Перейти к содержимому

Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Фотография

Полезные видео


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 391

#341 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 04 Ноябрь 2018 - 06:46

Одна из самых распространённых недугов - боль в коленях



Благодарностей: 2 Members:

#342 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 14 Ноябрь 2018 - 07:48

Два средства от нежелательных волос - проверенные (если верить авторам)





#343 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 17 Ноябрь 2018 - 03:46

Много вопросов связано с такой деликатной темой, как запоры и поносы. Следует понимать, что запоры и поносы связаны с изменением перистальтики кишечника. Перистальтика это сокращение мышц стенки кишечника, под воздействием которых происходит перемещение пищевого комка. Считается, что пища задерживается в организме порядка 2 суток, именно столько он и движется по кишечнику. Так вот – когда перистальтика усилена, получается понос, когда перистальтика ослаблена, получается запор. То есть это дисфункция. Сегодня не будут рассматриваться нарушения функций кишечника в результате инфекционных болезней или отравлений. Сегодня будет разговор о дисбалансе – с чем он связан, когда возникает и как его нормализовать.
Итак запоры. Как вы помните, работой всех наших органов управляет вегетативная нервная система. Она состоит из двух отделов – симпатическая (энергия ЯН) и парасимпатическая (энергия ИНЬ). Так вот парасимпатическая система вызывает запоры – ослабляет перистальтику, а парасимпатическая – усиливает перистальтику. Вы наверно знаете, что около 80% женщин страдают запорами (или склонностью к запорам). Избыток энергии ИНЬ вызывает запоры, а избыток энергии ЯН вызывает склонность к жидкому стулу. Поэтому мужчины склонны к поносу, а женщины к запорам.
Так вот, чтобы избавиться от запоров, надо ослабить энергию ИНЬ или усилить энергию ЯН.
Как это сделать? У нас правая рука олицетворяет энергию ЯН, а левая рука олицетворяет энергию ИНЬ. А вот эта складочка на руке между пальцами (смотри видео) является общестимулирующей точкой. Если мы эту точку будем массировать или надавливать, то таким образом мы будем стимулировать энергию соответствующей руки. То есть первой помощью при запоре будет простимулировать точку на правой руке, усилить энергию ЯН, что усилит перистальтику. Соответственно если у вас понос, надо простимулировать энергию ИНЬ, чтобы ослабить перистальтику.
Для решения кишечных проблем можно использовать пищу – есть продукты которые усиливают перистальтику, есть продукты, которые тормозят её. Стимулируют перистальтику свёкла, грецкие орехи – всё то, что раздражает кишечник и заставляет его работать быстрее. Поскольку перистальтика усиливается под воздействием щёлочи, то недостаточный выброс желчи (а желчь это концентрированная щёлочь) в кишечник также может вызывать склонность к запорам, В таком случае надо простимулировать работу желчевыводящей системы. Вот как это делать. А можно выброс желчи простимулировать пищей – это делается приёмом жирного и кислого, желток яйца тоже работает. Вот так вот можно справиться с запором.
А как быть с поносом? Ну, первый вариант мы разобрали. А второй способ тоже довольно экзотический, но хороший. Поскольку при поносе у нас активна часть тела, выводящая пищу наружу, надо активировать часть тела на входе пищи в организм (изменить баланс активности пищевой цепочки на противоположную), попросту говоря надо вызвать рвоту, даже не обязательно доводить дело до рвоты, достаточно вызвать рвотный рефлекс.
Итак, чтобы узнать, как предотвратить понос или запор смотрите видео.



Благодарностей: 2 Members:

#344 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 17 Ноябрь 2018 - 08:01

Упражнение для идеальной осанки. Понятно без перевода



Благодарностей: 5 Members:

#345 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 27 Ноябрь 2018 - 03:01

Животрепещущая тема


Благодарностей: 4 Members:

#346 Natalie

Natalie

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • 11.04.2018
  • 57 Спасибо
  • Сургут

Отправлено 08 Декабрь 2018 - 06:49

Как изменяется структура мышцы. Миофиброз.

Канал кинезиолога Антона Алексеева

Для сомневающихся, тех, кому нужно подтверждение от дипломированных врачей.





Благодарностей: 2 Members:

#347 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 13 Декабрь 2018 - 08:41

Супер простое и эффективное упражнение


Благодарностей: 5 Members:

#348 Вишенка

Вишенка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 22 сообщений
  • 16.01.2017
  • 319 Спасибо

Отправлено 16 Декабрь 2018 - 04:17

Сита, спасибо !
Сверхэффективное упражнение !
Хорошо , что мне в этот день не надо было из дома никуда идти ))

Благодарностей: 3 Members:

#349 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 22 Декабрь 2018 - 08:51

Еще от того же автора мощная техника



Благодарностей: 3 Members:

#350 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 08 Январь 2019 - 06:37

Самодиагностика, интересно



Благодарностей: 2 Members:

#351 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 08 Январь 2019 - 06:44

Продолжение



Благодарностей: 2 Members:

#352 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 09 Январь 2019 - 05:36

Упражнение, полезное для всех!


Благодарностей: 5 Members:

#353 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 19 Январь 2019 - 05:31

Еще одно упражнение (похожее) от того же человека


Благодарностей: 2 Members:

#354 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 04 Февраль 2019 - 05:32

Хорошее упражнение для шеи в сочетании с дыханием



Благодарностей: 2 Members:

#355 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 24 Февраль 2019 - 05:04

Прекрасные советы
Просто и бесплатно.



Благодарностей: 3 Members:

#356 Natalie

Natalie

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • 11.04.2018
  • 57 Спасибо
  • Сургут

Отправлено 25 Февраль 2019 - 09:11

Если вы собираетесь менять свой внешний вид, то необходимо менять также и питание.

Видео мануального терапевта Александра Афонина о пользе хлеба на закваске и домашних способах получения цельнозерновой муки из зерна.

Вообще очень интересная информация у него на канале




Благодарностей: 1 Member:

#357 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 25 Февраль 2019 - 09:16

Натали, спасибо! Слушаю.
Если хотите вставить видео, давайте полный адрес (не короткий),
и уберите букву 's' в начале ссылки https://www.youtube.com/watch?v=Is3qp9LC_bo

Благодарностей: 3 Members:

#358 Natalie

Natalie

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • 11.04.2018
  • 57 Спасибо
  • Сургут

Отправлено 25 Февраль 2019 - 09:42

Самоправка кистей и пальцев рук | Александр Афонин




Благодарностей: 5 Members:

#359 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 26 Февраль 2019 - 06:57

Упражнение при болях в шейных мышцах - растягивание и растирание



Благодарностей: 4 Members:

#360 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 242 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 27 Февраль 2019 - 05:18

От стресса, бессонницы и т.п.





Благодарностей: 5 Members:



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей