Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Форум о красоте и здоровье: ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

#1 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 371
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 112437

Отправлено 30 Декабрь 2017 - 15:15

ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Копированием этой темы из Проекта в качестве своего подарка я выражаю свое поздравление и всех участников программы корректирующего органического омоложения организма и его потенциальных последователей!

Я желаю всем здоровья и счастья в Новом 2018 Году и во всех последующих годах!
Желаю удачи и благополучия и вам и вашим близким!

Изображение

Итак - новая, очень простая программа омоложения зоны позвоночника

...........В линии позвоночника и на ребрах (на всех костных структурах - прямо на костях!) образуются многочисленные спайки, которые являются нижнем уровнем складки.
На растворение такого органического нароста работает только
Модернизированный принцип ногтевого погружения
Используйте положение СПП, при котором одна рука втапливается в любое место на позвоночнике по центру и вокруг рядом, вторая в любое место на передней части тела, лучше всего на всем длине голенной зоны.

Цель глубокого погружения - нащупать комочки на костной ткани и растворить их двойным наложением на тело спереди-сзади
Отодвигание попы кзади на последней фазе приема сделает его максимально эффективным. Вчера я начала эту работу.

Самый простой прием, которым можно начать МП после бедер

Для начала я хочу ответить на вопрос, который беспокоить всех абсолютно:
«Где взять время на выполнение такой большой программы?!»
Я отвечу: у программы нет регламента: хочешь, 5 минут поработай, хочешь полчаса, хочешь час-полтора (полусидя - перед телевизором).

Если тебе 50 или хорошо «за», то ты в последнем вагоне и тут просто надо принимать решение или-или.. Или я ее, или она меня и третьего не дано, к сожалению, потому что все, что могло произойти, произошло уже и остается теперь не поддерживать, как 30ти-сорокалетним, а останавливать и воссоздавать!
Срочно, день за два тикает…

Ну а пока… встраиваем программу в свою жизнь: работа, кухня, посещение туалета, да-да, именно туалета, место, которое мы посещаем много раз за день, и сидушка без дна будет нам в помощь – не сдавливает, как стул, мягкие ткани попы)).
В теле есть два особенно жестких и напряженных места: поясница и макушка: поясница с низлежащими зонами межъягодичной и ягодиц, которые, задравшись и закаменев, не пустят живот и грудь кверху, и макушка – очень твердая и сухая, рано начинающая седеть, не пустит также к изменениям лоб, лицо.
Они связаны между собой общей вертикалью тела, которая через них проходит. Всеми диагоналями тела, проходящими через эту вертикаль.
Если размягчать их одновременно, они будут взаимодействовать, размягчая одна другую, пересекая свои взаимодейстием, как лучи лазера, зоны жкх, прямой кишки и мочеполовой системы.

Это прием очень прост.
Его можно делать везде (я имею ввиду в любом туалете): дома, на работе, в гостях – везде, где вы «присели».

Как мы его делаем?
На картинке все показано, но я на всякий случай прокомментирую..
Садимся, расставив ноги.
Одна рука втапливается в зону поясницы (или копчика, или межъягодичной до самого низа), другая макушку.
Алгоритм таков
1.Втопиться медленно, так, будто ногти проваливаются в плоть, немного раздвигая в итоге ткань при погружении
2.Послушать кончиками пальцев небольшое движение-сепарацию тканей под ногтями
3. Когда почувствовали хоть малейшую динамику, усильте ее легким движением пяток кпереди, что направит попу кзади, раскрывая подъягодичную.

Это самый простой прием из программы МП (массаж промежности), но как и многие приемы из программы «Самомассажей красоты», он «мал золотник, да дорог» - и при постоянном выполнении будет размягчать вам одновременно две самые напряженные зоны, прослабляя при этом и зону прямой кишки

Поочередно с макушкой, необходимо работать также с зоной всего твердого носового хряща, который также принимает на себя все векторы асимметрии, находясь по центру тела между полярными его сторонами, тведея и старея с возрастом.
И его надо оживлять, как всякие ткани, до которых дотягивается рука.

Изображение

Вопросы по этой теме можно задавать прямо здесь, я потом создам отдельную и перенесу.
Хочу, чтобы вы начали сразу практиковать ОП (омоложение позвоночника), которое не состоится без омоложения надкостницы.
0

Эти 19 Пользователь:

#2 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 371
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 112437

Отправлено 30 Декабрь 2017 - 15:16

Модернизированный принцип ногтевого погружения

Модернизированный принцип ногтевого погружения выглядит так: ставим кончик ногтя на место воздействия мягко и продавливаем ткань весом руки.
Спустя несколько секунд начинаем раздвигать ногтем ткани на глубине погружения, углубляя его таким образом.
Затем, на новой глубине, полученной расталкиванием-раздвиганием опять погружаем ноготь весом руки, чуть нажимая на него, углубляя отвоеванную глубину.
Так можно делать столько раз, сколько не жалко. Времени занимает больше, но дает возможность избежать болевых ощущений и пройти на большую глубину!

На фазе погружения уже осуществляется элемент коррекции тканей, так как погружение делается в двух местах и, когда ткани раздвигаются, то образовавшаяся складка направляет полотно в сторону оптимизации его положения.

Далее следуют фазы перетяжки и активации на ее последней фазе (будем разбирать на конкретном приеме)

Изображение

©Наталья Жукова (Чиж)
0

#3 Пользователь офлайн   nastushka 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 16 Февраль 14
  • Спасибо: 379

Отправлено 25 Январь 2018 - 12:50

Извините,а ­что такое "втапливат­ься"?:D

Это как бы,вдавлива­я,массировать макушк­у/поясницу ? И можно ли мне это делать (антигимнастику читал­а)) )
0

Эти 8 Пользователь:

#4 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 371
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 112437

Отправлено 25 Январь 2018 - 13:16

Просмотр сообщенияnastushka (25 Январь 2018 - 12:50) писал:

Извините,а ­что такое "втапливат­ься"?:D/>

Это как бы,вдавлива­я,массировать макушк­у/поясницу ? И можно ли мне это делать (антигимнастику читал­а)) )

Прием втапливания описан в разделе Модернизированный принцип ногтевого погружения в сообщении выше.
Как бы вдавливая, да, но мягко, весом руки, как описано в предыдущем сообщении.
Это можно делать всем, ориентируясь на болезненные ощущения, которые не дают возможности излишнего погружения в ткань.
0

Эти 14 Пользователь:

#5 Пользователь офлайн   nastushka 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 16 Февраль 14
  • Спасибо: 379

Отправлено 25 Январь 2018 - 19:24

Спасибо!)) Поняла!)
0

Эти 8 Пользователь:

#6 Пользователь офлайн   nastushka 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 16 Февраль 14
  • Спасибо: 379

Отправлено 12 Февраль 2018 - 10:04

эффект - бомба! И даже проходит сколиоз!
но проб­лемой остаётся - сос­ки в разные
стороны,­груди как деформиров­аны: не прямо стоят,а в стороны уходят
И! Левая висит как-­то,сама по себе не на уровне
Правая не так уж,но тоже,вот они меняют­ся (поднимаются,упло­тняются) но это как было так и есть,несмотря на упражнения
Как с этим работать?
0

Эти 9 Пользователь:

#7 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 371
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 112437

Отправлено 12 Февраль 2018 - 12:45

Просмотр сообщенияnastushka (12 Февраль 2018 - 10:04) писал:

эффект - бомба! И даже проходит сколиоз!
но проб­лемой остаётся - сос­ки в разные
стороны,­груди как деформиров­аны: не прямо стоят,а в стороны уходят
И! Левая висит как-­то,сама по себе не на уровне
Правая не так уж,но тоже,вот они меняют­ся (поднимаются,упло­тняются) но это как было так и есть,несмотря на упражнения
Как с этим работать?

Причина сколиоза в асимметричном сползании полотна, что сразу можно видеть через асимметрию лица.
Асимметрия подгрудной складки (подвис груди) своим продолжением дает асимметричные складки на спине, пересечение каждой из которых с позвоночником дает его искривление – сколиоз.
Нащупать эти складки ногтиком можно и можно размягчать их с прохватом спереди.
Кроме позвоночника по принципу ОП надо работать и с ребрами, и с самой грудью, постоянно перетягивая ее, отслаивая все время поверхностный слой и шкурку.
Решая эстетические проблемы, работаем и глобально и локально.
Подробно программа груди начала выкладываться в Проекте
0

Эти 12 Пользователь:

#8 Пользователь офлайн   Nastya 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 30 Январь 18
  • Спасибо: 46

Отправлено 12 Февраль 2018 - 13:11

Цитата

Вопросы по этой теме можно задавать прямо здесь, я потом создам отдельную и перенесу.
Хочу, чтобы вы начали сразу практиковать ОП (омоложение позвоночника), которое не состоится без омоложения надкостницы.



...не совсем поняла где должна находится вторая рука :mellow:/> ...нужно просто втапливаться ногтями или можно делать пинцет?..не могу нащупать спайки на позвоночнике...
0

Эти 13 Пользователь:

#9 Пользователь офлайн   nastushka 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 16 Февраль 14
  • Спасибо: 379

Отправлено 12 Февраль 2018 - 22:23

Chiz,
Огоо!:D/> :D/> У меня щас просто Америка открылась!))) У меня ж и с лицом фигня:D/>
Спасибо большое за ответ!)
Т.е это закладывается ещё в формировании?
А что влияет на это? Образ жизни, например?
0

Эти 8 Пользователь:

#10 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 371
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 112437

Отправлено 12 Февраль 2018 - 22:44

Просмотр сообщенияnastushka (12 Февраль 2018 - 22:23) писал:

Chiz,
Огоо!:D/>/> :D/>/> У меня щас просто Америка открылась!))) У меня ж и с лицом фигня:D/>/>
Спасибо большое за ответ!)
Т.е это закладывается ещё в формировании?
А что влияет на это? Образ жизни, например?

Мама-папа + внутриутробные условия - такое мое видение.
Планирую писать в "Сером кардинале" в ближайшее время
0

Эти 13 Пользователь:

#11 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 371
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 112437

Отправлено 13 Февраль 2018 - 21:02

Просмотр сообщенияNastya (12 Февраль 2018 - 13:11) писал:

...не совсем поняла где должна находится вторая рука :mellow:/>/>/>/>/> ...нужно просто втапливаться ногтями или можно делать пинцет?..не могу нащупать спайки на позвоночнике...

В приемах ОП работает четкая последовательность воздействий:
Вначале размягчаем спайки через ногтевое погружение, затем уже восстанавливаем подкожно-жировую через выщипывание или жменевое воздействие
Начинаем с линии талии и спереди захватывам свободную жменю, сзади ногтик большого пальца.
Все приемы претерпевают первую фазу: фиксация, погружение, и жменевый захват тоже – он должен быть мягко уверенным – комфортным и давать первое движение полотна кверху и послабление тканей на спине, в точке погружения.
Как погружать и чувствовать спайки?
Цитирую текст из
Модернизированного принципа ногтевого погружения
«Модернизированный принцип ногтевого погружения выглядит так: ставим кончик ногтя на место воздействия мягко и продавливаем ткань весом руки.
Спустя несколько секунд начинаем раздвигать ногтем ткани на глубине погружения, углубляя его таким образом.
Затем, на новой глубине, полученной расталкиванием-раздвиганием опять погружаем ноготь весом руки, чуть нажимая на него, углубляя отвоеванную глубину.
Так можно делать столько раз, сколько не жалко. Времени занимает больше, но дает возможность избежать болевых ощущений и пройти на большую глубину!

На фазе погружения уже осуществляется элемент коррекции тканей, так как погружение делается в двух местах и, когда ткани раздвигаются, то образовавшаяся складка направляет полотно в сторону оптимизации его положения.»
При погружении под кончиком ногтя мы чувствуем плотную ткань: комочки, полосочки, кусочки. Работаем свободно, не задумываясь, позвонок это или межпозвоночное пространство – мы работаем в поле складки, немного перемещаясь в стороны по миллиметру!
Это дает жмене подниматься выше, а спайке раскрываться глубже и шире.
Жменю перемещаем свободно по линии талии или чуть выше вдоль линии (на следующих подходах)
На третьей картинке фото защипа сзади.
Он специфичен, опишу его отдельно и позже.
Отрабатывайте пока погружение – крошение и размягчение спаек.

Изображение

©Наталья Жукова (Чиж)

instagram
0

Эти 9 Пользователь:

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей