Форум о красоте и здоровье: Причины возникновения носогубных складок - Форум о красоте и здоровье

Перейти к содержимому

  • (22 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Причины возникновения носогубных складок

#1 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:04

Пост Chiz
Причины возникновения носогубных складок (статья Натальи Осьмининой в один из журналов о косметологии)


Уже, надеюсь, ни для кого не секрет, что молодость нашего лица определяется не только, а вернее, не столько кожей, сколько состоянием мышц лица и головы. Именно они (вместе с подкожно-жировой клетчаткой и др. структурами кожи) составляют тот корсет, на который, собственно и натянута сама кожа, изначально провоцируя возникновение всех складок и обвислостей, которые нас так старят. Поэтому уповать в спасении нашей молодости только на кремы, пусть даже самые дорогие, по крайней мере, наивно. Конечно, никто не отрицает пользу кремов, пользоваться ими необходимо в любом случае, особенно, если делать выбор в пользу средств натуральных, эффективных и безвредных. В Интернете можно найти множество статей о вреде нефтехимической косметики. Мы не будем сейчас на этом останавливаться и перейдем к более интересной и мало кому известной информации - причинам носогубных складок. Трудности, с которыми косметологи (да и пластические хирурги) сталкиваются в борьбе с носогубными складками, только еще раз подтверждают, что мы не там ищем врага. Конечно, эластичность, способность кожи стягиваться, с возрастом уменьшается. Этому особенно способствуют частые колебания веса и постоянные отеки при различных патологиях (болезнях почек, сердца и др.). В обычных же случаях, кожа здорового индивидуума, наоборот, пытается сжаться, максимально следуя за усыхающими и деформирующимися внутренними структурами, послужить нам верой и правдой. На таком небольшом участке, как голова и шея находится около 100 мышц и старение их на лице приводит к гораздо большим последствиям, чем на теле. Т.к. в отличие от мышц тела, крепящихся к костям двумя концами, мимические мышцы лица крепятся одним концом к кости, а другим к коже лица. Именно, такое строение приводит к тому, что спазмируясь и укорачиваясь по длине, мимические мышцы лица начинают тянуть за собой кожу. И хотя та старается сопротивляться изо всех сил, насколько хватает ей данного природой эластина, но бой не равен, и остатки лишней кожи, не способные сжаться, начинают обвисать складочками. При этом, хотя большинство мимических мышц обычно спазмировано, т.е. находятся в гипертонусе, другая часть (меньшая) может быть расслаблена, т.е. находиться в гипотонусе. Подобный дисбаланс и приводит к появлению носогубных складок, «бульдожек» и прочих обвислостей, застою лимфы (лимфостазу) и соответственно, к отекам, мешкам под глазами, появлению второго подбородка.

Т.е. в большинстве случаев немыми виновниками последних выступает не кожа, а конкретные мышцы, деформировавшиеся по ряду причин – возрастных и травматических.

Поэтому ради торжества справедливости, необходимо реабилитировать нашу кожу и указать на истинных виновников старения нашего лица – мышечные и костные структуры, лежащими под кожей.

К сожалению, косметология, как наука, ограничив себя одной кожей, почти ими не занималась. И услышать от рядового косметолога ясный ответ на тему – от чего так изменяется, «оплывает» овал лица, опускаются брови, образуется лишняя кожа на веках, появляются носогубные складки и обвисают щеки, пока еще практически невозможно. Обычно указываемая причина – это гравитационное растяжение кожи. Посмотрим, «так ли страшен черт как его малюют».

В области щеки находится так называемое жировое тело щеки (комок Биша). В детстве и молодости именно оно придает нашим щечкам милое очарование, заставляя чужих дяденек и тетенек умиляться и трепать ребеночка за щечку.

Изображение

При возрастном ослаблении тонуса мышц былое «очарование» начинает сползать вниз, не в силах противостоять силам земного притяжения - формируется гравитационный птоз (обвисание) нижней части лица.

Процесс этот особенно ускоряется в условиях специфической профессиональной деятельности. К таким зонам риска относятся профессии бухгалтера, массажистки, маникюристки, парикмахера и т.д., когда лицо постоянно наклонено вниз: нарушен венозный отток тканевых жидкостей, и на тяжелые ткани закон земного притяжения начинает действовать уже в полную силу.

Виня во всех грехах (обвислостях, складках и пр.) «гравитационный птоз», мы, оказывается, пытаемся переложить вину «с больной головы на здоровую». Несмотря на устоявшееся мнение, доля гравитационного птоза в обвисании щек гораздо меньше, чем доля мышечных деформаций на базе стресса и родовых травм. Причем сам птоз как раз последними и провоцируется. Зажатые лобные и теменные кости могут перекрывать венозный отток. Застой провоцирует и усиливает обвисание наполненных жидкостью тяжелых тканей. Наш организм построен таким уникальным образом (на принципе структуры, называемой тенсегрити), что при условии соблюдения внутреннего мышечного баланса и отсутствии повреждающих внешних факторов (подобно вышеперечисленным - болезням почек, сердца и др.), сила гравитации нам не страшна и не должна приводить ни к каким обвислостям. Поэтому более правильным было бы охарактеризовать проблему птоза даже не пословицей «Не так страшен черт как его малюют», а другой: «Трудно отыскать серую кошку в черной комнате, особенно, если ее там нет».

Основным параметром оценки любого лица являются его гармоничные пропорции. При расслабленном состоянии мимической мускулатуры высота средней части лица должна равняться высоте нижней части а = а (Рис. 1).

Изображение
Изображение
Также по идеальным пропорциям лица, рассчитанным еще Леонардо да Винчи, расстояние между нижней губой и подбородком должно быть на одной горизонтальной линии с углом нижней челюсти (Рис. 1А).

Если же внимательно посмотреть на профиль женщин в возрасте, сделавших пластическую операцию, видно, что хотя линия нижней челюсти у них четко обрисована, у большинства из них она спускается сразу резко вниз от уха к подбородку (Рис. 2).

Это объясняется тем, что хирург убрал следствие, натянув лишнюю кожу, но не ликвидировал причины ее появления в виде деформированных, спазмированных или наоборот, растянувшихся жевательных мышц.
Изображение
Причем, чем старше женщина, тем больше линия ее челюсти начинает терять этот самый «угол молодости». И дело даже не в утрате угла (хотя это сразу выдает возраст), а в том, что его потеря приводит к появлению обвислостей в виде «брылей», «собачек», »хомячьих щечек» и т.д. В большинстве случаев эти неприятные изменения с нашими лицами начинают активно проявляться к 40-45 годам.

Приглядываясь только к коже в поисках морщин и складок, мы не очень- то замечаем, как ежедневно меняются наши черты лица, происходят его костные и мышечные деформации.

Самый типичный процесс старения наших черт (Первый тип) (Рис.3) проявляется в подтягивании нижней челюсти к верхней, и одновременно в ее провисании в зоне подбородка.
Изображение
Естественно, проверка пропорций лица по Рис.1 покажет, что нижняя часть становится короче верхней.

Первый тип старения – это естественный возрастной процесс, свойственный большинству людей (80%) в той или иной мере.

Более редкий вариант (Второй тип старения) (Рис.4), свойственный 15% людей, совершенно противоположен первому, поскольку в этом случае, наоборот, челюсть разворачивается в противоположную сторону, нос стремится к подбородку, приводя в старости к лицу «бабки-ежки».

Изображение
В этом случае пропорции лица (Рис.1) уже будут нарушены в обратную сторону: верхняя часть становится короче нижней.

К счастью, как уже говорилась, зависят эти процессы не от генов, изменить которые мы не можем, а от биомеханики нашего внутриутробного развития и/или патологических родов. Так что полученная нами «в наследство» форма головы, увы, не всегда радующая нас «плоским» затылком или еще какими-либо дефектами черепа, вполне может зависеть от этих двух причин, а не только от генов. Эти свои особенности знает каждая женщина (учитывая их при выборе прически или стрижки), но мало кто задумывается, что и чертами своего лица и соответственно типом его старения мы тоже можем быть обязаны не столько генам, сколько этим двум травматическим факторам.

Правда, есть и такие, кому повезло больше всех, это небольшой процент людей, у которых форма черепа меняется очень незначительно. При этом, конечно, возможны небольшие деформации мышц, но в целом такие люди сохраняют свои черты лица до старости. К сожалению, таких счастливчиков немного, где-то около 5%. В остальных случаях все мы становимся заложниками «некрасивого поведения» наших крыловидных мышц. Даже в том случае, когда конструктивные дефекты, полученные при родах, очень малы и тип лица максимально приближен к задуманному Природой, виновником их последующей деформации по Первому типу в большинстве случаев будут являться стрессы, которые мы пытаемся пережить «стиснув зубы». Т.е. основной причиной старения нашего лица в первую очередь является психо-эмоциональное напряжение, и соответственно, то место, которое самой Природой предназначено для выражения эмоций ( место соединения нижней и верхней челюсти) и станет самым «слабым звеном», с которого начнется разрушение всей биомеханической конструкции.

Рассмотрим вариант старения по Первому типу, провоцирующий наибольшее количество обвислостей в виде так называемых «брылей», «бульдожек», «собачьих щечек» и пр. Кожа этой зоны тут виновата в последнюю очередь, ей просто некуда деваться, она оказывается заложницей деформирующихся мышечных структур. Т.к. расположена она «между двух огней» – между стабильными структурами жевательной мышцы (оба конца которой крепятся к костям) и подбородочной мышцей, кожа которого прочно «приклеена» к своей мышце (Схема 1).
Изображение
Из-за возрастного спазмирования мышц крыловидных мышц, соединяющих нижнюю челюсть с верхней, жевательная мышца вынужденно смещается вверх и к носу. Подбородок, напротив, провисает вниз и назад и лицо начинает удлиняться, выглядеть осунувшимся, усталым и пр. За появляющиеся при этом на лице носогубные складки отвечают многие мышцы лица.

За их верхнюю часть, так сказать за «верхние обвислости» - небольшие носогубные складки - «бортики» так сказать у самых крыльев носа ответственен спазм крыльной мышцы носа, а также гипертонус мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, которая частично вплетается в носовую мышцу.

А чтобы уже из «бортиков» выросли хорошие, полноценные носогубные складки нужна деформация еще нескольких мышц – мышцы поднимающей верхнюю губу и так сказать основных виновников «средне-нижних обвислостей» - большой и малой скуловой. Гипертонус же щечной мышцы, активно участвующей в общем процессе, еще и продолжает носогубную складку вертикально вниз от углов губ и закладывает морщину в месте соединения ее с круговой мышцей рта.

За «нижние обвислости» отвечает спазм треугольной мышцы (мышцы, опускающей угол рта) и мышцы, опускающей нижнюю губу.

Случается, что не только мышцы виновны в появлении носогубных складок, но и наши кости черепа. Череп, состоящий из 29 костей, отнюдь не является единой жесткой конструкцией. Как стало известно еще более 100 лет назад, коллагеновые швы между черепными косточками сохраняют свою эластичность практически всю жизнь и позволяют черепу «дышать», постоянно двигаясь в определенном ритме и амплитуде (примерно 6 – 10 раз в минуту у здорового человека), обеспечивая тем самым наше здоровье. К сожалению, неправильная постановка костей черепа (в связи с родовыми травмами или пренатальными – в утробе матери) может способствовать с возрастом их растущему дисбалансу: опускаются лобные кости – начинают быстро нависать брови, сближаются скуловые кости –рано обвисают носогубные складки, отсутствуют правильные пропорции лица («угол молодости», линия челюсти) - это путь к ранней деформации лица и появлению всех признаков старения. Природа не терпит дисгармонии, и как бы ни отличались наши лица генетически, они в любом случае должны быть соразмерны, сбалансированы. Гармония конструкции – это залог ее работоспособности, гармония черт нашего лица – это залог его долгой молодости.

Ведь проводя аналогию, скажем с конструированием дома, все знают, что одни дома стоят десятилетиями, веками, другие разваливаются еще при их сдаче в эксплуатацию. Ясно и без специального образования, что дело тут не столько в старении материалов, сколько в ошибках проектировщиков или строителей.

Вот, к примеру, небольшой «пасьянс», исключительно со скуловыми костями и мышцами. Как говорится, на вскидку 5 разных вариантов, которые могут быть как отдельными, так и комплексными.

Большая и малая скуловые мышцы крепятся к скуловой кости и вплетаются в угол рта.

1.В случае их спазмирования (гипертонуса), они начинают стягиваться, укорачиваться в размере, и ставшая лишней кожа, начинает провисать носогубными складками.

2. спазмированные скуловые мышцы сами могут стягиваться с места своего крепления. И тогда при улыбке Ваши щечки не станут округляться в высокий шарик - он будет формироваться чуть ниже, выявляя небольшой как бы «вмятый» участок между высшей точкой скуловых костей и самой мышечной частью щеки.

3. В случае своего гипертонуса скуловые мышцы могут начать стягивать к носу сами скуловые кости и тогда лицо становится более узким.

4.Часто бывает и обратное - не скуловые мышцы будут тянуть скуловые кости, а сами скуловые кости начнут сближаться к центру лица, такжн как и в варианте 3, делая лицо более узким (такая ситуация чаще всего возникает при изначально узком лице).

5. Процесс сближения скуловых костей может привести скуловые мышцы к гипотонусу. А если еще и щечная мышца окажется в гипотонусе… тогда носогубные складки действительно начинают повисать именно под действием гравитации.

Отличить носогубные складки, вызванные гипертонусом или гипотонусом не трудно. В случае гипертонуса скуловых мышц носогубные складки имеют более плотную структуру, они как бы слегка завернуты внутрь. Образно представить это можно так: конец спазмированных мышц (у носогубной линии), как бы изнутри подтягивается за веревочку к их началу. На лице при этом застывает «улыбка», даже когда оно расслаблено.

При гипотонусе мышц, складки выглядят более вялыми, свисают мягко и свободно.

Но и это еще не все.

Каждая мышца представляет собой пучок, состоящий из сотен и тысяч мышечных волокон и каждое из них может либо спазмироваться, либо атрофироваться.

В итоге в каждом пучке мышечного волокна могут встречаться волокна с различным тонусом. Когда мышца из-за спазма части волокон укорачивается, оставшиеся здоровые (т.е. более длинные) вынуждены закручиваться в комочки (которые, кстати, легко прощупать у себя во рту). Да и не только по объему мышца может быть неоднородной, но и по длине. К примеру, нормальный тонус в верхней ее части и гипотонус – в нижней будет проявляться в появлении вялой бороздки, «колбаской» (толщиной в 1-2 см) свисающей к губам. Она может появляться даже в молодые годы в связи с какими-либо травмами нервных окончаний, ведущими к атрофии части мышечных волокон.

Вообще, всегда носогубные складки зарождаются очень рано. Гораздо раньше, чем мы думаем - они начинают закладываться в мышечном слое (как и все глубокие морщины и складки) уже в подростковом возрасте. Хорошая, тугая кожа сглаживает эту проблему, интуитивная реакция на молодой возраст «замыливает» глаз, поэтому, чаще всего мы пропускаем начало их возникновения. Тем не менее, легко проверить простой улыбкой, есть ли у Вас предрасположенность с носогубным складкам или нет. При улыбке щеки должны подниматься вверх и к вискам, не увеличивая складок около носа. При предрасположенности к носогубным складкам щеки при улыбке сдвигаются в сторону носа, приводя к еще большему утолщению носогубной складки.

Извечный вопрос: «Что делать?».

Советы косметологов в отношении мимической гимнастики возможно и полезны теоретически. Особенно зная тот факт, что мышцы – это единственная система в организме, способная к самоомоложению (если тренировать мышцы ее параметры начинают быстро приближаться к молодым).

Конечно, здоровые, молодые мышцы лица – это гарантия того, что у нас не обвиснут щеки и не появится второй подбородок, не нависнут брови, не опустятся носогубные складки, что наша кожа будет эластичной, а щеки – высокими и круглыми, как в молодости. Но так ли все просто как кажется?

Интернет полон всяких программ по гимнастике лица - французских, американских, английских - различные фейсбилдинга, фейсформинга, фейслифтинга и пр.

Смысл их - в тонизации всех без разбора мышц. Позиционируются подобные гимнастики как средство, противодействующее старению, конечным результатом которых должно стать уменьшение морщин и складок. К сожалению, в действительности такие методы являются неэффективными, так как подавляющее большинство всех морщин и складок как раз и появляется на участках лица именно с повышенным мышечным тонусом!

Зачем же их увеличивать?

Возможность сформировать фигуру на тренажерах (так называемый «бодибилдинг») ни у кого не вызывает сомнения. А ведь можно так же работать и с лицом. Но только понимая алгоритм мышечного старения лица, мы сможем так же "лепить" лицо, как профессиональный тренер "лепит" тело в спортзале. Это возможно и вполне реально.

К сожалению, специалистов – тренеров по Фитнесу для лица, работающих с остеопатическими техниками, способными восстановить лицо, не так много. Ищите их. Ищите во «всемирной паутине» специальные приемы, снимающие гипертонус с мышц, чтобы помочь себе своими руками. Ищите специалистов, работающих с «Мягкими эстетическими техниками». Стучите и Вам откроется.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 10 Пользователи,сказавшие спасибо:

#2 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:09

Пост juju 19.1.2010, 14:26

что правда у вас есть эффект? может я не так делаю ((((( да, держала секунд 30, отпускаю и щеки назад поехали (вниз).. буду еще пробовать..

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#3 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:09

Пост zendel 19.1.2010, 15:20

Эффект потрясный, я так разгладила какие-то бяки возле рта. Они ничем не убирались, я уже думала что у меня рот усыхает.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#4 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:10

Пост juju 19.1.2010, 15:25

жесть :))))))))))))))) рот усыхает ))))

так фишка этого упражнения, что делая как на картинке, мышцы типа поднимаются, а 30 секунд - это чтоб они запоминали свое положение?
я заметила, после прочтения Осьминой, что, значит в уголках губ (примерно в сантиметре) кожа плотнее чем в других местах около рта. Подумала - может это комочек мышцев уже туда сьехал? и не с кем справнить, может это у всех так :) нада на племяшке малой будет глянуть )))

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#5 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:10

Пост solli 19.1.2010, 15:32

за 30секунд в мышце начинает происходить процесс расслабления, вы сжимаете мышцы т.е. усиливаете гипертонус и в ответ мышца распрямляется и расслабляется, это нам и нужно

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

#6 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:11

Пост Milaluda 19.1.2010, 15:42

Девочки, подскажите, плз, как надо растягивать мышцу после сжатия: до прежнего положения или именно растягивать дальше естественного положения? И как долго держать в растянутом положении мышцу для ее фиксации?

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

#7 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:12

До естественного конечно мы не преследуем задачу растянуть её, да не растянуть а именно расправить, я держу 1-2сек

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

#8 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:12

Пост Кассия 19.1.2010, 21:46

Цитата

Цитата(zendel @ 19.1.2010, 15:20) *
Эффект потрясный, я так разгладила какие-то бяки возле рта. Они ничем не убирались, я уже думала что у меня рот усыхает.


Т.е. бяки разгладились благодаря зажиму малой и большой скуловой? Или ты (можно на "ты", да?) работала с мышцей в уголках рта?
И ещё, девочки, а вы как работаете с этим методом -зажимом, по всему лицу?

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

#9 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:13

Да по всему лицу ,изучите атлас мышц и дальше.........)))))

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

#10 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:13

Пост juju 20.1.2010, 10:06

а эффект должен быть виден сразу, или то как и с упражнениями - терпенье и такт?.. день делаю и ниче не происходит

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

#11 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:14

Пост Irchen 20.1.2010, 10:31

Juju! Лично у меня Эффект был виден сразу, но поначалу держался не очень долго. Ещё я поняла, что лично для меня перед тем, как делать зажимы просто необходимо сделать итальянский лимфодренаж! Иначе пальцы при зажимах ложились на отеки нижних век и потом какое-то время на лице были видны полосочки от наложения пальцев! Вообще я сначала делаю лимфодренаж, потом довольно долго массирую лицо изнутри и только потом перехожу к зажимам. Делаю так неделю, очень нравиться! Ещё заметила, что к вечеру лицо совсем не устает, как это часто бывает!

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#12 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:15

Пост Lyudmila 20.1.2010, 10:32

Цитата

Цитата(juju @ 20.1.2010, 10:06)
а эффект должен быть виден сразу, или то как и с упражнениями - терпенье и такт?.. день делаю и ниче не происходит


При гипере носогубных после упр я сразу у себя увидела. Она кажется даже пишет, что сразу и подглазничная область выправляется и носоугбные распрямляются.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#13 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:15

Пост juju 20.1.2010, 10:35

а как это, массировать лицо изнутри???? пальцами?

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#14 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:16

Пост Filippoks 20.1.2010, 10:39

Все зависит от степени гипера, у кого-то почти сразу. У меня постепенно отходит, но довольно быстро. Эффект нужно поддерживать, особенно вначале, снимать мышечную память, потом можно уже пореже делать упры.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#15 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:16

Пост Olja 20.1.2010, 10:41

Ой, а давайте еще раз повторимся, для особо одаренных, как я.
Значит я делаю так: указательный палец левой руки ставлю под малую скуловую, указательный палец правой руки над малой скуловой. Потом пытаюсь свести пальцы вместе, двигаю пальцы друг к другу образуя зажим, считаю до 30, развожу пальцы потихоньку в первоначальное положение и потом еще легонько прижимаю ладонью. Потом тоже самое с большой скуловой.
Солличка, поправь, если меня опять не туда понесло. И еще хотелось бы поточнее знать, как работать с другими мышцами методом зажимов. Мне лично без консультантов не разобраться, хотя все мышцы вроде уже ясно представляю.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#16 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:17

Пост Irchen

Цитата

Цитата(juju @ 20.1.2010, 11:35)
а как это, массировать лицо изнутри???? пальцами?



Да, большим и указательным. Круговую рта массирую подушечками. Аккуратненько, слегка! Сжимаю пальцы друг к другу и массирую...так прохожу всю круговую рта. Вообще я лазию пальцами везде, куда куда они могут залезть! Только аккуратненько! Кожу не тянуть! Защепила точечку пальчиками и вращай ее с любовью!

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#17 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:19

Пост Irchen 20.1.2010, 10:48

Цитата

Цитата(Olja @ 20.1.2010, 11:41) *
Ой, а давайте еще раз повторимся, для особо одаренных, как я.
Значит я делаю так: указательный палец левой руки ставлю под малую скуловую, указательный палец правой руки над малой скуловой. Потом пытаюсь свести пальцы вместе, двигаю пальцы друг к другу образуя зажим, считаю до 30, развожу пальцы потихоньку в первоначальное положение и потом еще легонько прижимаю ладонью. Потом тоже самое с большой скуловой.
Солличка, поправь, если меня опять не туда понесло. И еще хотелось бы поточнее знать, как работать с другими мышцами методом зажимов. Мне лично без консультантов не разобраться, хотя все мышцы вроде уже ясно представляю.



По-моему все верно. Старайся ориентироваться на свои ощущения. Я например, когда делаю зажим непосредственно возле носа, стараюсь под глаз положить палец плоско, чтобы не тянуть и не травмировать кожу. И давление нижнего, большого пальца чуть сильнее, чем давление пальца под глазом.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#18 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:20

Цитата

Цитата(juju @ 19.1.2010, 14:26) *
[что правда у вас есть еффект? может я не так делаю ((((( да, держала секунд 30, отпускаю и щеки назад поехали (вниз).. буду еще пробовать..

У вас после 30 секунд щеки опустились вниз я правильно поняла? если так то вы отчасти сняли гипер с мышц они расслабились и середина щеки ушла вниз потому что её на верху больше не держит напряженная мышца! работайте дальше и обязательно делайте упры на подтяжку и укрепление щек и овала лица.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:

#19 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:21

Девочки, нам надо снять гипер с мышц правильно! путем усиления этого самого гипера! для этого мы пользуясь атласом мышц находим их у себя, затем пытаемся взять в складку начало и конец мышцы свести их вместе засечь 30 сек, потом отпустить и расправить мышцу на прежнее место и зафиксировать её там.
У меня эффект мгновенный разглаживается все лицо! да держится пока не долго но снять гипер который мы заработали за всю свою жизнь не так и легко, но дорогу осилит идущий

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 3 Пользователи,сказавшие спасибо:

#20 Пользователь офлайн   Solli Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • Иконка
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Сказали спасибо раз: 664
  • ГородПитер

Отправлено 10 Май 2010 - 14:21

Пост iva 20.1.2010, 11:41

Solli, я уже писала , что гиперы снимаются прекрасно, за 3-4 дня лицо уже другое. Но боюсь уже что-то другое делать, как ты правильно заметила, чтобы новых не нажить. Посоветуй что-то для овала и щек.

Один не разберёт, чем пахнут розы,Другой из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному - на век запомнит,Другому жизнь пожертвуй - не поймёт...О.Хайям
0

Спасибо от 1 Пользователь:
  • (22 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей