минус 8, хотя занималась по Жданову систематично более трёх мес. единственный плюс хорошо разрабатываеться подвижность глаз и здоровский тонус мышц круговой глаза,глаза (яблочки) прям молодеют
Конечно, делала упражнения без линз по Норбекову и тоже долго и упорно. У неё -4. Сделали её друзья, довольны, 10 мин. всего. Мне страшно, операций не люблю, отговорить её пытаюсь. Сейчас сама, указанные книги разыщу.
Благодарностей: 1 Member:
|
|
Благодарностей: 3 Members:
|
|
#14
Отправлено 06 Март 2011 - 05:34

Благодарностей: 2 Members:
|
|
#15
Отправлено 07 Март 2011 - 03:57
Спасибо за такой подробный ответ. Понимаю, что цитата длинная получится, но вот ни одного слова не хочу убирать. Просто руководство к действию! Хочу сказать, что тоже предпочитаю делать несколько подходов, чем все проделывать все за один раз. Во-первых, нехватка времени, а во-вторых, заметила, что когда дробишь приемы, то через какое-то время видно, где еще нужно поработать, где оставить так, как есть. Когда выполняешь все за один раз, лицо похоже на розочку, там ничего не увидишь. ну, у меня так. Я ж самозабвенно подхожу к делу! Вы меня знаете...Marin-nochca, какая умница! увидела, нашла. А у меня на фотографии "флюс" с одной стороны, а в зеркале - ничего ни вижу.
Как мне кажется, работаем поэтажно. Вытянула вверх правый теменной бугор, растянула вверх височную мышцу, не забыла по горизонтали потянуть висок - другой рукой за теменной бугор, а потом область над (за ухом). И вновь вверх височную мышцу - закрепила, так сказать открыла "это окошко", почувствовала - "дуновение", пошла дальше - поднятие лба, в том числе вибрация "стульчиком" ладони вверх от середины правой брови. Далее по ощущениям - вновь можно потянуть теменные бугры, висок.
А дальше вниз - тянем с правой стороны жевательную мышцу . А дальше, дальше - шея, вдруг там какая-то струнка мышцы, спазмируясь, тянет вниз.
Да еще не забудем про яремные ямки, оттуда тоже может прилететь. Растянем.
А дальше я бы посоветовала, несмотря на то что плечи на одной линии (за счет чего?), все-таки проверить наличие спазмов на правой стороне тела.
Ведь здесь не помню точно, как говорили, потянешь за голову отзовется в пятке или наоборот. Какая разница. Хотя бы на первых порах проверить себя комплексно.
При этом обращаю внимание: работаем на обеих сторонах, но акцент, естественно, - на правую сторону.
Еще хочу заметить, работаем, четко осознавая с чем. Для меня лично - тянуть кость 30 сек. это слишком. А зачем? Но + вибрация бывает о-о-очень уместна.
Но когда тянем мышцу - здесь принцип и действия, и мысли - совсем другой.
И уже совсем личное замечание: мне удобнее работать по много раз кряду проходя свой комплекс. То есть я предпочитаю больше диалог, чем долгий и нудный монолог. Но я бы начинала с подъема "купола" просто логически: сначала освобождаем место, куда тянем все "ниженаходящееся". Чувствую потом опять некуда - подниму "купол", а дальше по ступенькам. Игра так-а-ая!
Может быть польза от меня (вернее, что написала) будет.
Удачи!
Благодарностей: 3 Members:
|
|
#16
Отправлено 07 Март 2011 - 09:20


Благодарностей: 8 Members:
|
|
Благодарностей: 11 Members:
|
|
Благодарностей: 1 Member:
|
|
#19
Гость_Nadine25_*
Отправлено 08 Март 2011 - 06:43
Константин Ваншенкин.
Жёны
Есть жёны, что всю жизнь - как дети.
Они капризны и милы,
Они живут на белом свете,
Светясь от каждой похвалы.
И, открывая утром глазки,
Почти беспомощно глядят.
Наивным требованьем ласки
И счастья светится их взгляд.
Они любимые, родные,
Хоть к нам добры не всякий раз...
И жёны есть совсем иные,
Те - словно матери для нас.
Дела, дела до самой ночи,
Всё близко ей в твоей судьбе.
А открывает утром очи,
И в них - забота о тебе.
...Но чёткой грани всё же нету:
С тех пор как стала ты женой,
Поочерёдно то и это
В тебе является одной.
Благодарностей: 4 Members:
|
|
Благодарностей: 11 Members:
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей