Перейти к содержимому

Пластическая самокоррекция - убедительная альтернатива пластической хирургии. Великолепные результаты, приемы по сохранению молодости и красоты; дружеское участие ждут вас на нашем форуме. Мы рады новым друзьям и открыты к сотрудничеству.

Фотография

Локальное расслабление


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 19

#1 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 445 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132219 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 07:44

Локальное расслабление

Мы уже знаем, что мягкую поверхность лица мнут и сжимают несколько факторов и главный из них – сжатый нижний слой – деформированные лицевые мышцы, расслабить и выровнять которые считается нелегким делом. Знаем также, что простое наложение рук – прием, доступный каждому, прием, на базе которого можно развить хорошо работающие медитационные приемы без изменения состояния, совмещая их с работой с лицом.

Когда мы покрываем руками все лицо, оно равномерно одинаково для всех его участков получает от энергии рук прогревание и успокоение, и это важно, и надо это делать, но можно также использовать наложение рук локально, точечно: на нижнее веко или на рот, на крепление скуловых – малую или большую – с тем, чтобы вся энергия рук и сознания устремилась в конкретную маленькую точку в концентрированном как бы варианте.

Три минуты, которые порекомендовали мне лично для прогревания моих тканей кажутся мне достаточными, чтобы быть универсальными.

Можно делать такое прогревание перед коррекцией или массажем, а можно и вместо – это тоже будет работать, особенно в те дни, когда лицу положен законный отдых в дни перерывов и восстановления.

Пример такого локального расслабления в подглазной зоне можно посмотреть перейдя на страницы nat2net.com

Читайте, заказывайте рассылку раздела и оставляйте свои комментарии:)/>
Приятного вам просмотра!

#2 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 243 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 07:49

Ната, спасибо!
Это мое самое любимое, только три минуты для этого рая маловато (как по мне) :basketball:

Благодарностей: 12 Members:

#3 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 445 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132219 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 08:05

Ната, спасибо!
Это мое самое любимое, только три минуты для этого рая маловато (как по мне) :basketball:/>/>

Я вчера лежала с такой медитацией 40 минут в целом, время от времени перемещая руки с одной зоны на другую. И сама очень отдохнула и вид мой мне понравился.
Мне давным давно пора давать лицу отдых после всех экспериментов, и вот время пришло как раз с возвращением этой практики на уже новом уровне, когда мы хорошо знаем, какая физиологическая структура и где главное, находится под руками.
В дни перерывов и отдыха для лица буду практиковать только поверхностное растирание расправленной ткани для наращивание подкожки в местах заломов в особенности.
Сама медитация должна получить свое развитие и общий алгоритм может быть общим, а вот ментальная основа, как сказала Хана, у каждого будет своя.
Я попрошу ее прокомментировать эту мысль.

#4 Cavita

Cavita

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 254 сообщений
  • 29.04.2011
  • 2835 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 08:21

Не знаю этот ли прием, но я как то уже делала наложение рук на лицо. Это было для меня очень приятно ощутить, как кожа рук сливается с поверхностью лица ,как бы утопая в нем . И тогда можно каждой клеточкой ладоней чувствовать жизнь мышц, которые своим движением и пульсированием сдвигают руки, если лечь и под локти положить что-то,т.е.руки в подвешенном положении и расслаблены. Чудное ощущение, попробую теперь с локальным расслаблением и медитацией:)/>/>

Благодарностей: 13 Members:

#5 chana

chana

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 77 сообщений
  • 19.05.2012
  • 702 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 10:36

Ната, спасибо!
Это мое самое любимое, только три минуты для этого рая маловато (как по мне) :basketball:/>

Наташины три минуты выбраны ею на уровне мышечного теста в рамках определенного процесса, который проходит именно она и на определенный отрезок времени. Все меняется, все подвижно, конкретно и переменчиво. Все - ради чего-то, после чего-то и перед чем-то. И т.д. :-)

#6 chana

chana

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 77 сообщений
  • 19.05.2012
  • 702 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 10:48

Я вчера лежала с такой медитацией 40 минут в целом, время от времени перемещая руки с одной зоны на другую. И сама очень отдохнула и вид мой мне понравился.
Мне давным давно пора давать лицу отдых после всех экспериментов, и вот время пришло как раз с возвращением этой практики на уже новом уровне, когда мы хорошо знаем, какая физиологическая структура и где главное, находится под руками.
В дни перерывов и отдыха для лица буду практиковать только поверхностное растирание расправленной ткани для наращивание подкожки в местах заломов в особенности.
Сама медитация должна получить свое развитие и общий алгоритм может быть общим, а вот ментальная основа, как сказала Хана, у каждого будет своя.
Я попрошу ее прокомментировать эту мысль.

С удовольствием!
Поскольку я считаю, что любое действие должно сопровождаться выраженным намерением, то, посоветовав Наташе почаще использовать наложение рук для отдыха и регенерации тканей, я дала ей также аффирмацию, родившуюся в связи с конкретным Наташиным состоянием, которое затрудняет ( по моему мнению ) эту самую регенерацию.
Мне кажется, что работа над лицом, самая что ни на есть местная, не может быть выключена из общего процесса развития, духовного роста и восстановления молодости и красоты. Заторы на этом пути у каждого свои, но в целом можно выделить определенные, повторяющиеся мотивы. Аффирмацию можно подобрать каждому свою и увеличить таким образом благотворный эффект.

#7 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 445 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132219 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 12:21

Наташины три минуты выбраны ею на уровне мышечного теста в рамках определенного процесса, который проходит именно она и на определенный отрезок времени. Все меняется, все подвижно, конкретно и переменчиво. Все - ради чего-то, после чего-то и перед чем-то. И т.д. :-)

Спасибо:) Я еще определила его. как тот минимум, без которого процесс не наберет инерцию. А конечно же может быть и больше.

Мне кажется, что работа над лицом, самая что ни на есть местная, не может быть выключена из общего процесса развития, духовного роста и восстановления молодости и красоты.


Выделю-ка я это жирным шрифтом!:)

#8 Сита

Сита

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 3 243 сообщений
  • 09.05.2010
  • 11695 Спасибо

Отправлено 30 Ноябрь 2012 - 03:43

Мне кажется, что работа над лицом, самая что ни на есть местная, не может быть выключена из общего процесса развития, духовного роста и восстановления молодости и красоты.

Выделю-ка я это жирным шрифтом!:)/>/>


Тогда и я - тоже)))

Без духовного роста ни молодость, ни красота не имеют смысла и счастья не принесут.

#9 Vita

Vita

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений
  • 06.07.2011
  • 42 Спасибо

Отправлено 01 Декабрь 2012 - 04:16

Локальное расслабление



Пример такого локального расслабления в подглазной зоне можно посмотреть перейдя на страницы nat2net.com



Когда я делаю такое расслабление в подглазной зоне, у меня начинает дергаться вся средняя часть лица. Это говорит о каком-то сильном спазме в этой зоне?

#10 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 445 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132219 Спасибо

Отправлено 01 Декабрь 2012 - 04:49

Когда я делаю такое расслабление в подглазной зоне, у меня начинает дергаться вся средняя часть лица. Это говорит о каком-то сильном спазме в этой зоне?

Озадачила :connie_tap:
Спазм мимических мышц присутствует практически на каждом лице - это какая то уж странная патология - чуть ли не норма, из-за которой и наступает это преждевременное псевдостарение лица, и наложение рук на лицо не должно вызывать явления неврологического характера...
А если накладывать руки на все лицо, а не локально? Не пробовала?
ну и надо подумать, конечно и поспрашивать, в чем тут может быть причина...

#11 Vita

Vita

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений
  • 06.07.2011
  • 42 Спасибо

Отправлено 01 Декабрь 2012 - 08:04

Да, и когда на все лицо накладываю, тоже самое. Прекращается через несколько минут, и только тогда удается расслабить лицо. Прямо конкретно чувствую этот спазм, особенно с левой стороны.

Благодарностей: 12 Members:

#12 Nejnata

Nejnata

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 121 сообщений
  • 01.04.2011
  • 1079 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 04:17

Да, и когда на все лицо накладываю, тоже самое. Прекращается через несколько минут, и только тогда удается расслабить лицо. Прямо конкретно чувствую этот спазм, особенно с левой стороны.

когда накладываю пальцы на нижнее веко, у меня очень сильно начинает чувствоваться спазм между бровей. И проходит только после накладывания рук на все лицо и полного расслабления.

#13 chana

chana

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 77 сообщений
  • 19.05.2012
  • 702 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 05:02

когда накладываю пальцы на нижнее веко, у меня очень сильно начинает чувствоваться спазм между бровей. И проходит только после накладывания рук на все лицо и полного расслабления.

Дело в том, что привычный спазм он потому и привычный. что мы его не замечаем, он уже спущен на другой этаж сознания. Начиная расслабляться, мы начинаем чувствовать спазм. В этом вся фишка наложения рук и глубокого расслабления - дать себе возможность отпустить привычное расслабление и восстановиться. Могут быть подрагивания всего тела и локальных зон. Можно в начале прочувствовать привычный спазм и ассиметрию - прекрасно!

#14 chana

chana

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 77 сообщений
  • 19.05.2012
  • 702 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 05:05

Мне кажется, это просто достигается цель , привычный спазм проступает четче, ничего более. Без расслабления мы его не замечаем. Содрогаясь, ткани отпускают зажим.

#15 Vita

Vita

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений
  • 06.07.2011
  • 42 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 08:27

Значит, мне нужно снимать спазм с малой скуловой мышцы?

Благодарностей: 12 Members:

#16 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 445 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132219 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 09:37

Мне кажется, это просто достигается цель , привычный спазм проступает четче, ничего более. Без расслабления мы его не замечаем. Содрогаясь, ткани отпускают зажим.

Я так это и чувствовала интуитивно:)

Значит, мне нужно снимать спазм с малой скуловой мышцы?

Спазм малой скуловой мышц надо снимать всем. Локальное расслабление подглазной зоны предполагает расслабление того убийственного взаимодействия круговой глаза и малой скуловой, которое сминает всю подглазную зону в итоге: малая скуловая укорачивается, а круговая глаза "тащит все это к центру лица вместе с верхней частью щеки.
(Снизу это делает рот, усугубляя ситуацию, сбоку жевательные).
Разовью немного мысль. Почему мы предлагаем делать медитацию без изменения состояния наложением рук? Потому что в этот момент мы не думаем ни о чем, кроме того участка лица, с которым работаем, вырабатывая таким образом способность переключать сознание, давая ему отдых от тех мыслей, которые в свою очередь есть основные провокаторы спазмов лицевых мышц.
Способность человека находиться в состоянии непрерывного мыслительного процесса со временем приводит его сознание в состояние некоего "мыслительнго гипертонуса" при котором каждая небольшая даже тревожная мысль может стать проблемой и просто необходимо научиться управлять своим сознанием, давая ему отдых. Ребенок не думает о счетах за квартиру и проблемах - он живет просто - внутри предлагаемых обстоятельств и в этом тоже можно брать с него пример:) и с этого начать свою программу физического омоложения!
Если говорить о физической пользе наложения рук, то кроме расслабления прогреванием и своей энергией, наложение рук производит механическое воздействие прижатием и, стало быть, уплотнением тканей по типу бандажа для лица или пленочной маской.

Изображение

Соединив в одну все три мотивации: расслабление, бандаж и медитация, мы найдем в себе силы сделать расслабление тканей лица через наложение рук хорошей устойчивой привычкой

#17 chana

chana

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 77 сообщений
  • 19.05.2012
  • 702 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 10:33

Значит, мне нужно снимать спазм с малой скуловой мышцы?

Спазм вообще и со скуловой в частности. Продолжайте наложение рук и лицо успокоится. А вместе с ним и внутренние зажимы, которые привели к спазму скуловой. Успокоенное лицо примет с благодарностью все те мудрые манипуляции, которым нас обучает Наташа,

#18 chana

chana

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 77 сообщений
  • 19.05.2012
  • 702 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 10:35

:JC_clapgirl:

Я так это и чувствовала интуитивно:)/>

Спазм малой скуловой мышц надо снимать всем. Локальное расслабление подглазной зоны предполагает расслабление того убийственного взаимодействия круговой глаза и малой скуловой, которое сминает всю подглазную зону в итоге: малая скуловая укорачивается, а круговая глаза "тащит все это к центру лица вместе с верхней частью щеки.
(Снизу это делает рот, усугубляя ситуацию, сбоку жевательные).
Разовью немного мысль. Почему мы предлагаем делать медитацию без изменения состояния наложением рук? Потому что в этот момент мы не думаем ни о чем, кроме того участка лица, с которым работаем, вырабатывая таким образом способность переключать сознание, давая ему отдых от тех мыслей, которые в свою очередь есть основные провокаторы спазмов лицевых мышц.
Способность человека находиться в состоянии непрерывного мыслительного процесса со временем приводит его сознание в состояние некоего "мыслительнго гипертонуса" при котором каждая небольшая даже тревожная мысль может стать проблемой и просто необходимо научиться управлять своим сознанием, давая ему отдых. Ребенок не думает о счетах за квартиру и проблемах - он живет просто - внутри предлагаемых обстоятельств и в этом тоже можно брать с него пример:)/> и с этого начать свою программу физического омоложения!
Если говорить о физической пользе наложения рук, то кроме расслабления прогреванием и своей энергией, наложение рук производит механическое воздействие прижатием и, стало быть, уплотнением тканей по типу бандажа для лица или пленочной маской.

Изображение

Соединив в одну все три мотивации: расслабление, бандаж и медитация, мы найдем в себе силы сделать расслабление тканей лица через наложение рук хорошей устойчивой привычкой

:JC_clapgirl: Золотые слова!

#19 Chiz

Chiz

    Администратор

  • Администраторы
  • 13 445 сообщений
  • 09.05.2010
  • 132219 Спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2012 - 11:05

:JC_clapgirl:/>
:JC_clapgirl:/> Золотые слова!

Спасибо, Хана, за добрые подсказки и мудрую поддержку:)

#20 Nejnata

Nejnata

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 121 сообщений
  • 01.04.2011
  • 1079 Спасибо

Отправлено 04 Декабрь 2012 - 01:28

Девочки, спасибо! Читаешь ваши ответы и разъяснения и лицо расслабляется даже без наложения рук. :)
Спасибо.

Благодарностей: 3 Members:



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей