Перейти к содержимому

Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Фотография

Похудеть без вреда


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 46

#41 yanka95

yanka95

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 23.09.2019
  • 0 Спасибо

Отправлено 27 Сентябрь 2019 - 05:10

Я худела с помощью физических упражнений и всё



#42 TanyaFox

TanyaFox

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 16.10.2019
  • 0 Спасибо
  • Санкт-Петербург

Отправлено 16 Октябрь 2019 - 09:42

Стараюсь ограничивать потребление еды - порции поменьше, воды побольше)) Также хожу в тренажерный зал три раза в неделю (купила программу у тренера и сейчас занимаюсь сама). Потихоньку худею, хотя например в бедрах начинают появляться мышцы но объем не уменьшается, просто жир переходит в мышцу и все, хотя хотелось именно уменьшения объемов... :JC_hmmm:



#43 mone

mone

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • 20.02.2020
  • 0 Спасибо

Отправлено 22 Июнь 2021 - 06:47

Девочки кто как худел? Всем доброго времени суток. Проблема капитальная это вес. Или у меня нет силы воли или что то не подходит. Расскажите кто как худел и на сколько похудел. Что самое эффективное.



#44 ODar

ODar

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений
  • 09.07.2021
  • 0 Спасибо

Отправлено 29 Июль 2021 - 01:52

Прочитала с огромным интересом.



#45 sakurKAR

sakurKAR

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений
  • 02.09.2021
  • 0 Спасибо

Отправлено 02 Сентябрь 2021 - 07:54

Очень интересная информация



#46 Pavlenko

Pavlenko

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 20.09.2021
  • 0 Спасибо

Отправлено 11 Октябрь 2021 - 05:41

Имбирный чай очень люблю, когда простываю, только его и пью с медом. И куркуму тоже в период простуд пила по 1/2 чайной ложки.



#47 AsterMelori

AsterMelori

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений
  • 01.02.2022
  • 0 Спасибо

Отправлено 01 Февраль 2022 - 12:34

Дорогие худеющие, хочу вас предостеречь, не допускайте длительных голодных периодов, еси не хотите ипортить свой желчный пузырь. Питаться нужно дробно, понмногу, но примерно пять раз в день.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей