Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Форум о красоте и здоровье: Молодильные сновидения - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

  • 5 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Молодильные сновидения

#41 Пользователь офлайн   Feuer 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 76

Отправлено 02 Октябрь 2010 - 15:51

Просмотр сообщенияСнежка (02 Октябрь 2010 - 14:18) писал:

Ни разу не видела вещий сон и не знаю бывают ли они.

Ты просто не умеешь чувствовать сон...А вещие у тебя точно были, ты просто их проглядела чтоли...
Сны есть разные: есть вещие, есть потому что живот заболел или еще что, есть потому что телевизор посмотрела или с кем поговорила о интересной теме, так по тому, что ты боишься чегото или когото, есть твое путешествие в астрале, также есть осознанные сны которые ты создала сама и сама в нем царица...
Чтобы во всем этом разобраться нужно иметь или развить на это внутреннее чутье.. Все сны которые мне сняться я на 100% различаю, почему он мне приснился... Раньше мне снились сны глобальные, как бы на будущее..сейчас стали сниться сны на каждый день...К примеру во сне я узнаю позвонит ли мне сегодня моя мама или еще чего произойдет...

Есть такой оберег от индейцев, называется ловитель снов... когда он висит на стене над головой, то сны вещие вообще перестают сняться, практический сном нет вообще...он хорошо ловит...Хотя по логике он должен овить только плохие сны, а он все сны ловит....
0

Эти 3 Пользователь:

#42 Пользователь офлайн   Filippoks 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 20

Отправлено 02 Октябрь 2010 - 17:11

Просмотр сообщенияFeuer (02 Октябрь 2010 - 15:42) писал:

Этот сон показывает твое отношение к жизни.

Маш, а поподробней, расшифруй, ну очень любопытно.Изображение Изображение Вот я так расшифроваю, после твоей подсказки. Отношение к жизни не серьезное,поверхностное, словом пархаю бабочкой. И ты знаешь, в этом большая доля правды есть. Теперь правда поздно исправляться, да наверно уже и не получится, но если честно я не расстраиваюсьИзображение
Милка, с большим приветом!
0

Эти 1 пользователя(ей) сказали cпасибо за это полезное сообщение:
Feuer 

#43 Пользователь офлайн   Filippoks 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 20

Отправлено 02 Октябрь 2010 - 17:14

Просмотр сообщенияСнежка (02 Октябрь 2010 - 14:18) писал:

Мила я во сне парю, изредка отталкиваясь от земли. Очень люблю это дело. И какая разница к чему такой сон снится, когда это просто кайф!!!


Вот, Снежик, ты совешенно точно определила это движение и я так же!





Милка, с большим приветом!
0

Эти 1 пользователя(ей) сказали cпасибо за это полезное сообщение:

#44 Пользователь офлайн   Feuer 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 76

Отправлено 02 Октябрь 2010 - 21:47

Просмотр сообщенияFilippoks (02 Октябрь 2010 - 17:11) писал:

Маш, а поподробней, расшифруй, ну очень любопытно.Изображение Изображение Вот я так расшифроваю, после твоей подсказки. Отношение к жизни не серьезное,поверхностное, словом пархаю бабочкой. И ты знаешь, в этом большая доля правды есть. Теперь правда поздно исправляться, да наверно уже и не получится, но если честно я не расстраиваюсьИзображение


Не совсем...я бы сказала так, ты же не только до земли не достаешь, но и стремительно шагаешь, как будто в сапогах скороходах ... Т.е. ты живешь стремительно , летя , не сильно касаясь житейских проблем...Ну произошло что то не то и произошло, бежим дальше... Ты хочешь всего успеть, многое сделать, но легко не касаясь или как можно меньше касаясь земного...
0

Эти 2 Пользователь:

#45 Пользователь офлайн   ир@ 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 124
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 24

Отправлено 03 Октябрь 2010 - 13:10

Просмотр сообщенияСнежка (02 Октябрь 2010 - 14:18) писал:

Зеланд считает, что во сне мы путешествуем по пространству вариантов, поэтму осознав себя во сне можно легко менять вариант, т.к. во сне ты не обременён материей, которая в силу своей инертности, в дествительности не изменна на данный момент времени. Ни разу не видела вещий сон и не знаю бывают ли они. У моей бабушки во сне был знакомый мальчик которому она задавала вопросы на протяжении всей жизни и его ответы всегда были точны, хотя порой они носили характер аллегории.
Мила я во сне парю, изредка отталкиваясь от земли. Очень люблю это дело. И какая разница к чему такой сон снится, когда это просто кайф!!!
"" Тот жн Зеланд предупреждал и об опасности осознанных сновидений ,хоть и признавал что они имеют косвенные отнощения к Транссерфингу. Я вот с детских лет помню,как бабушка,ложась спать говорила: Дууша моя иди погуляй,потом возвращайся.
Здесь и сейчас
0

Эти 5 Пользователь:

#46 Пользователь офлайн   olga 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 158

Отправлено 03 Октябрь 2010 - 16:28

Дувочки, есть Сон-йога, которая всему этому учит. Но лучше иметь опытного учителя. Тогда можно двигаться правильно.
А бабушка просто мастер.
Если ваш сон вызывает тревогу, то первое, что вы произносите: Спится- снится. И все. И не анализируете сон дальше.
0

Эти 7 Пользователь:

#47 Пользователь офлайн   Feuer 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 76

Отправлено 03 Октябрь 2010 - 17:18

еще говорят : куда ночь туда и сон....
потом надо встать и не слова никому не говоря посмотреть в окно, в даль, чтобы твой взгляд не цеплялся за здания или деревья,как можно дальше в даль.
0

Эти 4 Пользователь:

#48 Пользователь офлайн   ир@ 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 124
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 24

Отправлено 03 Октябрь 2010 - 17:33

Бабушка моя была еще та... Только тогда в силу своего пионерско-атеистического воспитания я не воспринимала глубину ее слов. Осознанность пришла лишь потом.
А ведь како мудрое пожелание ко сну "Ложусь я спать на Смамских горах - сам Господь в головах - Ангелы по бокам..."
Или "Ангел мой,Хранитель мой ты иди вперед,я за тобой".
Здесь и сейчас
0

Эти 7 Пользователь:

#49 Пользователь офлайн   Feuer 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 10 Май 10
  • Спасибо: 76

Отправлено 03 Октябрь 2010 - 17:47

Наши предки вообще были умнее нас.... :JC_clapgirl:
0

Эти 3 Пользователь:
Chiz , Nina , ир@ 

#50 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 09 Декабрь 2010 - 19:56

[08.12.2010] Почему ночью вредно работать

http://www.myjane.ru.../text/?id=22405

Ученые из Германии выяснили, что быть совой вредно, поскольку ночная работа крайне негативно воздействует на мозг.

В рамках эксперимента специалисты привлекли людей, за которыми денно и нощно велось наблюдение. Эксперты фиксировали свои наблюдения во время нескольких рабочих смен участников.

Выяснилось, что ночью мозг работает значительно хуже, чем в дневное время. Наименее эффективно работали те, кто начинал трудиться в 21 час. Немного лучше дело обстояло с теми, кто начинал работать ближе к полуночи – в 23 часа.

В целом, ученые сделали вывод, что обмануть биоритмы невозможно, а потому работать нужно днем, а ночью – спать
0

Эти 4 Пользователь:

#51 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 29 Январь 2011 - 22:53

Во!!!!!!!!!!!!!!!!


Сон - залог здоровья...

Вы быстро устаёте и часто неважно себя чувствуете? Это оттого, что не ложитесь спать в 8 часов вечера и не просыпаетесь в 4 утра. Так утвеждают специалисты, увлечёные молодой наукой, - валеологией.
Полезный сон – до полуночи.По мнению валеологов, все люди от природы – жаворонки. Просыпаться всем без исключения нужно с 3 до 5 часов утра. В это время в организме пробуждаются все орган, обновляется кровь. В почка, приведённых в вертикальное положение не образуются песок и камни, позвоночник распрямляется. А вот отправлятся на боковую необходимо с 20 до 22 часов.
Чтобы организм набрался сил, в целом нужно проспать не менее 20-24 восстановительных часов. Только с 10 до 12 часов ночи нервная система отдыхает во сне. Любителей же засиживаться за полночь поджидает синдром хронической усталости.
Валеологи говорят, что с 19 до 20 часов вечера один час сна равен 7 восстановительным часам; с 20 до 21 – 6 часам,

* С 21 до 22 – 5 часам,
* С 22 до 23 – 4 часам,
* С 23 до 0.00 – 3 часам
* С 0.00 до 1.00 – 2 часам
* С 1 до 2 часов – 1 часу
* С 2.00 до 3 – 30 минутам и в остальные часы – всего лишь 15 минутам.


ВОТ ПОЧЕМУ МЛАДЕНЦЫ ТАК МОЛОДО ВЫГЛЯДЯТ. Я так думаю. :)
0

Эти 7 Пользователь:

#52 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 17 Февраль 2011 - 19:46

