Я худела с помощью физических упражнений и всё

Похудеть без вреда
Автор Solli, Июн 09 2010 04:00
Сообщений в теме: 46
#42
Отправлено 16 Октябрь 2019 - 09:42
Стараюсь ограничивать потребление еды - порции поменьше, воды побольше)) Также хожу в тренажерный зал три раза в неделю (купила программу у тренера и сейчас занимаюсь сама). Потихоньку худею, хотя например в бедрах начинают появляться мышцы но объем не уменьшается, просто жир переходит в мышцу и все, хотя хотелось именно уменьшения объемов...
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей