Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Форум о красоте и здоровье: Обсуждение тем этого раздела - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

  • 4 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Обсуждение тем этого раздела

#41 Пользователь офлайн   djemiet 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 49
  • Регистрация: 04 Март 11
  • Спасибо: 449

Отправлено 17 Август 2017 - 13:19

Просмотр сообщенияChiz (16 Май 2017 - 21:11) писал:


К этому чудесному упражнению можно добавить некоторые элементы танца twerk. Посмотрите вот эти видео, после них на следующий день отлично подтягивается овал лица и шея.

https://www.youtube....h?v=hR9Ira-LgXY --- на 3:34 мин.

https://www.youtube....ffrNIyP4&t=313s

Ну, и много других бонусов, как для женщин, так и для мужчин.

Сообщение отредактировал djemiet: 18 Август 2017 - 02:59

0

#42 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 18 Август 2017 - 07:53

Просмотр сообщенияdjemiet (17 Август 2017 - 13:19) писал:

К этому чудесному упражнению можно добавить некоторые элементы танца twerk. Посмотрите вот эти видео, после них на следующий день отлично подтягивается овал лица и шея.

https://www.youtube....h?v=hR9Ira-LgXY --- на 3:34 мин.

https://www.youtube....ffrNIyP4&t=313s

Ну, и много других бонусов, как для женщин, так и для мужчин.

Вчера глянула и не получилось отписаться, извини)
Я посмотрела этот танец - он прекрасен, спасибо!
Я пытаюсь делать что-то подобное коленями на вывернутых ступнях.чтобы создать в итоге вибрацию в теле..
Займусь этим танцем обязательно, девочки, рекомендую
Спасибо, Ирочка)
0

#43 Пользователь офлайн   djemiet 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 49
  • Регистрация: 04 Март 11
  • Спасибо: 449

Отправлено 18 Август 2017 - 13:42

Просмотр сообщенияChiz (18 Август 2017 - 07:53) писал:

Вчера глянула и не получилось отписаться, извини)
Я посмотрела этот танец -


Наташа, посмотри насчет коленей здесь: https://www.youtube....h?v=pF0T5QjGf3s на 1:37 мин.
0

Эти 11 Пользователь:

#44 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 18 Август 2017 - 15:11

Просмотр сообщенияdjemiet (18 Август 2017 - 13:42) писал:

Наташа, посмотри насчет коленей здесь: https://www.youtube....h?v=pF0T5QjGf3s на 1:37 мин.

Дада, я уже его смотрела, примерно так перед этим делала с ногами и думала, что надо комплекс такой создать - танец на трясучках с вывертами)) А тут ты - раз - как по заказу!
Прямо сегодня начну обучаться!))
0

#45 Пользователь офлайн   Елена-К 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1 030
  • Регистрация: 06 Май 11
  • ГородНовосибирск
  • Спасибо: 13179

Отправлено 19 Август 2017 - 07:01

Просмотр сообщенияChiz (18 Август 2017 - 15:11) писал:

Дада, я уже его смотрела, примерно так перед этим делала с ногами и думала, что надо комплекс такой создать - танец на трясучках с вывертами)) А тут ты - раз - как по заказу!
Прямо сегодня начну обучаться!))

Наташа, ты попробовала?)) я да) нагрузка нехилая. Это в рамках нашего подхода? Думаю, что да, так как от тряски отслаивается мышца. И ... как коктейль, становится гомогенной.

Кстати, как программа компенсации, думаю, хорошо пойдет. После долгого сидения. На работе можно делать) встала - потряслась.

Только у меня еще щеки трясутся тоже. Это нормально или надо стараться изолировать бедра от всего остального?

Сообщение отредактировал Елена-К: 19 Август 2017 - 07:05

Мне 42 года, чувствую 30, ко мне - на "ты"))
0

#46 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 19 Август 2017 - 09:28

Просмотр сообщенияЕлена-К (19 Август 2017 - 07:01) писал:

Наташа, ты попробовала?)) я да) нагрузка нехилая. Это в рамках нашего подхода? Думаю, что да, так как от тряски отслаивается мышца. И ... как коктейль, становится гомогенной.

Кстати, как программа компенсации, думаю, хорошо пойдет. После долгого сидения. На работе можно делать) встала - потряслась.

Только у меня еще щеки трясутся тоже. Это нормально или надо стараться изолировать бедра от всего остального?

Я пробовала немного ока.
Бедра по нулям,, а с коленями получилось, теперь надо отрабатывать.
Времени просто не было пока)
А трясется - так после коррекции пусть протрясется, разгонит кровь, нормально
0

#47 Пользователь офлайн   djemiet 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 49
  • Регистрация: 04 Март 11
  • Спасибо: 449

Отправлено 20 Август 2017 - 05:53

Просмотр сообщенияChiz (19 Август 2017 - 09:28) писал:

Я пробовала немного...

Я вообще первую неделю не понимала простешую разминку, кот. девочки показывают. Я вообще не умею танцевать. Понимать начала к концу второй недели; сейчас у меня уже месяц занятий! "полет идет нормально!"
Мой муж, когда я ему предложила учить хотя бы движения для здоровья, укорил меня: "Стыдоба!".
Но я его уговорила-таки! Сейчас просто балдеет от этих движений, занимается без меня, когда я на работе.

А захотелось мне научиться этим движениям, когда я увидeла, как танцует модель Настя Насс. Вот трудяга!

https://www.youtube....vUFVqv_w/videos

Вот еще хорошее видео для разучивания базы:

https://www.youtube....h?v=851QpXMaGd4
0

Эти 13 Пользователь:

#48 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 20 Август 2017 - 08:34

Просмотр сообщенияdjemiet (20 Август 2017 - 05:53) писал:

Я вообще первую неделю не понимала простешую разминку, кот. девочки показывают. Я вообще не умею танцевать. Понимать начала к концу второй недели; сейчас у меня уже месяц занятий! "полет идет нормально!"
Мой муж, когда я ему предложила учить хотя бы движения для здоровья, укорил меня: "Стыдоба!".
Но я его уговорила-таки! Сейчас просто балдеет от этих движений, занимается без меня, когда я на работе.

А захотелось мне научиться этим движениям, когда я увидeла, как танцует модель Настя Насс. Вот трудяга!

https://www.youtube....vUFVqv_w/videos

Вот еще хорошее видео для разучивания базы:

https://www.youtube....h?v=851QpXMaGd4

Я начала)
Классно, что у кого то уже есть опыт, и он может поделиться.
Открою тему для twerk и все сообщения перенесую
Будем делиться)
0

#49 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 06 Сентябрь 2017 - 10:13

ПОЧЕМУ Я ВСЕ ВРЕМЯ ОТВЕЧАЮ НА ВОЗРАЖЕНИЯ?

Я не всем нравлюсь.
И не всем нравится то, что я делаю. Это грустно, но это нормально - все разные.
Я хочу обозначить, что если я все время отвечаю на возражения одного и того же человека, не принявшего мою систему, то только потому, что, отвечая публично на его возражения, я раскрываю перед читающей нас аудиторией разные грани темы КОРРЕКТИРУЮЩЕГО РАЗМЯГЧЕНИЯ, так сильно отличающегося и от традиционных массажей, и от остеопатических техник, и от всевозможных упражнений.

Главная цель корректирующего размягчения - восстановление молодой структуры тканей, которое возможно лишь с восстановлением молодых же пропорций тела и лица при комплексной работе с тем и другим одновременно!

Мое дополнение в дискуссии, ссылку на которую я дам внизу, касается Встречного усугубления (почему встречное се таки?)

Хочу дать еще уточнение по Встречному усугублению – почему встречное?
Когда мы говорим, что в процессе старения опускается передняя сторона тела и задирается задняя, то надо иметь ввиду, что не «шкурка ползет», а весь массив тела смещается: скажем, опускается живот, и органы внутри него опускаются с ним вместе.. задираются ягодицы и спина, и те же самые органы задираются.

Тяга опущения создает задирание.
Чем глубже складки опущения, тем глубже их продолжение на задирании сзади. Порочный круг!

Деформирующийся орган находится все время в предвоспаленном состоянни, все время усугубляясь в этом. Все ткани вокруг сжаты и воспалены также. Отсюда боль. Которую хочется устранить, чтобы не играть с огнем – не заболеть.
Кстати, болезнь – это тоже самое выбаливание, но естественное, а не искусственно созданное нашими руками то, что мы можем контролировать, работая системно и аккуратно!
Вы пишете, что все остеопаты работают так системно, но я думаю, что нет. На примере у меня была встреча с остепатом, замечательным специалистом, кстати, по поводу моего лица (у меня тогда опустилось веко на стороне прилива), и он сказал, что лицевыми костями не занимается. Но голову может пытаться править мне раз в неделю по 5 минут и, может быть (!!), это улучшит состояние формы головы на 60 процентов. Хорошо, что у меня не было тогда денег на эти (недешевые) процедуры, а были руки, которыми я потом затем интуитивно раскрыла складку на верхнем веке одним движением (!!), и оно встало на месте и так держалось неделю, дав мне обильную ищу для ума!
Не будет лишним сказать, что я искала разные системы, жила этим буквально.
Но ни один автор не выглядел молодо, и ни одна система не работала с органическими нарушениями, и меня перестало это интересовать, тем более, что свои методики начали развиваться и давать мне и другим результаты.

Я постаралась подробно описать процессы выведения принципа ВУ статье Встречное усугубление – главная причина органического старения тела и лица и все последующие вопросы хочу принимать предметно – по материалам статьи, а не просто «ползет шкурка» или «это уже придумано» - именно с цитатами из моего текста.

Вы занимались на форуме «целый месяц»?
Мало, ничтожно мало, - не имея при том за плечами обучения на тренинге.
Органическое омоложение стоит дорого, у него альтернативы, зато оно дает прекрасное и спокойное с точки зрения здоровья, красоты и силы будущее!

Коменты на ИГ

©Наталья Жукова (Чиж)
0

#50 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 08 Сентябрь 2017 - 12:10

Всем, кто готовится идти на тренинги

Тщательно изучите эта самую главную статью методики
"Встречное усугубление - главная причина органического старения"

Прямо несколько раз прочитайте, записывая вопросы и находя на них в процессе чтения ответы.
Наше тело и возможность его омоложения вполне заслуживает, чтобы мы засели опять поучиться!
Не найдя ответа в итоге, зададите его на тренинге)

Если у кого то проблемы с восприятием моего материала в виде несогласия с ним.я или отдельными его частями - не идите на тренинги, пока не поймете, что я имею ввиду!
Если хотите выяснить вопросы на месте, задавайте их с цитатой, которая вам непонятна или с ней вы несогласны.
Не в ИГ, ибо это не формат для коментов, там все теряется, и тратить время на обогев улицы я не намерена.

Кроме того, я ни разу не заинтересованна разговаривать непонятно с кем: имеете профиль - откройте его для меня, чтобы посмотрела, от кого исходит вопрос. А то вчера одна моя участница тренинга упорно хотела провести мысль от том, что она меня уважает, конечно, но выгляжу я очень старо, чуть ли не старше своих лет, что она прямо не понимает, почему так?!
При этом фамилию дать отказалась.
Если человек, отсидев три дня на тренингах (отработав - у меня не сидят), изумляется в итоге, почему в 60 лет у человека низ лица прирастает к деснами и челюсти, высыхая или сваливаясь с бесформенную болезненную массу, то я помочь ему ничем не могу, и он не нужен мне на моих тренингах.
Только у лояльно относящегося ко мне и к системе человека может быть результат - это аксиома.

Из 60ти выходить сложно, пока только я выхожу, да еще одна девушка добавилась)).
Но можно.
И новые модернизации по бедрам и жевательным, и комплексной перетяжке в связке тело-лицо (будут добавлены в тренинг сентября)


Позже пропишу правила общения в ИГ
Два дня не могу сделать важнейшее обновление по работе с бедрами - скажите спасибо любителям правды.
Да, психологически мне сложно делать бан человеку, все кажется, что надо давать человекам шанс без конца, но придется это делать, ибо энергия и время дорогого стоят
Нет профиля - я моем указаны мои контакты - меня всегда можно найти.


©Наталья Жукова (Чиж)

Мои тренинги

instagram
1

#51 Пользователь офлайн   djemiet 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 49
  • Регистрация: 04 Март 11
  • Спасибо: 449

Отправлено 10 Сентябрь 2017 - 17:05

Просмотр сообщенияChiz (20 Август 2017 - 08:34) писал:

...Открою тему для twerk и все сообщения перенесую
Будем делиться)


Пишу пока сюда.
ВОСТОРГ! ВЕЛИКОЛЕПНАЯ нагрузка!
Вот еще драгоценные уроки:
https://www.youtube....%BD%D0%BE%D0%B9
0

Эти 14 Пользователь:

#52 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 10 Сентябрь 2017 - 19:53

Просмотр сообщенияdjemiet (10 Сентябрь 2017 - 17:05) писал:

Пишу пока сюда.
ВОСТОРГ! ВЕЛИКОЛЕПНАЯ нагрузка!
Вот еще драгоценные уроки:
https://www.youtube....%BD%D0%BE%D0%B9

Пиши..
на днях открою тему по танцам и перенесу)
Молодец, Ира)
0

#53 Пользователь офлайн   djemiet 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 49
  • Регистрация: 04 Март 11
  • Спасибо: 449

Отправлено 16 Сентябрь 2017 - 22:53

Просмотр сообщенияChiz (18 Август 2017 - 07:53) писал:

...пытаюсь ... создать в итоге вибрацию в теле..


Наташа, в продолжении темы "вибрация", посмотрие здесь, авось, пригодится (спасибо Сите, это по её "наводке").
Посмотри, пожалуйста: на 4:о5 мин.

https://youtu.be/8WhCqRZkx6s?t=246
0

Эти 9 Пользователь:

#54 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 18 Сентябрь 2017 - 07:42

Просмотр сообщенияdjemiet (16 Сентябрь 2017 - 22:53) писал:

Наташа, в продолжении темы "вибрация", посмотрие здесь, авось, пригодится (спасибо Сите, это по её "наводке").
Посмотри, пожалуйста: на 4:о5 мин.

https://youtu.be/8WhCqRZkx6s?t=246

Молодец, доктор)
Но я давно делаю такую трясучку, только стопы ставлю на внешние ребра, заодно раскрывая боковые складки над пяткой.
Кстати, надо снять на видео:)
Спасибо, Ира, за работу)
0

#55 Пользователь офлайн   Sweet Abby 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 32
  • Регистрация: 17 Июнь 17
  • ГородНовосибирск
  • Спасибо: 369

Отправлено 22 Ноябрь 2017 - 15:43

Наталья, доброго дня! Благодарю Вас за Ваш труд. Перечитываю тему уже не в первый раз. Пока не совсем понимаю с какими складками работать первыми, в каких применять какие приемы. Но! Очень многое происходит интуитивно. Хотела бы уточнить. Смотрю на картинки диагоналей тела и не понимаю, мое объемное мышление никак не выстроить взаимосвязь диагоналей, как они переходят на руки. Мне кажется, что на руки они переходят немного иначе. Мне показалось, что отправная зона для рук - диагонали, которые приходят в подмышечную зону, продолжаясь обвивая руки. С ногами мне кажется как-то подобным образом.
И ещё - если мы работаем с промежностью и получаем раскрытие лица - верно ли, что работая с лицом, мы открываем промежность?

Прошу прощения за некий сумбур. У меня пока не полностью улеглась информация и есть много вопросов. Благодарю!
0

Эти 14 Пользователь:

#56 Пользователь офлайн   Sweet Abby 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 32
  • Регистрация: 17 Июнь 17
  • ГородНовосибирск
  • Спасибо: 369

Отправлено 22 Ноябрь 2017 - 15:49

И ещё, может, в тему с работой с телом (телесные диагонали), наложить влияние прилива и отлива? Поскольку, это смещение как бы закручивает тело, смещая вертикаль тела и, также, горизонтали превращает в наклонные линии. Очень отчётливо видно, как разворачивает пупок в сторону отлива, разворачивает таз.... Или я ошибаюсь? Мне кажется, что она каждой руке и ноге есть такие же зоны отлива и прилива.
0

Эти 12 Пользователь:

#57 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 22 Ноябрь 2017 - 19:09

Просмотр сообщенияSweet Abby (22 Ноябрь 2017 - 15:43) писал:

Хотела бы уточнить. Смотрю на картинки диагоналей тела и не понимаю, мое объемное мышление никак не выстроить взаимосвязь диагоналей, как они переходят на руки. Мне кажется, что на руки они переходят немного иначе. Мне показалось, что отправная зона для рук - диагонали, которые приходят в подмышечную зону, продолжаясь обвивая руки. С ногами мне кажется как-то подобным образом.

Если внимательно посмотреть на фото в полный рост в купальнике спереди, то почти всегда видно, что сторона прилива ниже и шире стороны отлива.
На лице это особенно отчетливо видно, и главным признаком будет понимание, в какую сторону ушел подбородок – там отлив!
Чтобы поднять более низкую сторону прилива, надо уровнять половинки лица, начать работать следует с более узкой стороны, то есть с отлива на прилив.
Нога отлива также Уже ноги прилива вплоть до пятки.
По аналогии с лицом тело работаем также со сторон отлива, но поскольку мы состоим из двух действующих половинок, просто работаем затем по очереди с каждой: можно делать части программы на одной, затем на второй сразу (например, с бедрами) или по очереди с каждой (день одну стопу или кисть руки, день другую)

Цитата

И ещё - если мы работаем с промежностью и получаем раскрытие лица - верно ли, что работая с лицом, мы открываем промежность?

Совершенно верно!
Но…
Встреча задней стороны тела с передней «происходит» не по центу между ногами, как хочется думать, а в сторону ануса в складке над ним, и если мы работе с промежность мы получаем раскрытие лица засчет поднятия полотна, то это происходит потому, что работа в зоне промежности толкает телесно-лицевое полотно впереди, и это дает раскрытие лица – через его подъем.
Нижняя складка раскрывает-поднимает верхнюю, верхняя же складка просто раскрывает нижнюю, что дает ей потенциал для развития.
0

Эти 17 Пользователь:

#58 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 987
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 126055

Отправлено 22 Ноябрь 2017 - 19:10

Просмотр сообщенияSweet Abby (22 Ноябрь 2017 - 15:49) писал:

И ещё, может, в тему с работой с телом (телесные диагонали), наложить влияние прилива и отлива? Поскольку, это смещение как бы закручивает тело, смещая вертикаль тела и, также, горизонтали превращает в наклонные линии. Очень отчётливо видно, как разворачивает пупок в сторону отлива, разворачивает таз.... Или я ошибаюсь? Мне кажется, что она каждой руке и ноге есть такие же зоны отлива и прилива.

На этот вопрос я также ответила в своем сообщении выше)
0

Эти 8 Пользователь:

#59 Пользователь офлайн   Sweet Abby 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 32
  • Регистрация: 17 Июнь 17
  • ГородНовосибирск
  • Спасибо: 369

Отправлено 22 Ноябрь 2017 - 20:31

Просмотр сообщенияChiz (02 Май 2017 - 10:13) писал:

Базовые диагонали тела

По аналогии с лицом - умозрительно я представляла себе диагонали тела, но как их применить, подсказала мне инструкция о том, как рисовать человека: стандартная фигура человека должна была вместить в себя 8 голов, я их вместила их в свой шаблон, и мои функциональные базовые диагонали встали, куда надо).

У них у каждой, как и на Лицевой таблице есть свои названия, и это будет материал для другой статьи.
Главная особенность диагоналей, на которых я строю теорию Встречного усугубления графически – в том, что они, так же, как и базовые на лице, есть на каждом теле любого возраста и любой комплекции, и они, также, как и лицевые линии, имеют внешние проявления – местонахождение их легко определить (статья Характеристики диагоналей тела)ю
В месте пересечения диагоналей ткани либо заламываются, либо выбухают

Также, как лицевые линии, они

- продолжаются, перевивая все тело,
- пересекаются друг с другом, взаимодействуя и создавая вертикали и горизонтали
- рассекают телесное полотно
- в идеале при пересечении они должны давать прямые углы… прямые углы спереди и прямые сзади.

Таков стандарт в хорошем смысле этого слова.
К нему надо идти, перетягиваясь, перетекая, приближаясь к стандарту, в более оптимальные формы.

Изображение

©Наталья Жукова (Чиж)


Я понимаю, что диагонали (синие на картинке) располагаются индивидуально. Хотела сказать свое наблюдение и уточнить, верно ли оно.
Мне кажется, что одна из самых опасных зон деформации - это подмышки. И диагонали, отмеченные на картинке синим выходят из подмышки и идут вверх. На картинке синие диагонали пересекаются в середине тела, продолжаются за телом, потом продолжаются на руках. Мне же видится, что диагонали, исходящие из подмышки, продложаютсЯ по руке, обвивая ее спирально. Также, наверное, из сгиба ладони, эти линии продолжаются по каждому пальцу. Или нет?
И, правильно ли я понимаю, что самые сложные места - это пересечения диагоналей? Работу со складками надо начинать с точек пересечения диагоналей?

Если да - то какой прием надо применить? Защита с пилением?

Ещё вопрос)))) а есть взаимосвязь прилива и активной стороны тела? У правшей прилив справа?

Для диагоналей, горизонталей и складок свои приемы для каждой? Или подход один?
0

Эти 14 Пользователь:

#60 Пользователь офлайн   Sweet Abby 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 32
  • Регистрация: 17 Июнь 17
  • ГородНовосибирск
  • Спасибо: 369

Отправлено 22 Ноябрь 2017 - 20:37

Может, есть какой-то алгоритм, кроме того, что идёт с ног и рук? Т.е., например, начинать с места пересечения горизонтали и диагоналей, в самых сложных местах, прорабатывая втапливала если и пилением, потом работа по складками с защипами, потом работа с диагоналями - двухсторонние защипы и жмени?

Просто, вся теория укладывается в четкую концепцию и мне очень хочется понять алгоритм действий.
0

Эти 12 Пользователь:

Поделиться темой:


  • 4 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей