Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Форум о красоте и здоровье: Для зоны глаз: упражнения и корректирующие приемы - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Для зоны глаз: упражнения и корректирующие приемы

#1 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 26 Январь 2013 - 12:02

В этой теме будут выкладываться все приемы для работы с зоной вокруг глаз и начнем ее с уинверсального для всех состояний глаз:

Массажа всех частей круговой глаза

Давайте перечислим основные признаки молодых глаз: прежде всего, широко стоящие глаза, широкая и высокая переносица, высокая бровь, чистота линий на векторах от углов глаз к краям бровей, чистота линий впадины между боковой стороной переносицы и внутренним углом глаза.

Изображение

Пару слов о причинах старения глаз

О причинах, влияющих на внешний вид глаз, довольно развернуто я писала в марте 2012 года в статье «Две основные причины отеков зоны вокруг глаз у людей, не имеющих проблем по здоровью», имея ввиду конкретно возрастные отеки, которые чаще всего проявляются в возрасте после сорока (могут и раньше, и намного раньше)
Теперь, когда стало понятно, что причиной недовольства нашим внешним видом стал дисбаланс тканевых слоев, то в частности в случае с глазами, довольно несложно помочь себе самому, используя простые массажные, массажно корректирующие, корректирующе-тонизирующие и масажно-тонизирующие приемы.
Ткани круговой мышцы глаз опираются на костную рамочку орбиты, и результат воздействий не сильно долго заставляет себя ждать. Надо только освоить эти простые приемы и хорошо знать точки максимального напряжения зоны вокруг глаз, чтобы массаж носил действенный, а не формальный характер.
Изображение

Цель массажа зоны вокруг глаз
1.Восстановить плотность и однородность тканей в зоне около глаза и вокруг него.
2.Восстановить ( или сохранить) подкожножировой слой, который скроет и снивелирует погрешности еще до того, как мы их устраним: молодая подкожка долгое время скрывает все, что с возрастом проявляется и выходит наружу - морщины, заломы, впадины.
3.Проработать все слои тканей на глубину, усилив кровобращение и создать условия для тонизации и коррекции зоны глаз. Вместе с тонизацией такой массаж даст оздоровление и омоложение тканей в целом, что предотвратит в будущем возможные проблемы с глазами, связанные с нарушением кровообращения и лимфодренажа.

Общие рекомендации
1.Перед массажем глаз рекомендуется сделать короткий комплекс на зону шеи - работа мышц усилит обменные процессы.
2.Провести массаж зон [bапоневроза, лба и висков.[/b]
3.Первые несколько раз делаем тестовый подход, и только затем делаем массаж в полном режиме
4.Все движения массажа выполняются весом кисти руки, без излишнего надавливания, а растягивание, расправление тканей производится по ходу свободного движения тканей.

Выполнение массажа. Массаж верхней части верхнего века.

Изображение

Начинаем массаж с внешнего угла глаза. Ставим вилочку из пальцев плотненько по косточке орбиты, и, слегка натянув ткани, массируем между пальцами вилочки точечным вращательным движением. На одной точке делаем несколько вращательных движений.
Иногда для лучшего скольжения я смачиваю кончик пальца слюной. Ни разу не пробовала с кремом, так как на участках, близких к глазному яблоку может быть опасность попадания крема внутрь.
На уголке глаза чувствуем кончиком пальчика все точки и уплотнения, "размазываем их". Вот это «чувствование» - есть самое главное в работе кончиками пальцев – без него всякая работа будет формальной, а «чувствование» не даст промахнуться мимо цели, которым будут для нас точки максимального напряжения.

Изображение

Проработав уголок, переставляем вилочку по направлению к кончику крыла брови и массируем на участке между углом глаза и уголком брови, удлиняя этот вектор и поднимая бровь.
Переходим затем на вектор под бровью - самая плотная часть века. Фиксирующая рука, положенная гребнем кончиками пальцев вниз, натягивает тело брови кверху.

Массаж внутренней части верхнего века


Изображение

Здесь мы массируем от внутреннего угла глаза до внутреннего основания брови, проходя этот участок несколько раз туда-сюда - вектор широкий, а участок очень важен для нас и с точки зрения красоты глаз и сточки зрения здоровья – пусть там будет чисто и стройно!
Внутренний угол глаза у модели раскрытый, не узкий, и ткани лежат вокруг него, раскинувшись, а не гармошкой, как, например, возле глаза прищуренного, с опущенной бровью.
Массируем, мягко ввинчиваясь во внутрь уголка, распрямляя и раскрывая ткани в ширину и по вертикали.
Что очень важно:
Руки работают в тандеме: фиксирующая рука слегка натягивает и раздвигает ткани, в то время. Как «рабочая» рука массирует в непосредственно близости с ней т, что расправлено и разложено.
Промассировав зону внутренней части верхнего века и переносицы, возвращаемся вновь к внешнему углу глаза по вектору под бровью – еще раз.

Массаж средней части века
Здесь мы будем массировать со среднюю горизонтальную часть века, начиная с того места, что примыкает прямо к углу глаза над ресничной линией и притягивает все веко, не давая ему подняться высоко и свободно. Это самая важная часть массажа для выравнивания шкурки, раскрытия зоны над ресничной линией и создания полета брови.
Спрятанная с кладке средняя часть нижнего века укорачивается и по длине, и по ширине - прошу учесть это.

Изображение

Еще важный момент заключается в том, что не всегда удается сразу выровнять всю нежную часть среднего века - она может пойти рябью. В этом случае корректируем, вытягиваем в стороны тело брови (можно кончиками пальцев, как на картинке, можно кончиками от центра и основанием другой ладони с краю брови, что подровняет нежные ткани среднего века, а второе то, что рябь через полчаса примерно может налиться тканевой жидкостью и исчезнуть.

Изображение
0

Эти 23 Пользователь:

#2 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 26 Январь 2013 - 12:16

Продолжаем...

Массаж нособровного перехода

Изображение

Массируем нособоровный переход - опора переносицы и важный сегмент в контроле над симметрией. При массаже обязательно учитывает точки максимального напряжения – места мышечных крепленийю.
Иногда один только корректирующий массаж нособоровного перехода способен поднять упавшую бровь, которую он держал до того, как мы его растянули массажем.

Изображение

Здесь массируем саму бровь и всю границу соединения круговой глаза с мышцей лба - то, что станет потом каркасом взгляда.
Закрепление круга обязательно дополняем несколькими приемами на на распахивание глаз
Фиксация результата - хорошее раскрытие глаза в пределах комфортного.

Прием на распахивание глаза

Изображение

Описание
1.Накладываем руки пальцевой частью легко и плотно (то есть, не кончиками пальцев), создав рамку сверху и сбоку глаза
2.Распахиваем глаза (хорошее выражение) немного больше нормы и ощущаем одновременно мышечное движение в зоне лба и виска, которое сообщает им круговая мышцы глаза. Руки идут за движением мышц, раздвигая рамку. Расслабляем взгляд, одновременно ослабляя наложение рук, слегка отрывая их от лица.
3.Выполняем в режиме "больше нормы - норма" в скорости 1сек каждого шага - получается не быстро. Делаем 3-4 раза за подход. Таких подходов можно делать в день два-три.
Такой прием может быть включен в программу компенсации для быстрого приведения глаз в норму с целью : быстро хорошо выглядеть, избавиться от последствий длительного сощуривания и тд.
Результат от такого легкого и короткого упражнения может быть очень даже неплохой, ведь его можно повторять время от времени, ставя рамочку вокруг глаз и не только с внешней, но и с внутренней стороны.

Изображение

Конечна цель всех приемов на раскрытие взгляда - создать условие, чтобы раскрытый взгляд, как часть "осанки лица", стал нам комфортен, удобен. Раскрытие выполняем в пределах комфорта, исключающего возникновение напряжения в височно-затылочной зонах.
Впервые массаж был опробирован три года назад, затем после появления в сети массажа Александра Иванова наш Массаж для всех частей круговой глаза (так он назывался) получил новую жизнь и с тех пор оброс различными коррекцитирующе-тонизирущими приемами и зарекомендовал себя вполне, что также получило много фотодокументов, с которыми можно ознакомиться в разделе Отзывы и результаты

Продолжение для нижнего века следует

0

Эти 24 Пользователь:

#3 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 26 Январь 2013 - 12:56

Еще одно универсальное упражнение для зоны вокруг глаз так и называется:
Универсальное упражнение для верхнего века, надбровной дуги и глабеллы

Этому упражнению будет уже лет примерно 4 и возникло оно на базе приемов Рунге и Фрайзер с моими добавлениеями. Файл, что я достала сегодня, был изготовлен в феврале 2011 года и помогали мне в этом Джонни (редакция текста) и Ольга Панкова (изготовление фото)

Это упражнение хорошо растягивает и тонизирует глабеллу и подбровную область (от верхнего века до надбровной дуги). Для выполнения упражнения используем прием двойной фиксации, который выполняем обеими руками. Ткани сдвигаем до появления легкого сопротивления.

1.Для начала выполним веерное расслабление с медитацией. Исходная позиция – лицо расслаблено, пальцы лежат на бровях веером, как показано на рисунке 1.
Лечь на локти весом головы и провести сеанс расслабления, как в статье Локальное расслабление
Изображение

В процессе расслабления выполняем веерное растягивание – разводим пальцы веером, немного натягивая ткани.Во время медитации задерживаемся в этой позиции, располагая кончики пальцев в местах нахождения активных точек (мест мышечных креплений)

Изображение

2. Теперь приступаем к растягиванию и тонизации.
Работаем сначала с правым глазом. Кладем правую руку на линию бровей, захватывая широкий участок лба над бровями, как показано на рисунке 4. Этим мы предотвращаем появление заломов и складок в области глабеллы и плотно прижимаем ткани в области правого виска. В этот же наложении обязательно фиксируем внутреннее основание соседней брови.

Изображение

Положение основание ладони не совсем верно, так как наложение руки должно подтягивать ткани надбровной зоны кверху)

Пальцы левой руки плоско кладем под правую бровь. Наши руки словно врастают в ткани лица, образуя с ними одно целое.
Из этой позиции прижмуриваем глаз 10 раз. При этом пальцы левой руки направляют глубокие ткани вверх и в сторону от переносицы, создавая во время сокращения мышцы веерное натяжение подбровной области
Изображение

Переходим ко второму этапу упражнения.
Правую руку кладем чуть ниже линии бровей, (рисунок 7) и свободно сдвигаем массив тканей вверх и вправо. При этом средняя линия подбровной области поднимается выше привычного положения. Пальцы левой руки плоско кладем вдоль средней линии, немного разводим веером в сторону от носа.
Изображение
Сокращаем мышцу 10 раз, одновременно растягивая вверх и в сторону (сокращение очень малоамплитудное).

Теперь кладем правую руку немного выше линии бровей. Пальцы плоско располагаем на брови, захватывая верхнюю часть подбровной области (рисунок 8). Прижмуриваем глаз, обе руки при этом сдвигают ткани вверх и в сторону от переносицы.
Изображение

Переходим к работе над левым глазом.

Завершали упражнение известным нам теперь массажем:)/>/>

Изображение

Небольшой комментарий от сегодня:
1.Данное упражнение будет относиться к типу тонизирующих приемов с фиксацией в местах креплений мышц с тем, чтобы сжатые мышечные участки сокращались в растянутом состоянии и чтобы мышца сокращалась в непривычном (растянутом) для нее состоянии, что заставляет работать ВСЮ мышцу и приближает тем самым ее к первоисточникам - первичному физиологичному состоянию.
2.Сокращение при работе с лицевыми мышцами не должно быть сильным или долгим, хотя повторов с перерывами по 6-10 раз может быть много.
3.Такая тонизация полезна и как часть компенчирующей программы в течение дня и может проводиться прямо на макияж и как часть терапии мышцы после корректирующих приемов, чтобы восстановить неработающие участки.
4.Эти приемы могут быть использованы также в программе Распахивания глаз, как впрочем все следующие приемы для зоны глаз, которые планируются быть выложенными.

Продолжение следует.
0

#4 Пользователь офлайн   ПЕлена 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 19 Март 13
  • Спасибо: 54

Отправлено 20 Март 2013 - 10:43

Здравствуйте, извините, прыгыла, прыгала по сайту, не могу найти. у меня все пространство под глазами иссечено мелкой сеткой, есть ли что нибудь для исправления
0

Эти 9 Пользователь:
alina-h , Natka , jushah , Руна , elvy , Nina , Cavita , Lanalada , Chiz 

#5 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 20 Март 2013 - 11:15

Просмотр сообщенияПЕлена (20 Март 2013 - 10:43) писал:

Здравствуйте, извините, прыгыла, прыгала по сайту, не могу найти. у меня все пространство под глазами иссечено мелкой сеткой, есть ли что нибудь для исправления

Чтобы более индивидуально, так сказать, ответить на Ваш вопрос, я должна знать больше подробностей:
1.Может быть это возрастная утрата подкожно жирового и все складочки на мшыцах проявились в виде морщинок?
2.Может Ваши глаза близко посажены и плюс находятся в состоянии статичного напряжения - всегда чуть прищурены?
3.Может у Вас усугублен спазм височной мышцы, и она "наехала сбоку на линию круговой глаза, добавив ей сморщенности?
4.Может быть Вы сметесь не только ртом, то и скулами с зоной около глаз вместе?
5.Может быть, все эти признаки у Вас объединились?
Может быть, может быть, может быть....и тд и тп?

То есть, всегда, когда вы находитесь в поисках приема для лечение ваших проблем, надо хорошо представлять себе причины и надо тогжа дать вместе с вопросом такие данные:
Мне столько то лет и вот часть моего фото, например:
Изображение

По такому фото можно сказать, что висок опущен, глазные щели разные: левая сторона немного приподнята и глаз будет выше, а правая наоборот и глаз уже и длиннее. Такая ассиметрия с годами будет величиваться и надо начать заниматься лицом уже сейчас.
Форма головы тоже не идеальная, как и линия роста волос, даже уши "сидят" по разному, так что шея, массаж головы и программа по оптимизации формы головы - ваши лушие друзья.

Теперь, когда вы все это прочли и начали делать, переходите в теме висков и массаж всех частей круговой глаза.
Внутри всех статей есть ссылки с переходом на другие статьи - надо тоже обязательно прочесть и внутри всех статей есть не только приемы по борьбе с проблемой. но также и приемы по остановлению процесса деформации, что важнее всего на всех этапах работы с лицом. наберитесь терпения и обучайтесь.
И не стесняйтесь задавать впоросы.
Это если кратко:)
Удачи Вам!:)
0

Эти 18 Пользователь:

#6 Пользователь офлайн   ПЕлена 

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 19 Март 13
  • Спасибо: 54

Отправлено 20 Март 2013 - 16:55

Большая Вам благодарность, вот сделаю фото и выложу. Только может в этой теме не уместно, вы меня направьте куда надо.
0

Эти 11 Пользователь:

#7 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 20 Март 2013 - 22:41

Просмотр сообщенияПЕлена (20 Март 2013 - 16:55) писал:

Большая Вам благодарность, вот сделаю фото и выложу. Только может в этой теме не уместно, вы меня направьте куда надо.

В Лицеприятном - уместно:)
0

Эти 8 Пользователь:

#8 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 29 Июнь 2013 - 21:06

С мышцами глазного яблока необходимо работать - диапазон их движений ограничен привычными рамками.
Расширить их можно с помощью упражнений, подобных упражнению Лайне Буттер "Глаза Шивы"

Изображение

Все, как у Шивы – взгляд плавно переводим влево, затем плавно вправо. Когда перевели взгляд вправо, переводим его назад влево, но уже немного по диагонали вверх, затем также немного по диагонали переводим вправо-вверх и так далее, такими зигзагообразными траекториями, пока взгляд, как будто по спирали, не достигнет верхней точки (как будто мы заглядываем себе на макушку.

Движение глазного яблока и в ту, и в другую сторону должно быть максимальным.
Примерно, как на рисунке

Изображение

Затем также, плавным зигзагом вправо-влево, начинаем опускать взгляд до исходного положения. Можно повторить 3-4 раза.

Для усиления эффекта: слегка (очень немного) напрягите нижнее веко (потяните его немного вверх, ровно настолько, чтобы просто ощущать его тонус при движении глазных яблок).

Это упражнение прорабатывает все глазные мышцы и мышцы верхнего и нижнего века. После него во всей глазной области очень хороший тонус. Видимый эффект – как будто глаза распахнулись и увеличились.

Взято с портала ageless.su
0

Эти 19 Пользователь:

#9 Пользователь офлайн   MargoShik 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 31 Январь 16
  • Спасибо: 2324

Отправлено 02 Февраль 2016 - 17:53

Приветствую, Вас Наташа и участников форума))) Если я пишу в неположенном месте- пожалуйста, перенесите. Я, Марина, мне 37. Признаюсь, давненько почитываю и впитываю выложенную информацию втихаря.. :connie_tap:/>/>/>/>/>/> Наконец-то, решила к Вам присоединиться)) Хочется сказать огромное спасибо за эти труды! Готова поблагодарить буквально под каждой темой, с которой уже ознакомилась)) Уже есть небольшие подвижки, чему я несказанно рада!

Отличные упражнения для зоны глаз! Могу я задать вопросик по теме? Хотя мне его сложно сформулировать..

Вкратце: в недалеком будущем, не задумываясь о последствиях, делала упражнения для лба и мышц, сдвигающих брови. И если раньше "рожки" в межбровье были видны только при определенном освещении, то теперь, после попыток расслабить эти и близлежащие места, их реально видно вместе с заметными вертикальными заломами.. и подкожка как-будто истончилась от манипуляций. В этом месте ее можно нарастить? :rolleyes:/>/>/>

Как я теперь понимаю, все оооочень взаимосвязано. Подозреваю, что "ноги" растут не только от мышц, сдвигающих брови, которые следовало расслаблять видимо, потому как если захватываю саму бровь у меня болезненные ощущения... но и от круговой глаза. Над последней упорно работаю и с крестом Назиона и с висками и....ох как много всего надо!

Поправьте меня, пожалуйста, моя первозадача расслабить круговую, крест Назиона и делая вышеописанное Универсальное упражнение для верхнего века, надбровной дуги и глабеллы поможет расслабить мою проблемную мышцу и можно ли в данном случае применить прием для растяжения мышцы, где-то здесь читала, сжатия пальцами самой мыщцы на 30 сек , а затем поглаживания? Или пока вообще оставить в покое межбровье, раз пошли заломы...

Спасибо огромное!

п.с. нашла подобную проблему в "Лицеприятный разговор 14" , но хотелось бы услышать Ваш совет, если можно))
0

Эти 12 Пользователь:

#10 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 02 Февраль 2016 - 20:53

Просмотр сообщенияMargoShik (02 Февраль 2016 - 17:53) писал:

Приветствую, Вас Наташа и участников форума))) Если я пишу в неположенном месте- пожалуйста, перенесите. Я, Марина, мне 37. Признаюсь, давненько почитываю и впитываю выложенную информацию втихаря.. :connie_tap:/>/>/>/>/>/> Наконец-то, решила к Вам присоединиться)) Хочется сказать огромное спасибо за эти труды! Готова поблагодарить буквально под каждой темой, с которой уже ознакомилась)) Уже есть небольшие подвижки, чему я несказанно рада!

Отличные упражнения для зоны глаз! Могу я задать вопросик по теме? Хотя мне его сложно сформулировать..

Вкратце: в недалеком будущем, не задумываясь о последствиях, делала упражнения для лба и мышц, сдвигающих брови. И если раньше "рожки" в межбровье были видны только при определенном освещении, то теперь, после попыток расслабить эти и близлежащие места, их реально видно вместе с заметными вертикальными заломами.. и подкожка как-будто истончилась от манипуляций. В этом месте ее можно нарастить? :rolleyes:/>/>/>

Как я теперь понимаю, все оооочень взаимосвязано. Подозреваю, что "ноги" растут не только от мышц, сдвигающих брови, которые следовало расслаблять видимо, потому как если захватываю саму бровь у меня болезненные ощущения... но и от круговой глаза. Над последней упорно работаю и с крестом Назиона и с висками и....ох как много всего надо!

Поправьте меня, пожалуйста, моя первозадача расслабить круговую, крест Назиона и делая вышеописанное Универсальное упражнение для верхнего века, надбровной дуги и глабеллы поможет расслабить мою проблемную мышцу и можно ли применить прием, где-то здесь читала, сжатия пальцами самой мыщцы на 30 сек , а затем поглаживания?

Спасибо огромное!

Здравствуйте, MargoShik!
Поскольку разница между последним постом в этой теме и Вашим вопросом в три года, а все лицевые приемы обсуждаются сегодня в закрытом форуме, мне нужно будет время ответить Вам на Ваш вопрос, так как ответ не однозначный:)
Попробую сделать это завтра:)
А Вы пока ознакомьтесь с темой для начинающих, которую я написала недавно и в которой есть наиболее важные ссылки.
0

Эти 9 Пользователь:

#11 Пользователь офлайн   MargoShik 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 31 Январь 16
  • Спасибо: 2324

Отправлено 02 Февраль 2016 - 21:40

Спасибо))
0

Эти 6 Пользователь:

#12 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 04 Февраль 2016 - 13:24

Просмотр сообщенияMargoShik (02 Февраль 2016 - 17:53) писал:


Как я теперь понимаю, все оооочень взаимосвязано. Подозреваю, что "ноги" растут не только от мышц, сдвигающих брови, которые следовало расслаблять видимо, потому как если захватываю саму бровь у меня болезненные ощущения... но и от круговой глаза. Над последней упорно работаю и с крестом Назиона и с висками и....ох как много всего надо!

Добавьте обязательно, прежде всего программу по работе с зоной вокруг уха

Цитата

Поправьте меня, пожалуйста, моя первозадача расслабить круговую, крест Назиона и делая вышеописанное Универсальное упражнение для верхнего века, надбровной дуги и глабеллы поможет расслабить мою проблемную мышцу и можно ли в данном случае применить прием для растяжения мышцы, где-то здесь читала, сжатия пальцами самой мыщцы на 30 сек , а затем поглаживания? Или пока вообще оставить в покое межбровье, раз пошли заломы...

Я уже писала немного на этот пост о комплексном подходе и о понимании причинно следственных связей в плане оценки состояния своего лица (и тела), но хочется добавить еше то, о чем пишу время от времени:
Я не использую термин "расслабить", также как не использую термин "спазм", так как это чисто медицинские термины и к теме пластической коррекции лица и тела отношения не имеют.
Напомню на всякий случай почему..

Довольно часты явления, когда человек работает с зоной лба, межбровья, по надбровной дуге, вокруг глаз и вместо улучшения получает нависание - расслабил - повисло…
Почему?
Потому что расслабление НЕ ДИФИБРОРИЗИРУЕТ ТКАНИ!
Не превращает сухую мышцу в молодую
Не возвращает ей упругость и гибкость медной проволоки.

Ставьте акценты также на самые активные точки - внутренние углы глаз, добавляйте ногтевые инъекции и в углах и по костной ткани орбиты и по поверхности лба и по всей поверхности волосистой части головы, за ушами, на затылке.
Пройдитесь ногтевыми защипами по ушной раковине всей - протестируйте на боль - если болит - работайте до обезбаливания - понемногу - по мере терпимости.

Ногтевые инъекции и полезны и безопасны абсолютно - они не разрежут ткань, и в то же время сделают кровопускание довольно глубоко, подготавливая ткани к будущей коррекции, подготавливая к обезбаливанию тканевых воспалений.

Не имеющего массажных навыков приучит трогать себя.
0

#13 Пользователь офлайн   Эшли 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 95
  • Регистрация: 31 Май 11
  • Спасибо: 1191

Отправлено 04 Февраль 2016 - 19:52

Наташа, а насколько чувствительны должны быть ногтевые инъекции? До следа от ногтей на коже? Как бы прорезаем кожу?
0

Эти 11 Пользователь:

#14 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 04 Февраль 2016 - 20:54

Просмотр сообщенияЭшли (04 Февраль 2016 - 19:52) писал:

Наташа, а насколько чувствительны должны быть ногтевые инъекции? До следа от ногтей на коже? Как бы прорезаем кожу?

Хорошо, когда ногти, как гелевые - тогда можно и сильно и не режущи.
Но и с острыми ногтями есть решение проложить их виниловой перчаткой.
Давление должно быть достаточно сильным, но не быстрым, постепенным, с желание достать до костной ткани.
Боль должна быть терпимой конечно:)

Вообще это воздействие имеет гораздо большую силу, чем я предполагала!
Следующее дополнение о ни буду писать в теме осанки МП
0

#15 Пользователь офлайн   MargoShik 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 31 Январь 16
  • Спасибо: 2324

Отправлено 04 Февраль 2016 - 23:57

Просмотр сообщенияChiz (04 Февраль 2016 - 13:24) писал:

Добавьте обязательно, прежде всего программу по работе с зоной вокруг уха


Я уже писала немного на этот пост о комплексном подходе и о понимании причинно следственных связей в плане оценки состояния своего лица (и тела), но хочется добавить еше то, о чем пишу время от времени:
Я не использую термин "расслабить", также как не использую термин "спазм", так как это чисто медицинские термины и к теме пластической коррекции лица и тела отношения не имеют.
Напомню на всякий случай почему..

Довольно часты явления, когда человек работает с зоной лба, межбровья, по надбровной дуге, вокруг глаз и вместо улучшения получает нависание - расслабил - повисло…
Почему?
Потому что расслабление НЕ ДИФИБРОРИЗИРУЕТ ТКАНИ!
Не превращает сухую мышцу в молодую
Не возвращает ей упругость и гибкость медной проволоки.

Ставьте акценты также на самые активные точки - внутренние углы глаз, добавляйте ногтевые инъекции и в углах и по костной ткани орбиты и по поверхности лба и по всей поверхности волосистой части головы, за ушами, на затылке.
Пройдитесь ногтевыми защипами по ушной раковине всей - протестируйте на боль - если болит - работайте до обезбаливания - понемногу - по мере терпимости.

Ногтевые инъекции и полезны и безопасны абсолютно - они не разрежут ткань, и в то же время сделают кровопускание довольно глубоко, подготавливая ткани к будущей коррекции, подготавливая к обезбаливанию тканевых воспалений.

Не имеющего массажных навыков приучит трогать себя.

О, спасибище, Наташа, за такой подробный ответ, что направляете меня в нужное русло! Вот именно этим Ваш форум меня и подкупил: Вы смотрите "в корень" проблемы! Супер))

Я как раз взяла на вооружение работу с ушами! Круговую глаза уже практикую, только про ногтевой защип не знала..
Можно уточнить, для несведущих)) : "ногтевые защипы по костной ткани орбиты и по поверхности лба"...скажите, пожалуйста, это прям по всему лбу или только возле линии роста волос?
Спасибо)
0

Эти 12 Пользователь:

#16 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 05 Февраль 2016 - 09:33

Просмотр сообщенияMargoShik (04 Февраль 2016 - 23:57) писал:

Можно уточнить, для несведущих)) : "ногтевые защипы по костной ткани орбиты и по поверхности лба"...скажите, пожалуйста, это прям по всему лбу или только возле линии роста волос?

А как Вам кажется?:)
0

Эти 11 Пользователь:

#17 Пользователь офлайн   MargoShik 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 31 Январь 16
  • Спасибо: 2324

Отправлено 06 Февраль 2016 - 14:29

Просмотр сообщенияChiz (05 Февраль 2016 - 09:33) писал:

А как Вам кажется?:)/>/>/>

хм... эт я решила подуточнить, т.к засомневалась, что вот так ноготочками надо прям весь лоб! )))
надо перебороть боязнь, и как Вы говорите пройти через "перебаливание")

Ой, ну как же мне нравится Ваша метода)))) действительно, омолаживание мышц)

п.с. меня можно на "ты" )))
0

Эти 8 Пользователь:

#18 Пользователь офлайн   Chiz 

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 898
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124548

Отправлено 06 Февраль 2016 - 15:33

Просмотр сообщенияMargoShik (06 Февраль 2016 - 14:29) писал:

хм... эт я решила подуточнить, т.к засомневалась, что вот так ноготочками надо прям весь лоб! )))
надо перебороть боязнь, и как Вы говорите пройти через "перебаливание")

Ой, ну как же мне нравится Ваша метода)))) действительно, омолаживание мышц)

п.с. меня можно на "ты" )))

На "ты" люблю.
Со мной можно так, как удобно:)/>
Когда что то пугает, надо сделать раз в полсилы и посмотреть, что будет.
Можно идти от волосистой части головы.
0

Эти 8 Пользователь:

#19 Пользователь офлайн   MargoShik 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 31 Январь 16
  • Спасибо: 2324

Отправлено 06 Февраль 2016 - 15:34

Просмотр сообщенияChiz (06 Февраль 2016 - 15:33) писал:

На "ты" люблю.
Со мной можно так, как удобно:)/>/>
Когда что то пугает, надо сделать раз в полсилы и посмотреть, что будет.
Можно идти от волосистой части головы.

Спасибо, Наташенька! Вы меня очень воодушевляете! :tender:
0

Эти 9 Пользователь:

#20 Пользователь офлайн   Сита 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 3 063
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 11133

Отправлено 06 Февраль 2016 - 21:05

Просмотр сообщенияMargoShik (06 Февраль 2016 - 15:34) писал:

Спасибо, Наташенька! Вы меня очень воодушевляете! :tender:/>


Твой энтузиазм наш тоже воодушевляет.

Вдохновение - коллективный труд! :friends:
0

Эти 7 Пользователь:

Поделиться темой:


  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей