Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Форум о красоте и здоровье: Лицеприятный разговор. Том 10. - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

  • 24 Страниц +
  • « Первая
  • 22
  • 23
  • 24
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Лицеприятный разговор. Том 10.

#461 Пользователь офлайн   delphin 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 227
  • Регистрация: 13 Май 10
  • ГородМосква
  • Спасибо: 112

Отправлено 26 Май 2011 - 16:56

Просмотр сообщенияmarin-nochka (26 Май 2011 - 16:42) писал:

Дельфинчик! Боковую носа и зону переносицы какими приемами расслабляла? Как захват делала?

Марин, да по-всякому. И на 30 сек. сокращала, потом расягивала. И просто долго месила (типа ладки Арины Никитиной). И круговой массаж по бокам носа и переносицы делала.
Просто я ОЧЕНЬ много подходов в течении дня делала. Видимо довела лимфо- и кровеобмен до нормы (или до совершенства!)))). И еще: так кожа на скулах напиталась, что при улыбке не закладываются мелкие сухие морщинки, а как раньше упругие нормально-выглядящие складки, когда кожа с толстой подкожно-жировой. Что тоже радует.
0

#462 Пользователь офлайн   marin-nochka 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 768
  • Регистрация: 02 Ноябрь 10
  • ГородЧита
  • Спасибо: 531

Отправлено 26 Май 2011 - 17:23

Просмотр сообщенияdelphin (26 Май 2011 - 16:56) писал:

Марин, да по-всякому. И на 30 сек. сокращала, потом расягивала. И просто долго месила (типа ладки Арины Никитиной). И круговой массаж по бокам носа и переносицы делала.
Просто я ОЧЕНЬ много подходов в течении дня делала. Видимо довела лимфо- и кровеобмен до нормы (или до совершенства!)))). И еще: так кожа на скулах напиталась, что при улыбке не закладываются мелкие сухие морщинки, а как раньше упругие нормально-выглядящие складки, когда кожа с толстой подкожно-жировой. Что тоже радует.

Вот что значит хороший подкожно-жировой слой! Молодец! В общем, твои руки постоянно были на носу. Понятно. Я вот тоже на треугольных сижу. Подкожный нарастила по овалу, все не так резко переходы. Ну и соответственно защипы легче делать, трепать, раскладывать...
0

Эти 9 Пользователь:

#463 Пользователь офлайн   delphin 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 227
  • Регистрация: 13 Май 10
  • ГородМосква
  • Спасибо: 112

Отправлено 26 Май 2011 - 18:17

Просмотр сообщенияmarin-nochka (26 Май 2011 - 17:23) писал:

Вот что значит хороший подкожно-жировой слой! Молодец! В общем, твои руки постоянно были на носу. Понятно. Я вот тоже на треугольных сижу. Подкожный нарастила по овалу, все не так резко переходы. Ну и соответственно защипы легче делать, трепать, раскладывать...

Да, верно, носу досталось по-полной!))) Перехожу на подбородок. Наверное начну с банок и опять-же с тех приемов, которые Наташа на тренинге давала. Потом отпишусь.
0

Эти 6 Пользователь:

#464 Пользователь офлайн   Fischca 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 214
  • Регистрация: 21 Август 10
  • Спасибо: 66

Отправлено 26 Май 2011 - 22:21

Просмотр сообщенияdelphin (26 Май 2011 - 15:42) писал:


Девочки, «трепалки» надо делать правильно, это не просто легкий щипок. На тренинге Наташа сделала мне «трепалку» сама. Как говорится — почувствуйте разницу! Захват мышцы происходит очень глубокий, до кости. Тянуть на себя и висеть на нем не надо. Просто взяли и слегка потрепали.

опиши поподробней как ты захватываешь, одной рукой, важно или нет как пальцы стоят и насколько толстенькая складка получается?
Сейчас попробовала, защипывается на внешней стороне скуловых, а ближе к носу могу только здоровую складку защипнуть в полщеки, что делаю не правильно?
0

Эти 2 Пользователь:

#465 Пользователь офлайн   Каролина 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 60
  • Регистрация: 21 Октябрь 10
  • ГородКрасноярск
  • Спасибо: 20

Отправлено 27 Май 2011 - 05:12

А движения пальцев какие при трепании?
0

Эти 3 Пользователь:

#466 Пользователь офлайн   Tinna 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 235
  • Регистрация: 27 Август 10
  • Спасибо: 130

Отправлено 27 Май 2011 - 10:47

"Чижовые рукавицы" - это просто 5+!!)) действительно , твои собственные хваталка-трепалки отличаются от Наташиных как Мерседес от Запорожца хотя и о четырех колесах оба ) у Наташи любое движение рук очень сильное , точное и глубокое, мне кажется , защип в "трепалках" не может быть одной толщины по всему лицу , во всяком случае моя "толщина" гуляет, беру все , что берется в защип между большим и указательным , зажимаю не подушечками , а как бы между боковыми поверхностями пальцев , трепалки-щипалки полюбила нежно с тренинга ) что важно - на работе можно легко применять)
0

Эти 12 Пользователь:

#467 Пользователь офлайн   Ласточка 

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 31 Март 11
  • Спасибо: 2

Отправлено 27 Май 2011 - 13:02

А сколько по времени нужно потрепать? 5 сек достаточно за один подход?
0

Эти 4 Пользователь:
Natka , phoenix , Gabi , delphin 

#468 Пользователь офлайн   delphin 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 227
  • Регистрация: 13 Май 10
  • ГородМосква
  • Спасибо: 112

Отправлено 27 Май 2011 - 13:30

Просмотр сообщенияFischca (26 Май 2011 - 22:21) писал:

опиши поподробней как ты захватываешь, одной рукой, важно или нет как пальцы стоят и насколько толстенькая складка получается?
Сейчас попробовала, защипывается на внешней стороне скуловых, а ближе к носу могу только здоровую складку защипнуть в полщеки, что делаю не правильно?

Захватываю одной рукой, конкретно большим и согнутым указательным пальцем. Tinna очень хорошо описала процесс. Около носа конечно трудно делать щипок, но можно приспособиться. Там лучше кончиками пальцев (без ногтей). А боковые части носа я просто массирую как на видео "ладка носа" Арины Никитиной.
0

Эти 11 Пользователь:

#469 Пользователь офлайн   delphin 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 227
  • Регистрация: 13 Май 10
  • ГородМосква
  • Спасибо: 112

Отправлено 27 Май 2011 - 13:36

Просмотр сообщенияКаролина (27 Май 2011 - 05:12) писал:

А движения пальцев какие при трепании?

Движения пальцев как бы нет. Ты захватила, удерживаешь, НЕ ОТТЯГИВАЕШЬ! и в разные стороны подвигала. Не знаю как по-другому описать движение. Так обычно детей за щечку трепят. Только здесь захват не поверхностный, а максимально глубокий. Но без травм, бережно.
0

Эти 11 Пользователь:

#470 Пользователь офлайн   delphin 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 227
  • Регистрация: 13 Май 10
  • ГородМосква
  • Спасибо: 112

Отправлено 27 Май 2011 - 13:40

Просмотр сообщенияЛасточка (27 Май 2011 - 13:02) писал:

А сколько по времени нужно потрепать? 5 сек достаточно за один подход?

Да конечно! Потрепала один участок, потом рядом и т.д. Прошлась по лицу и дай отдых. Потом, когда вспомнила или захотела, еще по всему лицу. И так можно в течении дня сколько угодно. Можно проблемным участкам больше времени уделить. Например подбородок можно хоть сутками трепать, ему только лучше! Там надо постоянно кровоснабжение поддерживать. А какие щечки после трепалок!!!
0

Эти 12 Пользователь:

#471 Пользователь офлайн   delphin 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 227
  • Регистрация: 13 Май 10
  • ГородМосква
  • Спасибо: 112

Отправлено 27 Май 2011 - 13:47

Просмотр сообщенияTinna (27 Май 2011 - 10:47) писал:

что важно - на работе можно легко применять)

Тань, в этом-то и суть! Мы ж все очень загруженные, полноценно массажи и упражнения не всегда удается делать. А "трепалки" медленно , но верно возрождают лицо, улучшают циркуляцию всех жидкостей, убыстряют обменные процессы. Уже на 2-ой неделе постоянных трепалок можно увидеть разницу. А если еще и высыпаться....)))
0

Эти 11 Пользователь:

#472 Пользователь офлайн   Чиж 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 15 Апрель 11
  • Спасибо: 2000

Отправлено 27 Май 2011 - 20:24

Просмотр сообщенияdelphin (26 Май 2011 - 15:42) писал:

Так вот. Прошло недели 2-3, и все вокруг начали делать комплименты. Даже критично настроенная мама заметила, что лицо посвежело, глаза помолодели. Я вдруг сама увидела - мешки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заметно уменьшились, даже утром. Но самое удивительное - изменился цвет кожи вокруг глаз — синева ушла, замазывать больше не надо.
А это специально для Авивы — у меня тоже один мешок (справа) был больше. Теперь оба глаза выглядят одинаково.
Девочки, «трепалки» надо делать правильно, это не просто легкий щипок. На тренинге Наташа сделала мне «трепалку» сама. Как говорится — почувствуйте разницу! Захват мышцы происходит очень глубокий, до кости. Тянуть на себя и висеть на нем не надо. Просто взяли и слегка потрепали. Видимо значительно увеличивается приток свежей крови, и лимфодренаж происходит естественным путем. Мой муж, побывавший в наташиных руках, даже придумал термин - «Чижовые рукавицы». Видимо прочувствовал ее хватку!)))
Наташ!!! Ты бы посмотрела!!! Ругаю себя, что не делаю фотки до и после. Надо. Исправлюсь.

Да, я бы посмотрела с удовольствием:) Себя тоже пора делать:одна сторона вполне приличная даже, а вторая - там, где ассиметрия - делает мне проблемы, но все равно я полна оптимизма:)
За "Чижовы рукавицы" Косте спасибо - посмеялась от души, а твоими успехами довольна очень, и могу лишь предвкушать их развитие!
Всех целую!
0

Эти 4 Пользователь:

#473 Пользователь офлайн   Чиж 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 15 Апрель 11
  • Спасибо: 2000

Отправлено 27 Май 2011 - 20:32

Просмотр сообщенияdelphin (27 Май 2011 - 13:47) писал:

Тань, в этом-то и суть! Мы ж все очень загруженные, полноценно массажи и упражнения не всегда удается делать. А "трепалки" медленно , но ростивозрождают лицо, улучшают циркуляцию всех жидкостей, убыстряют обменные процессы. Уже на 2-ой неделе постоянных трепалок можно увидеть разницу. А если еще и высыпаться....)))

Люсиндре спасибо, и я твой должник - она навела меня на мысль: при том, пластический щипковый массаж давно делала, а упростить его пришло в голову после приема Люсиндры:)
В целом, с точки зрения концепции, все движется в сторону - "простота и эффективность".
0

Эти 6 Пользователь:

#474 Пользователь офлайн   Чиж 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 15 Апрель 11
  • Спасибо: 2000

Отправлено 27 Май 2011 - 20:46

Просмотр сообщенияTinna (27 Май 2011 - 10:47) писал:

"Чижовые рукавицы" - это просто 5+!!)) действительно , твои собственные хваталка-трепалки отличаются от Наташиных как Мерседес от Запорожца хотя и о четырех колесах оба )

Таня, ты прелесть!:)
0

Эти 4 Пользователь:

#475 Пользователь офлайн   Чиж 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 15 Апрель 11
  • Спасибо: 2000

Отправлено 28 Май 2011 - 08:54

Девочки, дорогие, не забывайте о тонизации – она не в меньшей, чем трепалки, степени, ответственна за подкожку, которая должна быть не только пухлой и объемной, но и сильной и упругой.
Наша тонизации фиксированной и немного растянутой ткани в режиме небольшой нагрузки обещает нам такую подкожку.
0

Эти 3 Пользователь:

#476 Пользователь офлайн   Чиж 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 15 Апрель 11
  • Спасибо: 2000

Отправлено 28 Май 2011 - 10:24

Девочки, откройте кто нибудь следующий том!:)
0

#477 Пользователь офлайн   oksanak 

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 23 Сентябрь 12
  • Спасибо: 69

Отправлено 26 Сентябрь 2012 - 18:09

Просмотр сообщенияNadine25 (04 Март 2011 - 04:05) писал:

Расшифрую слова нашего гениального шефа:мышца круговой состоит из концентрических мышечных волокон,которые, начинаясь во внутреннем углу глазницы, окружают вековую часть и прикрепляются там же.Подтягиваясь к месту крепления, мышечные волокна скручиваются в такой клубочек, который легко можно прощупать пальцами во внутреннем углу глаза.Поэтому получается- где-то пусто, где-то густо, кожа сверху лежит эдакими элегантными воланами.
Наша задача- развязать, распутать этот клубок мышц. Но это работа не одного дня, и даже не одной недели. Все постепенно, нельзя за раз "размотать" то, что скручивалось годами.
По аналогии с клубком ниток: вытащили ниточку, потянули, а там узелок держит, мы же не будем нитку рвать! Осторожно развяжем узелок,расправим спутанные, перекрученные нитки.
Вот так и с глазками : очень осторожно, дозированно,пусть понемногу привыкает жить в расправленном состоянии.
Сегодя нашла еще приемы для разминания круговой глаза, думаю, очень поможет в нашем деле. Попробовала на себе, нашла много болючих мест, хотя всегда думала, что круговая у меня в приличном состоянии.
Моя ссылка

Ну почему у меня фото не открываютс по этой ссылке?Какой-то программы нет в компе?
0

#478 Пользователь офлайн   oksanak 

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 23 Сентябрь 12
  • Спасибо: 69

Отправлено 28 Октябрь 2012 - 12:18

Просмотр сообщенияChiz (13 Февраль 2011 - 23:34) писал:

Предлагаю на рассмотрение прием Ульянки - исходная позиция такая:

Изображение
Большой палец внутри рта опирается на остальные пальцы и работает, вытягивая мышцу вниз. Работать лучше по кусочкам, ставя обе руки рядышком вначале в верхней части мышцы и работая на этом отрезке, слегка корректируя верхнюю руку кверху, а нижней массируя ткань мышцы, вытягивая ее кусочки в разные стороны. Вы найдете там много болезненных точек, каких то комочков, которые надо мягко размассировывать, выглаживая в разные стороны. Каждое освобожденное волокно даст лицу желанный объем и сгладит резкость перехода. По мере прорабатывания мышцы ручки переставляем ниже. Они работаю в тандеме. Нов принципе, что касается жевательной мышцы, в конце всех манипуляций можно поставить руки в разные места крепления жевательной, потянуть на длину свободного ее движения, натянуть до мягкого предела и... подождав, дать ей потянуться самой.
В этом приеме Ульянка предложила сдвигать концы мышцы перед расслабление, зафиксировав оба края крепления - верхний - основанием ладони, а нижний - через рот.
Такой прием очень подходит тем, кто не может по каким то причинам делать Крик и как дополнительный более подробный контакт с мышцей.

Наташ! Вот и тут же надо как бы растягивать и разминать мушцу.А она же внутри слизистой рта?Или нет?У меня на внутренней стороне щеки есть разные бородзки,ниточки как бы,уплотнения.ЧТО с ними делать?Или не трагать их?

А вот как правильно делать КРИК я так и не могу найти...Перелопатила все тома лицеприятного...Не там он?
0

Эти 1 пользователя(ей) сказали cпасибо за это полезное сообщение:
Cavita 

Поделиться темой:


  • 24 Страниц +
  • « Первая
  • 22
  • 23
  • 24
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей