Перейти к содержимому

Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Фотография

Различные массажные техники.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 29

#1 Авива

Авива

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 692 сообщений
  • 09.05.2010
  • 692 Спасибо

Отправлено 25 Октябрь 2010 - 09:26

Неплохой массаж,позволяющий увидеть силу надавливания.Хороший массаж для носа,для тех,кто хочет сделать его поизящней.



#2 Авива

Авива

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 692 сообщений
  • 09.05.2010
  • 692 Спасибо

Отправлено 25 Октябрь 2010 - 09:33

Шикарный лимфодренажный массаж от Юкуко Танаку.Многим,конечно знаком,но всегда можно найти новые для себя элементы при пересмотре. (в свете приобретённых знаний) :rolleyes:





#3 Авива

Авива

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 692 сообщений
  • 09.05.2010
  • 692 Спасибо

Отправлено 25 Октябрь 2010 - 09:53

Думаю,на это упражнение надо обратить внимание.Это прекрасное дополнение к нашей работе с шеей.На глубинном уровне так сказать. :rolleyes:



#4 Olsofia

Olsofia

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 488 сообщений
  • 29.07.2010
  • 690 Спасибо
  • Львов, Украина.

Отправлено 26 Октябрь 2010 - 08:11

Авива, спасибо. Очень хорошо дополняет наши практики.
:JC_clapgirl:

Благодарностей: 2 Members:

#5 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 440 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132216 Спасибо

Отправлено 26 Октябрь 2010 - 09:11

Авива, спасибо. Очень хорошо дополняет наши практики.
:JC_clapgirl:

Мне тоже очень понравилось:) Чмоки.

Благодарностей: 2 Members:

#6 Kesra

Kesra

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 9 сообщений
  • 22.10.2010
  • 3 Спасибо

Отправлено 28 Октябрь 2010 - 05:46

Думаю,на это упражнение надо обратить внимание.Это прекрасное дополнение к нашей работе с шеей.На глубинном уровне так сказать. :rolleyes:


Объясните мне пожалуйста для чего служит упражнение, в котором модель засовывает палец в рот, а потом его двигает сначала в право вверх, потом вниз, а потом аналогично в левую сторону ? Раслабляет мышцы? Чего-то я торможу :unsure:

Благодарностей: 4 Members:

#7 Авива

Авива

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 692 сообщений
  • 09.05.2010
  • 692 Спасибо

Отправлено 13 Ноябрь 2010 - 10:45

Объясните мне пожалуйста для чего служит упражнение, в котором модель засовывает палец в рот, а потом его двигает сначала в право вверх, потом вниз, а потом аналогично в левую сторону ? Раслабляет мышцы? Чего-то я торможу :unsure:

Да,именно для расслабления круговой рта. :)

Благодарностей: 7 Members:

#8 Авива

Авива

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 692 сообщений
  • 09.05.2010
  • 692 Спасибо

Отправлено 13 Ноябрь 2010 - 10:48

Девочки,посмотрите,пока есть возможность.Этот фильм периодически недоступен.Это конечно жестковатая практика,но тоже интересно.

http://arina.yantrin...22/ladka-bedra/

Благодарностей: 6 Members:

#9 Velani

Velani

    Продвинутый пользователь

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 616 сообщений
  • 10.05.2010
  • 205 Спасибо

Отправлено 14 Ноябрь 2010 - 09:41

Девочки,посмотрите,пока есть возможность.Этот фильм периодически недоступен.Это конечно жестковатая практика,но тоже интересно.

http://arina.yantrin...22/ladka-bedra/

Спасибо, очень интересно! Особенно как возвращать на место пупок. Это можно и самому попробовать. А вот про таз я бы испугалась пробовать. Арина же не просто давит на такие-то места, она еще исходит из того, где чего у данного конкретного человека находится. Мы видим только внешнее, можно такого наворотить от этой ложной простоты, что потом у человека съедет сустав далеко не на место. И ответственности мы не несем - мы же вернуть обратно не умеем.. ИМХО

Благодарностей: 5 Members:

#10 Авива

Авива

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 692 сообщений
  • 09.05.2010
  • 692 Спасибо

Отправлено 14 Ноябрь 2010 - 10:39

Я бы тоже давить не стала и не дала бы никому.(особенно Арине :D ),а вот насчёт растяжки надо подумать.Может как-то фиксировать ногу и делать скручивающие упры.Самому себе.Будешь же чувствовать растяжение.

Благодарностей: 4 Members:

#11 gloriaheart

gloriaheart

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 15.11.2010
  • 3 Спасибо
  • Москва

Отправлено 15 Ноябрь 2010 - 04:37

Спасибо огромное за очень интересную информацию
Взмахну крылом, польется свет, тепло и счастье от каждого движения, пройду свой путь, оставив сладкий аромат духов и легкое напоминание о радостном моменте вместе.

Благодарностей: 3 Members:

#12 sanatate

sanatate

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 24.11.2010
  • 7 Спасибо

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 08:50

СЕКСУАЛЬНЫЙ МАССАЖ: описать, рассказать, сделать!
Сексуальный массаж может служить прелюдией к сексу, а может и заменить собой секс. За этим занятием можно провести весь вечер - перед горящим камином или в постели, совершенно независимо от того, намерены ли вы заняться сексом или нет. Для любящей пары искусство массажа это полезный и приятный способ служения друг другу. Здесь присутствуют любовь, романтика, азарт, лавина страсти, чувств и эмоций.

Тысяча мелочей

Создание благоприятной окружающей обстановки для сеанса массажа способствует более сильному расслаблению и благотворному воздействию массажной процедуры.

Освободите квартиру от лишних людей (родителей отправьте на дачу, а младшего брата - к бабушке), отключите телефон, зашторьте окна. Затем зажгите свечи и воскурите пробуждающие сексуальность благовония. Включите легкую музыку и подготовьте «массажное ложе».

Как по маслу

Во время массажа следует использовать слегка подогретые масла (особенно зимой). Многие виды массажного масла имеются в продаже, но очень хороший эффект дают те, которые вы смешиваете сами. Выберите нелипкое основное масло, например кунжутное, и добавьте к нему немного эфирных масел из цветов или трав: сандаловое, розовое, жасминовое, чабрецовое, лавандовое, розмариновое или масло из пачули. Возможные варианты зависят от ваших индивидуальных предпочтений и желаний.

Читайте по губам

Общий эротический массаж - одно из лучших тонизирующих средств и превосходный способ познать особенности эрогенных зон любимого человека. Массаж, подобно любовной игре, должен быть взаимным. Предпочтительно указывать места, где массаж будет особенно приятным, издавая неразборчивые звуки, а не слова, поскольку конкретные наставления, такие, как «чуточку вниз, левой рукой» могут ослабить эротический эффект. Со временем разовьется личный код звуков и движений. В интимной обстановке массаж не зависит от предписанных правил или приемов. Компетентность является в значительной степени интуитивной и возникает непроизвольно, при условии, что чувство доверия преобладает.

Ближе к телу

Без напряжения положите руки на плечи мужчины и с минуту оставайтесь в таком положении, едва ощутимо перебирая пальцами. Пусть он привыкает к прикосновению ваших ладоней и получит от этого максимальное удовольствие. Нежно проведите ладонями от его плеч к самой нижней части спины. Повторите это движение ногтями или кончиками пальцев.

Поцелуйте нижнюю часть спины мужчины и проведите по ней кончиком языка. Снова поцелуйте. Легкими нажатиями ладоней массируйте верхнюю часть плеч, начиная от основания шеи и продвигаясь к предплечьям. Повторите движение дважды и продублируйте его кончиками пальцев или ногтей. Пройдитесь ладонями вдоль линии волос, по обеим сторонам шеи и спуститесь вдоль позвоночника. Поцелуйте основание шеи, у плеч, касаясь тела кончиком носа и покрывая легким дыханием шею и плечи мужчины. Проведите кончиком языка по внешнему краю ушной раковины, зажмите губами мочку уха и мягко пососите ее, слегка притрагиваясь зубами. На этом пока остановитесь. Теперь наступает очередь мужчины приласкать ваше тело, а вы настраивайтесь на то, чтобы прочувствовать каждое его прикосновение.

Пусть он в точности повторит все ваши движения. Можете даже напоминать ему, что от него требуется в каждый последующий момент, если он не запомнил всей процедуры (а он ее запомнит, я вас уверяю: испытанное им удовольствие не позволит вашим прикосновениям так быстро выветриться у него из памяти). Начнет импровизировать - пускай, если его действия вам приятны и продолжаются по времени столько же, сколько подаренные вами. Всякий раз, когда он будет менять тактику движений, легким стоном или словами выразите ему свое одобрение.


Прочитать полностью можно тут: http://sanatate.md/?...u&a=news&i=5057

Благодарностей: 7 Members:

#13 marin-nochka

marin-nochka

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 768 сообщений
  • 02.11.2010
  • 532 Спасибо
  • Чита

Отправлено 17 Февраль 2011 - 04:41

Здесь массаж лица различными приспособлениями, в том числе ручной, нефритовым массажером и скребком.


Благодарностей: 8 Members:

#14 Kristina_ua

Kristina_ua

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений
  • 13.02.2012
  • 41 Спасибо
  • Киев

Отправлено 24 Февраль 2012 - 11:59

Девочки! Я новенькая, искала по форуму итальянский массаж (автолифтинг), но не нашла... Пожалуйста, подскажите, где найти видео на этот массаж.
И еще вопрос: итальянский и испанский массаж - это разные техники? Чем отличается одна от другой?
Спасибо.
P.S. Кларинс нашла все - таки, извиняюсь.

Сообщение отредактировал Kristina_ua: 24 Февраль 2012 - 03:34


Благодарностей: 3 Members:

#15 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 440 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132216 Спасибо

Отправлено 24 Февраль 2012 - 06:22

Девочки! Я новенькая, искала по форуму итальянский массаж (автолифтинг), но не нашла... Пожалуйста, подскажите, где найти видео на этот массаж.
И еще вопрос: итальянский и испанский массаж - это разные техники? Чем отличается одна от другой?
Спасибо.
P.S. Кларинс нашла все - таки, извиняюсь.

Массаж с итальянского форума принесла в древние времена Лайне. и так он и назывался- "итальянским" образно с не помню чьей легкой руки. Кларинс очень похож на него, только с картинками и большим колличеством вариантов наложения рук. Оба они тканеводренажные. Испанский - какой испанский - наверное какой нибудь лифтинговый, корректирующий, каких немало в сети - задавая вопрос, обращайте наше внимание на ссылку с темой вопроса.

Благодарностей: 5 Members:

#16 Emyla

Emyla

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 190 сообщений
  • 06.07.2011
  • 1055 Спасибо
  • Киев

Отправлено 24 Январь 2013 - 06:05

Нашла на ютюбе этот массаж. Делаю уже несколько дней. Нравится.


  • Maryna это нравится

Благодарностей: 11 Members:

#17 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 440 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132216 Спасибо

Отправлено 24 Январь 2013 - 06:34

Нашла на ютюбе этот массаж. Делаю уже несколько дней. Нравится.


Хорошие приемы. Первый вообще не делала - взяла на вооружение, спасибо:)

Благодарностей: 7 Members:

#18 Nina

Nina

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 584 сообщений
  • 17.05.2011
  • 30133 Спасибо
  • Москва

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 01:13

Kogao: уменьшение объемов лица (Хироси Кацуяма)
Изображение Работа с подъязычной костью

- Снимает провисание мышц в нижней части лица.
- Помогает избавиться от отеков.
- Способствует сжиганию лишнего жира.
- Улучшает работу черепных нервов.
- Способствует улучшению общего внешнего вида лица.
- Активирует работу мозга.

Автор методики – Хироси Кацуяма (Hiroshi Katsuyama), известный нам по таким практикам, как Small face & skin (Маленькое лицо и кожа), Объем бедер в минус.

Эта практика относится к одному из самых востребованных в настоящее время направлений в японской лицевой коррекции и самокоррекции - Kogao. В переводе с японского kogao означает "маленькое лицо". Лозунг этой гимнастики – "Маленькое лицо за неделю!" В Японии в области коррекции и самокоррекции лица существует целое направление методов, целью которых является обретение маленького лица... Считается, что маленькое лицо по умолчанию выглядит лучше и моложе. И когда японские женщины начинают работу по коррекции или отстранению возрастных изменений, одну из главных и первых скрипок в этом играет собственно работа на уменьшение лица. В этом есть и серьезный физиологический резон. С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено как усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом расходятся, отчего черты лица "расплываются". И работа на уменьшение лица носит как эстетический характер, делая лицо более изящным, тонким, маленьким, аккуратным, так и дает выраженный антивозрастной, омолаживающий эффект.

Поэтому многие коррекционные: массажные, гимнастические методики в Японии направлены в первую очередь на возвращение и сохранение маленького (детского лица). Давайте вспомним любимый многими массаж ZOGAN Юкуко Танака, известный также как "Асахи". Он тоже является частью Kogao – методов уменьшения лица, обретения "лица ребенка" - это, кстати, заложено и в его оригинальном названии. К Kogao относится и практика Коруги.

Посмотрите на рисунок ниже.

Изображение



Подъязычная кость залегает под мышцей языка, имеет форму подковы. С другими костями соединяется при помощи связок (Википедия).

Подъязычная кость (Huoid bone) находится под подбородком и как бы "плавает", являясь не связанной с другими костями. В передней части шеи собираются вместе большие и малые черепные мышцы, и ключичные части мышц.

Доктор Хироси Кацуяма (Hiroshi Katsuyama) утверждает: "Для того, чтобы улучшить внешний вид лица, предотвратить его обвисание, отеки, провисание кожи, необходимо стимулировать мышцы шеи, увеличивая метаболизм жира и кожи, чтобы направить поток лимфы. Это проблему отлично решает работа с подъязычной костью (Huoid bone) посредством языка. При подобном способе в работу включаются и стимулируются мышцы языка, горла и шеи, челюсти. Эти упражнения работают, независимо от возраста или пола. Помимо стимуляции мышц, разгонки жировых отложений, снятия отеков, работа языка усиливает мозговое кровообращение и активирует работу мозга, а также помогает корректировать асимметрию.
Если выполнять упражнения 1 раз в день, тратя по минуте на упражнения, то видимый эффект будет достигнут уже через 2 недели.

Выполнять упражнения лучше всего утром сразу после пробуждения. Это способствует быстрому избавлению от отеков после сна. А также можно вечером, чтобы расслабиться, снять напряжение с шеи и плеч."

1. Прямо!
Высуньте кончик языка прямо (в горизонтальной плоскости) так далеко, насколько возможно, одновременно опуская вниз плечи. Старайтесь почувствовать как напряглась подъязычная область, зона под подбородком, шея.

Задержитесь в этом положении на 5 сек.



Изображение



Примечание: Старайтесь следить в зеркале, чтобы губы при этом не собирались в складки. Держите губы спокойно расслабленными. Работает и напрягается только язык.



2. Вверх!
Опускайте плечи вниз, а язык тяните вверх, как будто пытаетесь дотронуться до кончика носа. Вытянув язык вверх максимально насколько возможно, удерживайте это положение в течение 5 сек, плечи тянутся вниз. Затем отпустите и расслабьтесь. Старайтесь следить, чтобы при работе языка не напрягались губы и область носогубных складок. Выполняйте упражнение в умеренном темпе.



Изображение




3. Вниз!
Высуньте язык и тяните его вниз, как будто стараясь достичь кончиком подбородка. Одновременно плечи опускайте вниз. Вытягивайте язык вниз максимально насколько возможно, расширяя его к подбородку. Задержитесь в этом положении на 5 сек, плечи опущены вних. Затем отпустите и расслабьтесь.



Изображение




4. Вправо!
Опустите левое плечо, и одновременно высуньте язык и вытяните его насколько возможно вправо. Удерживая положение плеч и языка, задержитесь в этой позиции на 5 сек.
Затем отпустите и расслабьтесь



Изображение




5. Влево!
Начинаем такое же движение в другую сторону. Опустите правое плечо, и одновременно высовывайте язык насколько возможно влево. Удерживайте это положение в течение 5 сек. Отпустите и расслабьтесь.



Изображение




6. Круг!
Опуская плечи, высуньте язык и проделайте круговое движение языком по часовой стрелке. Выполняйте 5 секунд. Затем расслабьтесь

Важные советы по выполнению
• Лицо во время выполнения должно быть расположено прямо, не задрано вверх, не опущено.
• При опускании плеч тяните лопатки назад.
• Подбородок должен образовывать прямой угол с шеей.

Источник
Если мы перестали делать глупости — значит, мы состарились. Эрих Мария Ремарк

Благодарностей: 9 Members:

#19 Nina

Nina

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 584 сообщений
  • 17.05.2011
  • 30133 Спасибо
  • Москва

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 01:18

Японский массаж лица Асахи (Зоган)/ Yukuko Tanaka's Face massage Zogan (Asahi)

http://www.youtube.com/watch?v=GQOTGy5fME8#t=221
Если мы перестали делать глупости — значит, мы состарились. Эрих Мария Ремарк

Благодарностей: 7 Members:

#20 Nina

Nina

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 584 сообщений
  • 17.05.2011
  • 30133 Спасибо
  • Москва

Отправлено 26 Сентябрь 2013 - 11:32

Омолаживающий массаж гейши для лица

На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям, надолго сохранить красоту лица и оживить усталую кожу.

Изображение


ТОЧКА 1. Плотно прижмите точку средним и указательным пальцами, задержитесь на 5 счетов. Затем выполните на точке круговые вращения сначала в одну сторону, затем в другую.

ТОЧКИ 2–9. Тоже самое выполняйте с точками 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. Массировать необходимо обеими руками, обе стороны лица одновременно.

ТОЧКА 10. Найдите углубление под мочками ушей – это и будут искомые точки. Массируйте точки большими пальцами одновременно с обеих сторон лица.

ТОЧКА 11. Постепенно сверху вниз промассируйте каждую область уха вращательными движениями указательного и большого пальцев. Выполняйте стимуляцию областей правого и левого уха одновременно.

ТОЧКА 12. Поместите пальцы руки с одной стороны горла, а большой палец – с другой. Быстрыми вертикальными движениями вверх-вниз массируйте эту область шеи. Затем поменяйте руки и повторите стимуляцию. В среднем вращения около каждой точки выполняйте до 20 раз.

Помимо точечного японского массажа шиацу, существует также его разновидность – массаж, улучшающий кровообращение.

Применяя этот массаж с использованием эфирных масел, вы надолго сохраните или приобретете нежную, бархатистую, наполненную энергией кожу, а также подарите ей неповторимый аромат Востока.

ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА:

50 мл светлого масла (растительное без запаха);

12 капель лаванды;

6 капель можжевельника;

7 капель_розмарина.



Сначала после точечного массажа выполните похлопывания по точкам указанным на рисунке. Похлопывание выполняйте подушечками средних пальцев очень быстро, легко и резко. Чтобы руки не уставали, периодически встряхивайте их. Количество похлопываний на одну точку – 20 раз.

Затем приступайте к массажу с омолаживающим составом эфирных масел, рецепт которого приведен выше. Перед выполнением массажа подготовьте руки: потрите ладони между собой до появления тепла в них, затем распределите массажное масло между пальцами. Плавными движениями втирайте масло в кожу, следуя массажным линиям, показанным на рисунке. Будьте осторожны в движениях вокруг глаз, здесь очень нежная кожа. Втирайте масло до тех пор, пока кожа не впитает его.

ИСТОЧНИК: Элиза Танака. Массаж гейши. Изысканная романтика секса
Если мы перестали делать глупости — значит, мы состарились. Эрих Мария Ремарк

Благодарностей: 8 Members:



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей