[Авива]

Девочки,хочу поделиться результатами.Сказать ,что я счастлива-наверное это мало. Я безмерно рада,что на моём пути встретились две Наташи.Это результата моей работы над собой,но без них его бы не было.Это результат работы с шеей по методике Натальи Осьмининой,в течении двух месяцев ,после первого занятия с Наташей Чиж.Я специально обвела родинки,что бы было видно,как изменилось их расположение.Первая фотка естественно -до.Вторая-после.Работы ещё много,Не успокоюсь,пока кожа не сядет идеально.

[Иверия]

Авива, потрясающе! Ни за что бы не подумала что это шеи одного человека Просто здорово! Так держать, желаю Вам дальнейших успехов!

[Жемайта]

Авива Нет слов!!! Ваш труд еще раз подтверждает - верной дорогой идем, девушки!!!

[Авива]

Иверия (24 Июня 2010 - 23:33) писал:

Авива, потрясающе! Ни за что бы не подумала что это шеи одного человека Просто здорово! Так держать, желаю Вам дальнейших успехов!

Иверия,сама не очень верю ,ведь маленькая доля скепсиса и страшок были вначале,до встречи с Наташей.Боялась ещё больше растянуть кожу.Сомневалась,что можно вытянуть шею.Но желание обрести молодой облик ,было сильнее. Тем более,что Натальины методы логически обоснованны и к тому же просты.А Наташа показала мне как правильно,с какой силой делать захваты при колбасках и высекании. А ведь я до этого два года занималась лицеой гимнастикой,но в основном силовой.Кстати на второй фотке я после двух месяцев диеты -5 кг.Обычно при похудении кожа вообще обвисала.

[Chiz]

Авива (24 Июня 2010 - 21:03) писал:

Девочки,хочу поделиться результатами.Сказать ,что я счастлива-наверное это мало.

Светка, это превзошло мои ожидания даже после твоих восторгов по телефону!
Ты просто великий труженник с золотыми ручками (и очень преспективный, должна сказать, тренер)!

[Авива]

Девочки,хочу честно сказать,что занималась не каждый день. Бывали перерывы по 3-4 дня.Вначале вообще болела правая сторона(она у меня более спазмированна).Делала недельный перерыв.

[Авива]

Наташечка,это вам спасибо .Шея меня просто убивала.У меня не только шея изменилась,у меня настроение изменилось.У меня вернулся вкус к жизни

[Feuer]

Классс!!!! молодец!!!!!!

А вообще в возрасте за 30 когда худеешь у многих кожа не успевает догонять за телом, вот и обвисает, особенно если похудение идет только через диету....Поэтомуо после 30 очень важно комплексное похудение...Не только диета, но и спорт и массаж всего тела и лица в том числе..
И еще это мужчины могут без проблем худеть на диете...а вот женщинам , чтобы коже не обвисала нужен еще и спорт...Так уже нам женщинам не повезло

[Irchen]

Авива! Нет слов, одни положительные эмоции!!
Временная разница между фотографиями по виду лет эдак 20.
БРАВО!!!!!
А можно узнать подробно, каков твой комплекс упражнений?
Мой муж обалдел, когда увидел твои фотографии...

[Solli]

Авива, просто класс, вот это да!!!! вот это пример так пример вот вам и Метод, который Чудо Необыкновенное!!!!!

[Via]

Света, просто здорово!!!!Настолько вдохновляет!

[olja]

Да-а уж! Такого "до" и "после" я еще не видела! Нет слов, уже все разобрали, просто присоединяюсь к восторгам. Свет, а нельзя ли для других вот этот моментик-

Цитата

А Наташа показала мне как правильно,с какой силой делать захваты при колбасках и высекании.

поподробней, пожалуйста.

[Milaluda]

АВИВА, молодец ты какая! Можно тоже вопросик, сколько времени в день ты занималась?

[n-ata]

браво!!!
Светуль, молодчинка!!!

[Iva]

Даааа, фантастика!

[Filippoks]

АФИГЕТЬ!!!!!! Сто раз! Да уж результат просто сказочный! Авива, мои поздравления

[Авива]

Девочки,огромное спасибо.Сейчас попытаюсь подробно рассказать,как работала и работаю с шеей.Сразу скажу,что кожа у меня сейчас ближе к сухой,но достаточно толстая.В юности была больше склонна к жирной.Вообщем-то кожа беспроблемная,но бывают аллергии на лекарства и бытовую химию.Да,есть купероз в районе щёк и красное пятно в районе декольте,там где вырез.Пятно это на жаре становилось каким-то сиреневым,как нос у пьяниц.Я уже года 4 не носила открытых кофточек.Кожа в этом месте была очень истончённая..Прозанимавшись два года силовыми.И получив вначале неплохой результат,стала замечать ухудшения.Из-под пдбородка протянулись две верёвки,которые я ошибочно принимала за жилы. И вот Натальины объяснения помогли мне понять,что произошло с лицом ,в результате гипертонуса мышц.Вобщем начала я с осанки.Дня четыре делала каждый день.Потом раз в 2-3 дня.Затем все упры Н.Осьмининой на вытяжение шеи.Делала в течении первых 2-х днй,появилась туповатая боль с правой стороны.Сделал перерыв и просто разминала массажировала правую сторону.Боль прошла и я стала делать упры примерно через день или два.Очень быстро заметила,что боковые части шеи вытянулись.Да,также через день делала упры на убирание холки.Честно скажу были перерывы и по 3 дня(плохое самочувствие или совсем не было времени).Да,перед занятием с шеей обязательно упра на раскрытие грудного отдела и методом креста координат работа с декольте.Т.е. начинала снизу. Шея вытягивалась,а верёвки и мешочек висят.И тут Наташа подсказала заняться колбасиньем шеи и перераспределением тканей,одновременно с высеканием огня.На занятиях Наташа делала мне защип достаточно глубоко.И я стала перетирать и одновременно растаскивать всю эту требуху в стороны и вниз,всё время как бы перетирая то,что под кожей.,пытаясь переместить с места,где больше в то место,где меньше.В принципе получается,что весь процесс довольно длительный,поэтому делаю один раз в день,вечером.И не каждый день.Немного сумбурно написала,но конечно добавлю,то что упустила.

[Авива]

Milaluda (25 Июня 2010 - 12:26) писал:

АВИВА, молодец ты какая! Можно тоже вопросик, сколько времени в день ты занималась?

С зоной декольте и с перерывчиками где-то около получаса. Не каждый день. Это без колбасенья.Ещё мин 10..Ну вобщем с моим состоянием где-то около часа.Иногда кое какую растяжку удавалось делать на работе,но редко.

[Авива]

olja (25 Июня 2010 - 10:52) писал:

Да-а уж! Такого "до" и "после" я еще не видела! Нет слов, уже все разобрали, просто присоединяюсь к восторгам. Свет, а нельзя ли для других вот этот моментик-


поподробней, пожалуйста.

Защип на шее делаю примерно так-Пальцы как бы сложены в кулак и зажимаю кожу между боковой поверхностью указательного пальца и подушкой большого.Получается что тру большим пальцем а указательный ,как бы двигает защип,подталкивает Глубина защипа -примерно подушка большого пальца.Но тут ,думаю зависит от состояния тканей У меня дряблость была большая,поэтому защип такой глубокий.А вот в районе под ухом я так защипнуть не могу.Там ткань более плотная.Вот там,где большая дряблость совсем не больно,а там где трудно ущипнуть,там больновато.Под самим подбородком защип ещё глубже получается и из под подбородка я это растаскиваю в стороны и к низу. Но это в моём случае.Думаю,если кожа в хорошем тугоре,то не надо так глубоко залезать.Вот сейчас померила-расстояние между пальцами перед защипом у меня где-то три см.Тугую кожу так не ухватишь. Да ,указательный палец не отрываю от шеи,перехватываю ткань большим пальцем. После такой процедуры чувствую небольшое горение в тканях.

[Riva]

Прекрасный результат! Очень вдохновляет!