http://darov.net/ind...id=81&Itemid=93

Омоложение во сне – все секреты открыты

Автор: Vladimir Darov


Пробежался по сайтам, выданным поисковиком в ответ на запрос – омоложение во сне. Походил и вздохнул. Ничего путного. Коротенькие посты. Ссылки на сайты, опу-бликовавшие общие места по теме – что такое сон и с чем его едят. Не густо. Приде-тся заполнить лакуну. Наш проект Омоложение и очищение организма в домашних условиях, для того и существует. Латаем бреши тематики омоложения. Похвалил се-бя, теперь к делу.
В наше время сон рассматривают в двух ракурсах. Как период восстановления хими-ческой энергии, и как время переработки данных. Последние открытия в этой облас-ти говорят о необходимости кошмаров. Человек кого они частенько мучают более приспособлен к жизни. Кошмар – это своеобразная подготовка к экстремальным си-туациям. Утверждение мне кажется спорным. Другое открытие подтверждает гипоте-зу необходимой переработки информации. Человек может запомнить что либо, толь-ко после сна. Если его лишать возможности выспаться, а именно будить в начале фазы быстрого сна заученный материал вылетит из головы. В древности сну прида-вали огромное значение. Жрецы некоторых культов использовали его для омоложе-ния. Как они это делали?
И древние, и современные исследователи паранормальных и близких к таковым яв-лений сошлись в одном. Образ и имя сновидца могут сильно отличатся от образа и имени дневного человека. Это один из ключей и он очень важен. Примитивные уста-новки типа – я становлюсь моложе, вкупе с представлениями себя юным малоэффе-ктивны. Это программы дневного сознания, они могут не совпадать по адресу с ноч-ным. Так, что техники описанные «маститыми психологами» полная ерунда. Вы мо-жете до бесконечности набирать какой-то номер, отправлять смс и оставлять голо-совую почту и не быть услышанным. Номер который вы набираете не принадлежит вашему альтер эго. Даже при наличии правильного адресата может ничего не полу-чится. Почему? А потому что законы ночного сознания – это законы бессознательно-го. Стоит учитывать специфику.
Есть один плюс в столь сильных различиях дневного и ночного сознания. Последнее это бессознательное в голом виде, а значит омоложение во сне возможно. Я уже го-ворил о психосоматических явлениях. Да 99% наших недугов родом оттуда. Быстрое старение, помните про биологические часы?, кроется в бессознательных программах. Теперь о самом главном. Способы омоложения во сне.
Что бы было понятней разобьем на шаги. Первый – необходимо узнать свое настоя-щее имя. Да, именно про него колдуны говорят, что обладая его знанием можно де-лать с человеком что угодно. Над этими словами материалисты смеялись и напрасно. Они то думали о имени как таковом, а имелось ввиду имя ночного сознания. Если еще проще – это имя бессознательного!
Второй шаг – научится составлять команды, они же установки, аффирмации и тому подобное. Советы выкинуть приставку не и обращаться по факту, лишь первое при-ближение к языку подсознания. Все может перечеркнуть интонация или отсутствие образа доступного бессознательному. В вашем представлении я, это вы плюс ваши мечты и желания. На подсознание это не действует, а если и срабатывает, то в ма-лой мере. Омоложение во сне таким образом не получается. Для бессознательного вы, это побитый карапуз или девочка в песочнице, а то и вовсе герой любимого вами в детстве мультфильма.
Что бы освоить второй шаг, надо разобраться с первым. Истинное имя и образ – вот ключ к возможности омоложения во сне. Как впрочем и ко многим другим возможно-стям человека. Я вначале подумал – стоит ли публиковать то, к чему пришел опыт-ным путем. Не опасно ли. Может это станет оружием, попавшим в не добрые руки? Потом успокоился. Истины могут быть написаны на заборе. Тот, кому это не предна-значено пройдет мимо.
Узнать ночное имя достаточно просто. Для этого нужно изготовить повязку или ша-почку для напоминания. Все реальные шаманы ими пользуются. Блокнот для челове-ка сновидения. Монахи что бы молится во сне, не расстаются с четками. Йоги скла-дывают пальцы в мудры. Думаю это у нас не получится. Спать таким образом могут только йоги. Шапочка или повязка должны быть из натурального материала и по-дходящего вам цвета. Если не любите красный, делайте синюю и наоборот. Смысл понятен? Черную не советую. Вы не продвинутый шаман, что бы такими вещами ба-ловаться. Аукнуться может.
Итак, мы решили постигнуть омоложение во сне. Повязку сделали. Настроились. Стоп. Забыл напомнить о настрое. Засыпать когда мысли снуют как белки для омо-ложения глупо. Тем более имя настоящее узнавать. А то подсознание взбрыкнет, мало не покажется. Настрой простой. Чувствуешь груз забот – отпусти. Вину – по-проси у Бога прощения. Попроси прощение и поблагодари Бога или Мир за то, что худо-бедно существуешь. Как почувствуешь нечто в душе. Сильное и глубокое счи-тай готов. Шапку напоминалку надеваем только для этой цели. Просто так не носим. Вы начнете взаимодействовать с силами, природы которых не понимаете. Отнеситесь с должным уважением. С электричеством, к примеру, шутки плохи, так о нем мы зна-ем больше. Мне понадобилось около 15 лет, что бы хоть немного разобраться в ме-ханизмах бессознательного. Они же алгоритмы здоровья и судьбы. Шишек набил на этом пути не считано. Очень не хочется рисковать своими читателями. Инструкции по технике безопасности выполнять беспрекословно!
К сожалению, объем статьи не позволяет сразу раскрыть тему – омоложение во сне. Она будет продолжена. Не забывайте нас. Заходите на проект Омоложение и очище-ние в домашних условиях
++
Продолжение темы: «Омоложение во сне»

В прошлой статье мы подошли к кровати, надев шапку-напоминалку и простив всех и вся. Каковы следующие действия? Напоминаю: цель – омоложение во сне. Напомнил я для того, чтобы на радостях обретения своего образа и имени сновидения, мы не превратили все в баловство. Игру с собственным бессознательным. Такие игры обы-чно плохо заканчиваются. Попробую объяснить. Подсознание каждого из нас живет по законам совершенно отличным от линейных. Ваше бессознательное – часть некой общности, где вы, то, что вы привыкли считать собой, всего лишь несколько штрихов на огромном холсте. То, чем вы так дорожите – некое «Я», всего лишь интегральный образ процесса. Эмоции и мысли никогда не прекращают свой бег. Мы меняем их постоянно, они меняют нас. В этом хаосе мало найдется островков цельности. Но именно они формируют рисунок судьбы.
Такие островки – значимые для бессознательного воспоминания. Сознательно вы могли что-то давно забыть или просто не придавать этому значение. Бывает, в ка-кой-то миг нахлынет вдруг не объяснимая тоска. Сродни ощущению, что кто-то из близких сейчас умер. Обрывки не то фантазий, не то воспоминаний проносятся где-то на периферии сознания. До боли знакомо, не понятно. У других это может про-явиться как дежавю, уже виденное, но когда – не известно. По-всякому бывает. Это всплывает, приближается к границе дневного мира бессознательное. Подсознание как добрый волшебник дарит открытия и решения в тупиковых ситуациях. Как злой демон сжимает нас тисками болезни, которую мы накликали годы назад, по младости своей, посмеявшись над калекой. Дарит добрый или кошмарный сон.
Начав познавать мир, говорить с ним, слушать его ответы, мы получили (?) некое имя. Создав его сами или переняв у кого-то. Оно не совпадает с данным родителями. Оно наше и только наше. Истинное. Сотканное из чаяний и трепета детской души. Приснившееся когда-то. Очень близкие к истинным были имена индейцев, именно это объясняет безграничную власть шамана над племенем. Имя, полученное с пер-выми шагами в мире, складывается из трех ощущений, ставших утверждениями. Мы их сейчас рассмотрим.
Первое – аналогия «я» и образа. К примеру, «я» – игривая кошка, теплый ветер или боль обиды. Второе – аналогия «я» и действия. Я тот, кто перелез через забор и то-му подобное. Третье – аналогия с качеством процесса или события. «Я» – светлый май или зимняя метель. Все три составляющие создают единый образ, а он кодируе-тся именем. Степень отдаленности, отдельности от своего имени – это степень утра-ты души. Когда индейцы говорят, что духи забрали чью-либо душу, это о не соответ-ствии имени и жизни человека. Естественно, что никакие достижения дневного мира не заполнят пустоту потери себя. Будем возвращать свои имена. Становится целост-ными людьми. Как следствие, нам вернется утраченная часть судьбы.
Сложнее всего на первом этапе отрешиться от накопленного опыта. В этом помогут воспоминания. Стоит зацепить какой-то момент юности ли, отрочества, и мы начнем разматывать клубок своей жизни. Неделя, может быть, две уйдут на погружение в глубокое детство. Пусть без подробностей. Главное уловить собирательный образ. Велосипед. Прогулка. Мелкая шкода, огорчившая родителей, но порадовавшая нас. Ориентирами послужат моменты счастья и страха. Они оставляют глубокие, иногда не рубцующиеся всю жизнь следы. По ним мы придем к тому самому моменту. Собы-тию, подарившему нам имя.
К сожалению, опять вынужден с вами расстаться. Эта статья появилась сразу за пер-вой, что говорит о приоритетах автора. Скоро узнаете свое имя. Оно поможет стать моложе. Возможно, после начнете писать картины или стихи. Желаю вам здоровья и счастья. Ярких сновидений.
0

Эти 6 Пользователь:

#53 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 24 Июль 2013 - 20:34

http://health.mail.ru/news/187845/

Старение кожи оказалось связано с качеством сна. К такому выводу пришли американские ученые из медицинского центра в Кливленде, которые представили результаты своей работы на Международной научной конференции по дерматологии в Эдинбурге.

Как сообщает EurekAlert!, для участия в исследовании команда ученых, работавшая под руководством доктора медицины Эльмы Барон (Elma Baron), отобрала 60 женщин в возрасте от 30 до 49 лет. Половина добровольцев имела проблемы со сном.

В ходе исследования было установлено, что кожа у страдающих бессонницей женщин находится в гораздо худшем состоянии, чем у тех, кто засыпал без проблем (первая группа). На их коже были обнаружены выраженные признаки старения, включая пигментные пятна и тонкие морщины. Кроме того, оказалось, что кожа женщин из первой группы более эффективно восстанавливалась после воздействия стрессовых факторов, например, после легких солнечных ожогов.

Авторы работы считают, что связь между старением кожи и бессонницей объясняется утратой кожным покровом своих защитных свойств в старости – она хуже препятствует проникновению в организм токсинов и возникновению мутаций ДНК под воздействием солнечных лучей.
0

Эти 7 Пользователь:
Elrian , Nina , Gabi , elvy , Riva , Руна , Marta 

#54 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 27 Июль 2013 - 21:47

Изображение
0

Эти 11 Пользователь:

#55 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 10 Август 2013 - 13:21

Как выяснили японские исследователи, недостаток солнечного света у пожилых людей может вызвать бессонницу. Подтверждение теории получили в домах престарелых. Ученые убедились, что лучше спят те старики, которые больше времени проводят на солнце. В опытах удалось заметно улучшить качество сна испытуемых только за счет увеличения продолжительности их прогулок в солнечные дни.

При ярком свете организм вырабатывает мелатонин, а этот гормон регулирует сон.

http://www.cmiru.ru/...-08-25-11-55-45
0

Эти 5 Пользователь:

#56 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 723
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 119851

Отправлено 11 Август 2013 - 04:59

Просмотр сообщенияСита (24 Июль 2013 - 20:34) писал:

Авторы работы считают, что связь между старением кожи и бессонницей объясняется утратой кожным покровом своих защитных свойств в старости – она хуже препятствует проникновению в организм токсинов и возникновению мутаций ДНК под воздействием солнечных лучей.

Главной причины утраты защитных свойств кожных покровов я считаю (и не только я, конечно) все таки нарушения кровообращения вследствие дисбаланса тканей и усиления привычных и прочих спазмов. Простые массажи при наличии физической нагрузки и идеальной осанки способны делать чудо, но я просто мечтаю положить эти свои совокупные усилия на ранний сон, который хочу начать хотя бы с 11 вечера.
Я уже писала и не поленюсь повториться о том, что два раза подряд непрерывный сон с 9 вечера до 5 утра по случаю смены часового пояса дали мне при пробуждении ощущения мощного физического счастья, которое продолжалось весь день после пробуждения.
Очень сложно поменять привычный аспект жизни на новый, но очень глупо отказываться от великолепной возможности омоложения организма, при котором все наши манипуляции с лицом и телом приобретут новый качественный уровень результативности.
Краем глаза я слежу за всеми темами, развивающимися на форуме и планирую себе плавное погружение во всем темы, связанные с омоложением души и тела.
Моя зацикленность на физической части, связанной с биомеханикой связанна лишь с тем, что нельзя объять необъятное и потому надо было вначале решить главный для себя вопрос и основной раздел закончен в принципе на первом, так сказать, круге.
И я безмерно благодарна людям, которые работают на нашем форуме, развивая его и обогащая и готовя тем самым плацдарм для всех аспектов омоложения.
Когда то Сита составляла своеобразную таблицу программы омоложения, и думаю, что сегодня пришло время более осознанной работы с такой или подобной таблицей.
0

Эти 10 Пользователь:

#57 Пользователь офлайн   elvy 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 39
  • Регистрация: 16 Апрель 12
  • Спасибо: 181

Отправлено 11 Август 2013 - 17:29

Я тоже очень благодарна всем ,кто присылает сюда полезный материал.
Благодарна Наташе. Ведь этот форум превращается в энциклопедию. Возникает проблема, заглядываешь на форум и находишь часто нужный совет.
Спасибо, девушки
0

Эти 6 Пользователь:

#58 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 13 Август 2013 - 20:09

Не спите по ночам? У вас в 2 раза больше шансов получить рак груди

Изображение

Ночная работа сопряжена с развитием рака груди. Ранее этот факт был доказан для медсестер, но недавнее канадское исследование показало, что это справедливо и для представителей других профессий.

В одном из таких «сестринских» исследований ранее было показано, что сменный график работы повышает риск развития рака груди. Однако ученые не могли утверждать наверняка, что эта закономерность характерна и для других сменных профессий.

В данном же исследовании приняли участие более двух тысяч женщин самых разных специальностей (но одного возраста). Из них у 1134 был диагностированный рак груди, а 1179 женщин без такового диагноза составили контрольную группу.

Ученые опрашивали женщин на предмет их работы в течение жизни, а также обращались к медицинским архивам для анализа конкретных особенностей опухоли.
Исследователи опирались на следующую концепцию: физиология опухоли зависит от гормонального фона в организме. Он может нарушаться при сменном графике работы по той простой причине, что человек нерегулярно спит. Это приводит к колебанию некоторых гормонов: мелатонина (гормон сна) и эстрогенов (женский половой гормона). Именно эстроген, как известно, стимулирует рост рака молочных желез.

В обеих наблюдаемых группах примерно треть женщин имели опыт сменной работы. Однако статистически значимая корреляция с риском развития рака имела место только при стаже в 30 лет и более. В этом случае риск был повышен в два раза.

Данная закономерность была справедлива как для работников системы здравоохранения, так и для других специальностей. При этом риск был особенно повышен у женщин с гормон-чувствительными опухолями.

«Конечно, в некоторых отраслях сменный график необходим, без него не обойтись. Однако важно понимать, как подобная деятельность влияет на состояние здоровья людей (и в том числе – на риск развития рака груди). Это важно для дальнейшей оптимизации здорового рабочего процесса», – уверены авторы.


http://health.mail.ru/news/190803/
0

Эти 3 Пользователь:

#59 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2 996
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 10849

Отправлено 15 Август 2013 - 21:23

Яркий свет перед сном ухудшает настроение утром

Изображение

15.08.13 | UBR.ua

Американские ученые установили причину плохого настроения по утрам. Результаты исследования опубликованы в Journal of Neuroscience, сообщает Likar.info.

«Яркий свет в помещении заставляет работать участки мозга, ответственные за настроение. Если эти зоны ночью не отдыхают, это может привести к плохому настроению и даже к депрессии», — утверждают специалисты из университета Огайо во главе с автором работы Трейси Бедрозианом.

Выводы были сделаны на основании опытов над хомячками. Грызунов оставляли на ночь при освещении разной яркости. Те, которые спали при лампах с голубым и белым светом, утром не хотели пить подслащенную воду, что указывало на плохое настроение. Животные, спавшие при красных лампах либо вовсе без света, наутро пили сироп более охотно, что ученые сочли признаком хорошего настроения.

Для хорошего расположения духа в начале дня биологи рекомендуют отключать источники света на ночь.

http://health.mail.ru/news/191216/
0

Эти 5 Пользователь:

#60 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 723
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 119851

Отправлено 18 Август 2013 - 11:49

Продолжаем исследовать тему сна:)
Вначале процитирую письмо, полученное на почту от подруги:

Это интересно: Аюрведа рекомендует спать на боку. Сон на левом боку облегчает пищеварение и дает человеку энергию, а сон на правом боку дает возможность как следует отдохнуть. Это связано с тем, что когда человек спит на левом боку, в основном работает правая ноздря, которая дает телу позитивную энергию и помогает пищеварению, а также согреванию. Если в комнате холодно, то нужно лечь на левый бок, и тогда в теле будет поддерживаться естественное тепло.

10. Спать на спине Аюрведа не рекомендует, т.к. сон на спине вреден для мозга. Особенно это плохо для людей вата-типа, потому что при этом начинают работать обе ноздри и нарушается баланс тела (возбуждается вата-доша).

11. Хуже всего спать на животе, потому что это полностью нарушает дыхание. Спать под открытым солнцем очень вредно, а под открытой луной - полезно.


А теперь несколько слов о своих последних впечатления
Моя мать (76 лет) ослепла на левый глаз.
Правый совершенно открыт и такой бравый молодец, будто возраст его и не коснулся, а левый тусклый и меньше размером и с височной стороны испещрен вертикальными заломами "ночного" происхождения.
В результате "расследования" выяснилось, что последние годы мама спала исключительно на левой стороне, так как на правой она кашляла.
Почему со своей матерью-то я опоздала...:(?

P.S. Слава Богу, что голова у нее относительно мягкая. Учила ее делать массаж головы "Размягчение шапочки" и нехитрым приемам по коррекции плеч и холки.
0

Эти 6 Пользователь:

Поделиться темой:


  • 5 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей